Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "N-Code: интегральная технология развития Человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
SpaIndex - жизнь в стиле spa!
|
Выпуск 11 Добро пожаловать! Тематика этой недели - ароматерапия. Сегодня вы узнаете основы ароматерапии, основные термины и методики. Специально для вас самые популярные арома рецепты. И по традиции, представляем один из лучших отелей мира с эксклюзивными спа центрами. Что такое ароматерапия? Ароматерапия – это лечение запахами. Истоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подкладывали в огонь те или иные растения. Растения – это самые древние и удивительные сущности, когда-либо населявшие нашу планету. Они обладают мощной, доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от внешних воздействий. Собственно, растения, как первые, и в то же время, самые беззащитные поселенцы на планете, только тем и занимались, что выживали в агрессивной среде. Вы можете выбросить в мусоропровод постаревший (или надоевший) цветок, а он, даже оказавшись на свалке, под грудой мусора, еще будет жить (и страдать, конечно). Ни одно существо на Земле не обладает такой колоссальной жизненной силой, как растения. Основным действующим компонентом ароматерапии служат эфирные масла. Это квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха. Может показаться, что запахи не могут быть столь же эффективны, как таблетки и уколы, к которым мы все привыкли. Однако действие ароматов растений достаточно ощутимо, и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Но это свидетельствует лишь о прибыльности фармакологии, а не об эффективности лекарств. Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные. Вам не приходило в голову, почему растения не болеют теми болезнями, которым подвержены люди и животные? Оказывается, растения за миллионы лет выработали исключительную способность синтезировать такие эффективные антибиотики, что даже мутирующие бактерии и вирусы, для которых таблетки не являются серьезным препятствием, – не могут к ним адаптироваться. Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов. Принцип ароматерапии одновременно прост и непостижим. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа, воспринимают запахи и мгновенно передают информацию в нервную систему. Что и как происходит дальше – не важно. Главное, что это работает. Эфирные масла проходят сквозь клеточные мембраны и распространяются в крови и тканях. Эфирные масла проникают в волосяные фолликулы и потовые железы. Способностью легко проникать сквозь клеточные мембраны эфирные масла обязаны своей мелкой клеточной структуре. Ароматические масла славятся своими антибактериальными, фунгицидными и антивирусными свойствами. Некоторые из них также оказывают гормональное действие и помогают восстановить нарушенный гормональный баланс. Действие масла мускатного шалфея и фенхеля аналогично действию гормона эстрогена. Ароматерапия действует на центральную нервную систему, снимает стресс, напряжение, помогает справиться с депрессией. Благоприятные косметические эффекты ароматерапии трудно перечислить. Технология экстрагирования эфирных масел требует значительных временных и денежных затрат, а также высокого профессионализма. Так, для экстрагирования 4-5 чайных ложек розового масла нужно более 100 килограммов розовых лепестков. Из-за огромного количества необходимого сырья себестоимость чистых ароматических эфирных масел очень высока, равно как и эффективность. Для получения нужного эффекта достаточно всего нескольких капель драгоценного средства. Нет недостатка и в искусственных эфирных маслах, однако они не обладают целительной силой ароматических эфирных масел.
Эфирные масла Масла, которые вы наносите на кожу, поступают в кровяной поток и разносятся по всему телу. Известно, что компоненты различных масел способствуют восстановлению здоровья, улучшают внешний вид и укрепляют иммунитет. Кроме того, эфирные масла действуют как естественные средства отпугивания насекомых и пестициды. Благодаря содержанию определенных гормоноподобных соединений, вызывающих регенерацию клеток, эфирные масла эффективно защищают организм от инфекций. Эфирные масла не следует разводить водой перед нанесением на кожу. У некоторых людей определенные масла могут вызвать аллергическую реакцию. Некоторые масла (их очень мало) не следует использовать беременным и больным астмой, эпилепсией и другими хроническими заболеваниями. Детям запрещено использовать эфирные масла без разрешения взрослых и в их отсутствие. Эфирные масла запрещено принимать внутрь. Эфирные масла огнеопасны.
Ароматерапия и красота Ароматические эфирные масла широко используются в косметике - они придают коже естественное здоровое сияние и не имеют побочных эффектов. Такая косметика имеет огромное преимущество по сравнению с синтетическими косметическими средствами. Лосьоны на основе эфирных масел восстанавливают организм (массаж), а также питают и увлажняют кожу, защищая ее от дегидратации. Дезодоранты и парфюмы на основе эфирных масел источают естественные ароматы и регулируют природный запах тела. Средства против насекомых (особенно комаров) и проникающие кремы иногда даже предотвращают внутренние грибковые инфекции. Также распространены ароматические кремы для рук, шампуни и бальзамы для губ, ароматические свечи, парфюмы, электронные ароматические диффузоры, ароматические аэрозольные опрыскиватели, соли для ванны и душа, ароматические саше и сухие благовония.
Ароматические свечи Ароматические свечи оказывают успокаивающее действие, помогают расслабиться и снять умственное напряжение. Как правило, в состав ароматических свечей входит всего два ингредиента: растительное масло и чистые эфирные масла. Фитиль ароматических свечей изготовлен из 100% хлопка, благодаря чему они не чадят. Наиболее распространенный образец ароматических свечей - свечи-«цитронелла», которые широко используются летом для отпугивания комаров. Главный ингредиент таких свечей - эфирное масло цитронеллы. Spa дома: уникальные арома рецепты Чайное дерево - масло-воин, которое доблестно поражает целую армию бактерий, вирусов и паразитов. Это масло, исцеляя сначала физическое тело, раскрывает силу внутренней энергии и приводит в гармонию духовное начало. Особенно благоприятно эфирное масло чайного дерева для людей с повышенной психической восприимчивостью, болезненно реагирующих на любую мелкую неприятность. Оно укрепляет уверенность в себе и облегчает общение с окружающими. Эфирное масло чайного дерева - одно из самых сильных антисептических, антигрибковых и бактерицидных средств. Стимулирует работу иммунной системы во время простуды и гриппа. Применяется для лечения порезов, ожогов, ссадин, ушибов, растяжений. Ванны: 5-6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду. Принимать ванну при температуре 37-38 градусов по Цельсию не более 20 минут. Аромалампа: 5 капель для снятия стресса. При порезах и ссадинах: промыть раствором 10 капель на 1 столовую ложку. При укусах насекомых: нанести 1 каплю масла на пораженное место. SpaIndex рекомендует... Brenner's Park Hotel & Spa, Баден-Баден, Германия spa отель / курорт
Уже больше 130 лет Brenner’s Park Hotel & Spa в Баден-Бадене является одним из лучших отелей мира. Среди его гостей были такие именитые люди, как Королева Виктория, Далай Лама и Яссер Арафат. И тысячи других людей приезжают сюда, чтобы насладиться натуральной красотой региона. В отеле два спа салона красоты и один медицинский спа центр, которые очень востребованы гостями, точно так же, как недавно открытые роскошные спа апартаменты, где уединенная атмосфера располагает к получению еще большего удовольствия от спа процедур и отдыха. В дополнение к спа центрам, всего в 5 минутах ходьбы располагаются знаменитые бани Баден-Бадена, которые были популярны еще викторианскую эпоху.
Сегодня, недавно обновленный отель предлагает своим гостям самые лучшие возможности для отдыха с проживанием и сервисом на уровне пяти звезд. Элегантные лаунжи, изысканные рестораны и много других возможностей – все это доступно гостям отеля Brenner’s Park. Спа центр отеля Brenner’s Park – один из лучших в мире – предлагает эксклюзивные авторские спа процедуры для лица и тела, включая экзотические массажные ритуалы, медицинские ванны, обертывания и др. Начните свой спа день в группе водных упражнений, затем проконсультируйтесь с высококвалифицированным спа терапевтом и потренируйтесь с персональным фитнес-инструктором. После принятия легкого спа ланча насладитесь эксклюзивными процедурами psammo, включающие водные и массажные процедуры.
Среди других необычных возможностей спа центра отеля Brenner’s Park – терапевтическая кабина с горячим песком, а также спа апартаменты, где к вашим услугам лаконий (сауна с температурой до 50 градусов), джакузи на двоих, японская цветочная паровая ванна, финская сауна с индивидуальным контролем терапевтического освещения. В 2004 году в отеле открылся второй спа центр Kanebo Harmonising & Care, предлагающий традиционные азиатские процедуры. Одна из лучших авторских процедур спа центра – Seiketsu – основана на традиционных японских банных ритуалах. Медицинский спа центр предлагает пройти комплексное медицинское обследование, индивидуальное консультирование со специалистами, получить стоматологические услуги и консультации по питанию. Дополнительная информация на сайте отеля. Спасибо за внимание! До новых встреч!
|
| В избранное | ||
