Женщина и красота (полная версия).

Готова полная версия книги Софи Лорен "Женщина и красота" в электронном варианте.

Тем читателям, кто получил первую часть книги, я разослал полную версию. Если Вы еще не получили, то это можно сделать здесь (БЕСПЛАТНО):

http://books.selyodkin.ru/lib/loren/

СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ:

Зрелый подход к красоте

• Уверенность в себе

• Красота стоит того, чтобы за нее бороться

• Тщеславие и красота

Самодисциплина и красота

• Самодисциплина и красота

Волосы

• Мытье головы

• Стоит ли красить волосы

• Ваш парикмахер

• Сюит ли менять прическу

• Образ жизни и прическа

• Как правильно выбрать прическу

Уход за кожей

• Загар

• Кожа в зрелом возрасте

• Волосы на теле

• Берегите ступни

• Уход за руками

• Маски

• Купание

• Как сохранить привлекательность

• Как очищать и питать кожу

• Вода и кожа

• Кожа — зеркало здоровья

Искусство косметики

• Вечерний триумф

• Алый цвет

• Очки и косметика

• Глаза

• Дневной макияж

• Правильное освещение

• Знаете ли вы свое лицо?

• Какое лицо в моде

Мода и стиль

• Очки

• Шарфы и платки

• Обувь

• Шляпы

• Украшения и драгоценности

• Духи — ваш друг и союзник

• Аксессуары — простор для творчества

• Элегантная униформа

• Как покупать одежду

• Безукоризненный гардероб

• Самовыражение

• Цвет

• Ваш стиль

• Качество

• Как подбирать гардероб

• Стиль

• Элегантность

• Путь к простоте

Питайтесь правильно

• Питание (часть2)

• Питание (часть1)

• Тирания бесконечной диеты

Гимнастика

• Проблемные зоны

• Пешеходные прогулки

• Растяжки

• Моя программа упражнений

• Доводы «за»

Обаяние

• Доброжелательность и юмор

• Голос и жесты

• В защиту застенчивых

• Беседа

• Умение себя вести

• Обаяние – секрет и маленькие хитрости

Мужчины и любовь

• Свобода — основа любви

• Доброта — душа любви

• Парадоксы любви

• Любовь под микроскопом

• Беременность и материнство

Вы стали матерью

• Красота беременной женщины

• Непрошеные советы — проблема материнства

• Ваш доктор

Спокойствие

• Вера

• Дружба

• Одиночество

• Сон

• Достижение цели

• Контроль

• Организованность

Возраст

• Источник юности

• Работа и возраст

• Косметическая хирургия

• Красота зрелого возраста

• Горький вкус будущего

Электронную версию книги Софи Лорен "Женщина и красота" БЕСПЛАТНО можно получить здесь:

http://books.selyodkin.ru/lib/loren/

Павел Селёдкин, pavel@selyodkin.ru