Эликсир молодости можно заменить здоровым образом жизни! К такому выводу пришли Дин Орниш, популярный ученый, пропагандирующий здоровый образ жизни, и Элизабет Блэкберн, получившая Нобелевскую премию за исследования в области теломер и их связи с процессом старения.
Проведенное учеными пятилетнее исследование показало, что здоровый образ жизни помогает бороться с процессом старения на клеточном уровне.
Выяснилось, что теломеры (части хромосом, ответственные за их защиту) становятся короче с возрастом. Их укорачивание часто вызвано некоторыми заболеваниями: раком, болезнями сердца, ожирением, инсультом и диабетом. Но к счастью для нас, этот процесс вполне обратим - теломеры способны удлиняться, хоть и ненадолго. Результат - процесс омоложения кожи и организма в целом.
Оказалось, что участники эксперимента в контрольной группе, которые придерживались здорового образа жизни (занимались спортом, правильно питались и избегали стресса, а также меньше контактировали с электронными приборами, продемонстрировали удлинение теломер.
Внимание акция!
В связи с открытием нового салона красоты проводится акция - омолаживающая процедура для кожи лица бесплатно. Условия акции можно прочитать здесь.