Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Диета стройность


Эффективные диеты

Рассылка сайта http://proffdietolog.ru

Выпуск от 12.11.2012

Диета стройность

Тип диеты - низкокалорийная диета

Убыль веса - 5-6 кг

Срок применения - 6 дней.

Диета "стройность" очень эффективная, но и в то же время очень трудная, особенно в первые два дня, но все это компенсируется быстрым и значительным снижением веса. Все это делает данную диету довольно популярной для похудения.

Меню диеты стройность


1 день

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

2 день

2 стакана молока и 2 стакана томатного сока за весь день.

3 день

Завтрак - кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед - 100 грамм отварной курицы.

Ужин - 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

4 день

Завтрак - кусочек хлеба намазать сливочным маслом и полить чайной ложкой меда.

Обед - 100 грамм нежирной отварной рыбы.

Ужин - 2 отварных яйца, можно всмятку или поджаренных без масла.

5 день

Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина.

Обед - овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин - любые фрукты кроме бананов.

6 день

Завтрак - 2 яблока или 2 апельсина.

Обед - овощной салат без картофеля и не заправленного ни сметаной, ни растительным маслом, ни майонезом.

Ужин - любые фрукты кроме бананов.

Для получения хороших результатов не разрешается менять сочетание продуктов.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях.

© Анастасия Виженова

Источник: диета стройность http://proffdietolog.ru/stroinost.htm

При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на сайт proffdietolog.ru обязательна

Эффективные диеты на сайте http://proffdietolog.ru

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное