А зачем, собственно, мне худеть? И то правда, худеть, если вы довольны своей фигурой, вовсе не обязательно. Можно вообще насчет ее (фигуры) не заморачиваться. С одной небольшой оговоркой: в целях сохранения и даже приумножения здоровья все же лучше быть стройной. Так легче вашим органам: печени, почкам, сердцу, всему пищеварительному тракту. Так легче вашим ногам - ведь им не придется носить на себе большой вес. Легче и позвоночнику - по той же причине. Риск многих заболеваний возрастает в разы при наличии...

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Эта рассылка для тех, кто хочет похудеть, но теряется в море информации, кто устал от диет и других испытаний своих (а порой, и не только своих) здоровья и нервов на прочность. Эта рассылка для тех, кто из-за наличия лишнего веса потерял веру в собственную привлекательность, кто уверен, что похудеть трудно, что на это нужно много сил и средств. Тут, перефразируя великого Булгакова, хотелось бы воскликнуть: "Кто вам сказал, что стройности нет? Пойдемте за мной, мои...