Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

изобилие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как обойти стресс и найти свой путь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Альбина

Статистика

690 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

изобилие


 Здравствуйте!

С вами на связи Альбина Садыкова, автор проекта www.lakshmidasi.ru

«Девушка в автобусе плачет из-за неразделенной любви. К ней подошел мальчик 5-6 лет и спросил: «Ты плачешь, потому что ты такая толстая?»

Вот на такую историю я натолкнулась в социальных сетях. Довольно грустно, если учесть, что 25% населения земли страдает от лишнего веса, а практически у каждого второго округлый живот, выходящий за все рамки допустимого. Картина довольно неприглядная, когда у девушки объем талии начинает превышать объем груди. Это действительно становится проблемой для нее. Можно конечно утешаться, что хорошего человека должно быть много! Только вопрос, в чем много. Если в любви, счастье, радости и взаимопонимании, то да! А если в лишних килограммах, то вряд ли! Лишние килограммы со временем приводят лишь к отсутствию любви и счастья, радости и взаимопонимания. Появляется стресс, раздражительность и человек снова находит отдушину в еде. Это становится порочным замкнутым кругом, который разорвать он уже не в силах. С годами лишний вес все растет и растет. Даже если он прибавляется на один килограмм в год, то к 40 годам это лишние 20 кг и сопутствующие им заболевания: высокое давление, головные боли, отдышка, инсульты и инфаркты, болезни суставов, варикозное расширение вен и конечно же обширный целлюлит, который никого не красит.

Неудачи и стрессы приводят человека к перееданию и пассивности. Подобная реакция в дальнейшем приводит к апатии и лени, а в дальнейшем к депрессии. Депрессия в свою очередь опять приводит к стрессу и человек начинает заедать стресс. Подобное заедание всего лишь привычка реагировать на стресс определенным образом. Любая привычка же поддается изменению и искоренению. Но это лишь борьба с последствиями. Основным же для человека должно быть достижение гармонии и отсутствие стресса в жизни человека.

Если у человека есть предрасположенность к излишнему весу, то ему постоянно требуется его корректировка и ни в коем случае не надо пускать это на самотек, потому что чем больше лишних килограммов, тем труднее от них избавиться! Часто причиной набора лишних килограммов является психологическая травма в виде неудавшихся отношений.

Все начинает происходить по формуле: нет красоты, нет отношений, а значит, нет проблем. Человек просто убегает от своих проблем и начинает намеренно портить себе жизнь. Но в тот же самый момент ему хочется отношений, хочется счастья. Это только один из видов возможного сценария.

Часто к излишнему весу приводит пассивная сидячая работа – самое неприглядное это когда бедра и ягодицы становятся непропорционально большими по отношению к общему строению тела. Конечно, есть люди, которые предпочитают пышные формы, но вряд ли кого-то вдохновит непропорциональность фигуры и обширный целлюлит. Все это в дальнейшем может привести к еще большему количеству боли и неуверенности.

Не откладывайте решение этих проблем на потом, постоянно поддерживайте форму и свою красоту!

С уважением, Альбина

Все вопросы присылайте на albinafull@gmail.com

 
В избранное