Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

В этом коротком выпуске - еще одна заправка для салата для тех из нас, кто немного ленивы (как, например, я), и при этом хотят быть стройными и здоровыми.

Возьмите пластиковую бутылку объемом 0,5 литра, положите в нее мелко натертый чеснок (5-8 долек) и мелко нарезанную зелень (укроп, петрушка, кинза, можете даже немного базилика – то, что вы любите). Зелень и чеснок должны занимать где-то ¾ бутылки.

После налейте туда 3-4 столовые ложки яблочного уксуса и залейте все это растительным маслом. Маслом заливайте не под самую крышку, а так, чтобы все это можно было взбалтывать, и поставьте в холодильник на сутки.

Далее заправляйте этим чудом овощные салаты – перед употреблением взбалтывайте. Можете взять такую заправку с собой в дорогу – только помните, что хранится она при комнатной температуре не более 3 дней. А в холодильнике можете хранить 2 недели.

Красоты вам, стройности и здоровья!

До скорой встречи!

                                                             С уважением, ваша Юлия Пономарева.