Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 25.148 RSS
←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор
MyJane

Статистика

25.148 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network
Худеем по фэн-шуй Диеты. Худеем вместе.

Худеем по фэн-шуй

В Южной Корее (в Северной не была, не знаю) всего два размера одежды – для стройных и очень стройных. Глядя на поток стройных девушек и женщин (со спины возраст никак не определить), начинаешь проникаться силой восточной практики фэн-шуй. А как тут не верить, если полных китайцев и корейцев можно в любой толпе пересчитать по пальцам?! Итак, худеем при помощи фэн-шуй.

Как известно, в постановке «диагноза» человеку фэн-шуй не ограничивается поверхностными причинами вроде «плохой привычки часто есть» или «неуемного аппетита». Мастера фэн-шуй всегда «копают» и успешно раскапывают нарушение баланса между конкретным человеком и окружающим пространством. Итак, возвращаемся к гармонии!


Жизненное пространство

Согласно фэн-шуй, окружающее пространство является продолжением нас самих. Следовательно, множество неиспользуемых, ненужных вещей в квартире, громоздкая мебель, которая «съедает» место в наших и без того крохотных квартирках – это «захламленность» не только нашего дома, но и наших мыслей, взглядов на жизнь, толстый слой предрассудков, комплексов и неудовлетворенности.

Лишние вещи – это всегда лишний вес, а поэтому, чтобы похудеть, перестать испытывать пищевую зависимость, нужно, прежде всего, избавиться от хлама. Согласно фэн-шуй, порядок нужно навести, прежде всего, на юго-западе, северо-востоке и в центре квартиры, однако на самом деле не помешает сделать это везде. Всем известно, какое облегчение человек испытывает, когда расстается со старыми, ненужными вещами. Он будто делает глоток свежего воздуха, которого ему могло не хватать годами, и тут же, без промедлений, приходит готовность начать новую жизнь.

Ненужными вещами по фэн-шуй являются те, которыми человек не пользуется больше полугода. Но для начала можно выбросить хотя бы то, к чему вы не прикасались более года. Молодежь часто думает, что подобные советы не для них, потому как они не страдают из-за залежей 20-летней давности. Однако молодые люди «грешат» другим. Они хранят вузовские конспекты, которые им никогда не понадобятся, магнитофонные кассеты, открытки, фотографии, памятные билеты, прочую мелочь. Творческие люди перевозят со старого на новое место жительства бесчисленные блокноты, картинки, дизайнерские макеты. С этими вещами следует давно распрощаться, тем более что все это можно перевести в электронный формат и хранить на компьютере (плюс на дополнительном винчестере, если вы так боитесь за сохранность своих данных).


Порядок в голове

Не менее важно навести порядок не только в окружающем пространстве, но и в голове. Ибо одно без другого невозможно. В первую очередь, фэн-шуй учит нас любить себя. Любить такими, какие мы есть. Затем выяснить наши цели – то есть чего мы хотим добиться, чтобы улучшить себя. Далее - отбросить все неверие, комплексы и приступить к реализации задуманного.

Поэтому…

* Любите себя всегда – независимо от того, сколько кг показывают ваши весы.

* Гоните от себя мысли типа «Я толстая корова. Я себя ненавижу, и другие тоже меня никогда не полюбят».

* Ставьте перед собой цели. Лучше реалистичные. Не надо пытаться избавиться от 20 кг веса за полтора месяца. Ведь набирали вы их тоже не 6 недель. Подсчитайте, за какой срок можно избавиться от лишних килограммов, не подвергая риску свое здоровье, и приступайте к воплощению желаемого.

* Избавьтесь от неверия в себя – думайте позитивно, поверьте, что у вас все получится.

* Будьте последовательны и терпеливы – раз решили совершенствовать тело и дух, будьте упорны в достижении своей цели.

Фэн-шуй – практика оптимизма. Создайте идеальный образ, к которому вы стремитесь в процессе похудения. Вдохновляйтесь своей фотографией какой-то там давности или фигурой известных актрис. Повесьте эти изображения на холодильник или сделайте из них коллаж, который будет напоминать вам о поставленной цели. Очевидно, тогда ваш аппетит угомонится.


Кухня – не сердце, а желудок дома

Кухня – совершенно особое место в доме или квартиры. Мы там трапезничаем. При этом очень важно не смешивать функции комнат вашего дома. Это значит, что не стоит кушать в гостиной или спальне. Есть следует только на кухне, а в остальное время… держать дверь кухни закрытой.

Хорошо бы, чтобы кухня не находилась напротив входной двери или туалета с ванной. Не лучше, если вы можете лицезреть кухню из своей комнаты. Чтобы справиться с манящими запахами и соблазнами с этой стороны, необходимо отгородиться от кухонной энергии. Лучший способ для этого – это повесить на дверь кухни зеркало. Правда, этот вариант не подойдет, если кухня расположена напротив входной двери. Можно использовать и другой вариант – вместо зеркала взять занавеску, плакат, картину или большую фотографию. Рекомендуют также ширму, но, очевидно, что это не слишком удобно.

Сегодня все диетологи согласны с тем, что не стоит есть у экрана телевизора или компьютера. Отвлекаясь, мы не способны уловить момент насыщения, а потому продолжаем есть, когда организму этого уже не нужно. Отсутствие ощущения сытости приводит к тому, что мы идем за добавкой. Очевидно, что все это не способствует нормализации веса. У фэн-шуй имеется свое объяснение этому явлению, которое не противоречит научному. Оказывается, излучение телевизора (компьютера) нарушает поток энергии Ци человека и Ци блюда. Это приводит к нехватке качественной энергии. В свою очередь, организм требует больше пищи, чем обычно.

Несомненно и то, что расставленные по залу или спальне подносы, чашки и тарелки способствуют тому, что мы возвращаемся на кухню снова и снова. Ведь редко кто убирает посуду сразу после еды. А заглянув на кухню, мы снова решаем чем-нибудь перекусить или выпить очередную чашечку чая или кофе. То есть, по сути, это приводит к тому, что мы весь день бегаем на кухню и едим, едим… Конечно, вы замечали за собой такое – особенно по выходным, когда домочадцы просто не вылезают из кухни. Ну, и вы вместе с ними…

А еще нашим злостным врагом является телевизионная реклама продуктов, ведь из-за нее сразу же просыпается аппетит. Отключайтесь на время рекламы или займитесь полезным делом, например, соберите мусор по квартире или сделайте пару физических упражнений. Смотришь, во время просмотра фильма выполните целый комплекс, ведь рекламных пауз пруд-пруди.


Едим дома

Расстановка бытовой техники и мебели. С точки зрения фэн-шуй, раковина никогда не должна соседствовать с плитой, ведь это совершенно разные стихии. Если сделать перестановку нет возможности, отделите их друг от друга при помощи деревянной разделочной доски или подноса.

Посуда. Вся посуда в вашем доме должна быть целой. Поэтому не надо склеивать расколовшиеся чашки, держать дома тарелки с отбитыми уголками. Трещины мешают энергии Ци свободно циркулировать и плохо влияют на здоровье домочадцев, высасывая энергию, ухудшают атмосферу в доме.

Зеркало. Зеркало – ваш надежный помощник в деле похудения. Выше мы уже говорили о том, что его неплохо повесить на дверь кухни. Также оно способно умерить ваш аппетит. Поставьте его напротив тарелки. Это позволит зрительно увеличить размер порции и обмануть организм. Также зеркало прекрасно уравновешивает вашу энергию и энергию еды и позволяет наесться меньшим объемом пищи.

Цвета. Ваша приверженность к цветам типа красного, желтого и оранжевого и привычка покупать яркую посуду, конечно, понятна. Только вот похудению она не поможет. Лучше всего отбивает аппетит посуда синего и зеленого цветов. Учитывайте это не только при выборе тарелок и кружек, но и при оформлении кухни. В целях борьбы с постоянным желанием что-то съесть пригодится картинка тех же цветов, которую лучше всего повесить на холодильник.

Свет. Активизировать благоприятную энергию Ци помогают такие приемы, как проветривание помещения, избавление от пыли и грязи, хорошее освещение. Всегда помните об этом, экономя свет. На некоторых вещах нельзя экономить.
Автор: Маша Медведева

Комментировать эту статью 

 

 

 

«И я вся в белом!»

«И я вся в белом!»Белый – цвет сезона! Белые вещи в вашем наряде автоматически переносят вас из скучной зимы в солнечное лето. Как и любой другой цвет, белый идет не всем, и его тоже нужно уметь носить и сочетать. Зато правильно подобранная одежда и аксессуары белой палитры сразу сделают ваш наряд модным и «свежим».

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

Женская привлекательность в глазах мужчины

Женская привлекательность в глазах мужчины«Мужчина не проявит к женщине никакого интереса, если в первые минуты она его не привлечет, - к такому выводу пришел Маттиас Хиплер из Гессенского университета. - Потом понравиться будет гораздо труднее, чем в первые минуты знакомства». Что значит привлекательная женщина и чем она привлекает мужчин? Один не может устоять перед пухлыми женскими губами, другой - перед искрящимися глазами, третьему нравится прелестная женская улыбка, четвертому - женские верность и преданность.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

Решаем проблему захламленности квартиры

Решаем проблему захламленности квартиры Очень забавно бывает натолкнуться в Интернете на очередную дискуссию о том, как освободить дом от хлама. Множество жалоб, советов, рецептов, как заставить себя перестать покупать полки и шкафы для новых вещей, расстаться с одеждой и милыми сердцу безделушками, отсортировать действительно ненужное и без сожаления выбросить…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Новое на портале красоты MyCharm.ru:

Ваши волосы «умирают»? Решение: ножницы или правильный уход

Ваши волосы «умирают»? Решение: ножницы или правильный уходЕсли ваши волосы сухие и слабые, задайте себе вопрос «Почему?». Во-первых, возможно, им не хватает витаминов, во-вторых, вы используете не подходящий для ваших волос шампунь или кондиционер, в-третьих, имеет место быть неправильный уход.

 

Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

 

Котлетки закусочные"У-дачные"  пошаговый

Котлетки закусочные"У-дачные"
  • Листья свеклы
  • Яйцa куриные сырые
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Мука пшеничная просеянная
  • Масло растительное для жарки
 Сегодня предстоит самая серьезная операция на моих свекольных грядках - удаление излишков ... проще говоря прореживание сочных, зеленых растений. Что же делать? Столько витаминов выбросить? Ни за что! И мы решили приготовить... котлетки. Вы не поверите - получилось!

Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей

Назначения:
На завтрак: Быстрый завтрак
На ужин: На закуску
Для детей: На обед
Специальное питание: Вегетарианское питание / Раздельное питание
Неожиданные гости: На горячее
Спецпроект "Путешествие со вкусом"

Кухни: Болгарская
 

Тэги: любой  блюдо  для  компании  виде  Хороши  горячем  вхолодном  второе

 

 

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Как нарисовать картину… губами? Культура

Как нарисовать картину… губами? Американец Джексон Поллок долго путешествовал по миру, прежде чем ему удалось найти себя. Он всегда фонтанировал разными идеями и подходами к искусству. Джексон мечтал удивить зрителей. Наконец он «изобрел» совершенно новый метод воплощения своих фантазий. Поллок стал класть лист бумаги на пол, а затем краску с кистей разбрызгивал по ней, при этом не прикасался к бумажной поверхности.
Новатор из Франции Ив Кляйн родился в семье художников. Он с детства рисовал все, что видел. Читать далее →

 olgakon

 

 

 

Шоу-бизнес

Арнольд Шварценеггер снимется в новом вестерне

Арнольд ШварценеггерФото: mobus.com
Арнольд Шварценеггер

С сентября известный голливудский актер и экс-губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер собирается начать съемки в новом фильме. Это будет «старомодный вестерн» под названием «Последний рубеж» (Last Stand), его специально придумали для звезды, «для 63-летнего сломленного парня», сообщает источник в киноиндустрии. »

 

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Беспощадное солнце Беспощадное солнце Трагедия современных детейТрагедия современных детей
Рак передается половым путемРак передается половым путемВ яйцах больше антиоксидантов, чем в яблоках В яйцах больше антиоксидантов, чем в яблоках
Секс для мужчин не главноеСекс для мужчин не главноеКарлу Бруни сфотографировали с беременным животикомКарлу Бруни сфотографировали с беременным животиком
Конкурс «Мой отпуск с Philips»Конкурс «Мой отпуск с Philips»Фотоконкурс «Стильные домохозяйки»Фотоконкурс «Стильные домохозяйки»
Туристы в Турции требуют вернуть музыку Туристы в Турции требуют вернуть музыку Кейт Хадсон родила второго ребенкаКейт Хадсон родила второго ребенка

 

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 80 (ответов: 971), New-image, в 13.07.2011 2:34:58 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 15 (ответов: 443), Pille van Rijn, в 13.07.2011 2:28:51 на форуме Мир знаменитостей и звёзд

Посмотреть последнее сообщение Дочь не хочет работать (ответов: 264), Глава, в 13.07.2011 2:15:19 на форуме Связь поколений

Посмотреть последнее сообщение После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 59! (ответов: 160), Глава, в 13.07.2011 2:04:26 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Худеем вместе со мной...вместе веселее (ответов: 9), korolevadasha, в 13.07.2011 1:55:14 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Эстер:30кг позади,впереди новая цель - 58кг. Комментам - Да! (ответов: 909), no-t-ka, в 13.07.2011 1:53:40 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение За что можно бить женщину? (ответов: 43), ФИАЛОЧКА, в 13.07.2011 1:53:09 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение no-t-ka: в свои 40+ хочу -40кг..шек! Реально? (коментарии ) (ответов: 425), Эстер, в 13.07.2011 1:52:42 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Мы чужие почти.как исправить и надо ли? (ответов: 11), Юля я, в 13.07.2011 1:38:54 на форуме Между нами - девочками

Посмотреть последнее сообщение Марафон "Стань кипарисом - Лето 2011". Часть 2 (ответов: 39), лайлочка, в 13.07.2011 1:33:35 на форуме Худеем вместе



Проекты IvLIM.RU: [Женский журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

В избранное