Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 25.148 RSS

←   Август 2011   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 12-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

25.148 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru

ДИЕТЫ. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Диеты. Худеем вместе. Топ-новости похудения. Худеем с научным подходом Мы выбираем стройную фигуру, а нас выбирает... лишний вес. «Как это часто не совпадает!» – перефразируем мы слова известной песни и отправимся бродить по просторам Интернета в поисках очередной диеты. Предлагаем вам итоги последних изысканий диетологов со всего мира. Информация в помощь! Кедровые орешки – секрет стройности белок, и не только Знаете ли вы, почему белки такие стройные? Да-да, потому что много прыгают, но не только! Британские ученые выяснили, что кедровые орехи помогают худеть – они уменьшают аппетит и снижают потребление калорий в ежедневном рационе. Ученые организовали эксперимент, в котором приняли участие женщины с диагнозом "ожирение". Перед едой они выпивали небольшое количество экстракта кедровых орехов. В результате аппетит ослабевал - все испытуемые съедали меньше обычного и успешно сбрасывали лишний вес. Эксперты пояснили, что кедровые орехи способствуют выработке гормона холецистокинина. Он и дает мозгу сигнал о насыщении. Съел сУши – сушИ весла? Суши – это не только необычайно вкусное лакомство. Японское блюдо всегда воспринималось как диетическое, а потому полюбилось нашим женщинам до глубины души. Однако недавно диетологи выяснили, что употребление суши и роллов грозит ожирением. Роллы, для которых характерен особо высокий уровень йода из-за водорослей в составе блюда, могут спровоцировать ожирение и гормональные сбои в организме. Из-за большого содержания йода регулярное употребление блюд японской кухни также грозит проблемами со щитовидной железой. Медики настаивают на том, что в неделю можно безбоязненно съедать лишь 2-3 ролла. Лишь в таком мизерном объеме они не навредят здоровью. Бесплатный «абонемент» Что делать, если хочется поддерживать физическую форму, а платить за дорогущий абонемент в фитнес-клуб нет никакого желания? Британки показали своим примером, как можно решить эту проблему. Регулярные занятия сексом не только сберегут деньги, но и обеспечат тонус мышцам, а также улучшат отношения с супругом. Согласно данным проведенного британскими учеными исследования, 76% женщин занимаются любовью исключительно по той причине, что знают о благотворном влиянии секса на фигуру и здоровье в целом. Плохая новость для мужчин королевства, не правда ли? Дальше – больше. В ходе опроса были получены и другие данные. Например, 65% женщин из числа продолжающих посещать спортивные залы отказались бы от занятий, если бы получили уверенность в стройнящем эффекте секса. На тему замены фитнеса сексом стали появляться целые книги, например, труд Керри Макклоски «Самая лучшая секс-диета». В ней приводятся данные, что для сжигания 200 ккал следует 48 минут активно убираться в квартире либо час гулять по торговому центру либо 128 минут готовить обед либо 58 минут «трястись» в метро либо 75 минут искренне смеяться. Между прочим, секс на этом фоне действительно выигрывает. За один «прием» можно сжечь от 150 до 350 ккал в зависимости от интенсивности. И это за 50 минут! Любопытно, что новый тренд поддержало Министерство здравоохранения Великобритании. На официальном интернет-сайте ведомства можно найти рекомендацию как можно чаще заниматься сексом тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Также секс назван средством профилактики морщин и рака. Используйте свой шанс до 30 У ученых прекрасные новости для тех, кому еще не исполнилось 30 лет. До наступления указанного возраста у них есть все шансы откорректировать свою фигуру. К сожалению, у полных дам «за 30» такой возможности больше нет. Кратковременный эффект могут обеспечить диеты, однако лишний вес все равно вернется. Предположения ученых подтвердились в ходе масштабного исследования с участием 25 тысяч участников. Эксперты из государственного Медицинского исследовательского совета вынуждены констатировать – тенденция лишнего веса с возрастом лишь усугубляется. Поэтому властям следует вкладывать деньги в профилактику ожирения среди молодежи, а не в помощь людям среднего возраста, которые пытаются похудеть. Данные в этом вопросе неутешительны. Каждый год на диетах сидит примерно 12 млн. человек. Однако лишь 10% удается частично решить проблему. Но даже к некоторому проценту этих счастливчиков в течение года килограммы все равно вернутся. Большинство диет обречено на провал Одним из самых эффективных средств похудения на сегодняшний день считаются диеты. Однако ученые подвергают этот метод сомнениям. Оказывается, диеты лишь усиливают голод - отсюда и неудачные попытки соблюдать ограничения, и пищевые срывы. Дело в том, что в случае нехватки питательных веществ в организме запускается уничтожение клеток друг другом с целью компенсации недостатка энергии. Такой процесс для «гражданок худеющих» вреден тем, что усиливает аппетит, а это чревато провалом «плана А» избавиться от складок жира на талии и животе. Ученые из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Нью-http://redirect.subscribe.ru/_/-/www.myjane.ru/articles/text/?id=10173#addcommentsЙорк) приводят неутешительную статистику. Четверть британок регулярно пытается избавиться от ненавистных килограммов. Вначале потеря веса налицо, однако в дальнейшем к 65% женщин полнота возвращается. Уменьшил желудок – полюбил здоровую пищу Специалисты из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что операция по уменьшению желудка может помочь людям на протяжении всей жизни поддерживать желаемый вес. И прилагать усилий для этого не нужно! Оказывается, подобное медицинское вмешательство не только избавляет от лишнего веса, но и формирует более здоровые пищевые привычки. Теорию убедительно подтвердили испытания на грызунах и людях. После подобной операции испытуемые выбирали менее калорийную пищу. По словам автора исследования Торстена Олберса, сами того не желая, люди бессознательно начинают отдавать предпочтение более здоровой и низкокалорийной пище. Ученые объясняют это тем, что после операции и люди, и животные интуитивно избегают пищи, связанной у них с болезнями и болями. Автор: Марина Тумовская Комментировать эту статью               Внешнее очищение в йоге «Чистим, чистим трубочиста Чисто-чисто, чисто-чисто, Чтобы был трубочист Как йогист чист!» Мойдодыр   Читать далее >> Оставить отзыв         Домашнее консервирование. Часть 1. Огурцы, огурчики Сезон заготовок в полном разгаре, рачительные хозяйки заняты консервированием овощей, ягод и фруктов, выращенных на собственных участках или купленных на рынках. Но у каждой хозяюшки есть свои собственные тонкости, которые делают их продукцию неповторимой. А мы с вами, как всегда, подсмотрим эти секреты и постараемся выбрать рецепты по душе. Читать далее >> Оставить отзыв         Утюг – лучший друг человека ! Однажды среди развалин археологи нашли два одинаковых плоских камня, а между ними - кусок полуистлевшей ткани. Можно было бы подумать: после землетрясений да через столетия - все вперемешку... Ан нет – это оказалось приспособление для разглаживания одежды, то есть первый в истории человечества утюг! Читать далее >> Оставить отзыв         Новое на портале красоты MyCharm.ru: Диета для красивой кожи Кожа женщины – это ее «лицо». Она, как живой организм и самостоятельный «орган» тела, постоянно обновляется. Судите сами, если мы хотим избежать, например, заболеваний пищеварительной системы, мы в первую очередь меняем свой рацион питания и делаем его как можно более сбалансированным. Если мы хотим усилить мозговую активность, поднять себе настроение и утолить голод каким-нибудь заморским фруктом, мы покупаем солнечные бананы.   Читать далее >> Оставить отзыв         Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: Овощная икра "Дуплет"   Баклажан Кабачок Помидор Чеснок Масло растительное Кориандр молотый Фенхель молотый Шамбала меленая Уксус винный Перец белый молотый Перец черный молотый Соль Сахар Зелень укропа и петрушки Икра из баклажан и кабачков. Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей Назначения: На обед: На закуску На ужин: На закуску Неожиданные гости: На закуску На завтрак: Быстрый завтрак Спецпроект "Путешествие со вкусом", На праздничный стол Кухни: Русская, Украинская   Тэги: закуска         Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Отнятие меча Давида ( Беседа из серии «Спросите доктора») Здоровье и фитнес Не так давно, я рассказывала вам, милые подруги, о некоторых тонкостях сексуальной жизни в период женского климакса. Но, для полноценного процесса нужно участие двух. И сегодня мы поговорим о желаниях и возможностях наших Гераклов... Я не знаю принято ли у мужчин обсуждать между собой промахи в постели, так, как они обсуждают свои победы (реальные или вымышленные), но то, что периодически эти самые конфузы с ними случаются, знают практически все дамы, достигшие зрелого возраста. Читать далее →  Ветла         Шоу-бизнес Сына Джоли и Питта лечат у психиатра от агрессии Фото: thehollywoodgossip.com Анджелина Джоли и ее сын Пакс Семилетний Пакс, который был усыновлен актерской парой Анджелиной Джоли и Брэдом Питтом в 2007 году во Вьетнаме, начал проявлять признаки агрессивного поведения. Из-за этого звездным родителям мальчика пришлось обратиться за помощью к врачу-психиатру. »         НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ За что любят отдых в Европе? Женщины «полигамнее» мужчин Вес и долголетие – какая связь? Как получать от шоколада только пользу Система «все включено» изжила себя Деми Мур увеличила грудь на несколько размеров Бондарчук снимет римейк «Кавказской пленницы» Как избавиться от тревожности без таблеток Звезда «Папиных дочек» поделилась секретами неотразимости Секрет долгой жизни от 115-летней Бесс Купер       НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ Как уберечься от молнии? (ответов: 9), Ranevskaya, в 29.08.2011 16:26:07 на форуме О катастрофах Бородавки на руках (ответов: 34), Alliandre, в 29.08.2011 16:25:03 на форуме Ручки и ножки Болталка для весенних мамочек 2010 года - ЧАСТЬ 9 (ответов: 932), Adminilis, в 29.08.2011 16:25:02 на форуме Самые маленькие TanoTan: стремлюсь к своей мечте... Буду рада вашим советам (ответов: 222), Gamoto, в 29.08.2011 16:24:11 на форуме Дневничок моей фигуры Грубейшие пятки, трещины... (ответов: 60), Alliandre, в 29.08.2011 16:23:20 на форуме Ручки и ножки Я - Весонаблюдатель. Часть 152! (ответов: 506), tofocka, в 29.08.2011 16:22:16 на форуме Диеты и системы питания Gamoto: Работа над ошибками. (ответов: 619), Gamoto, в 29.08.2011 16:19:16 на форуме Дневничок моей фигуры Витаминно-белковая диета. Часть 4. (ответов: 729), Молли*****, в 29.08.2011 16:19:08 на форуме Диеты и системы питания Хвастушки от ДЖОЛИ. (ответов: 951), Alliandre, в 29.08.2011 16:18:51 на форуме Выставка готовых работ Ждем детишек ОСЕНЬЮ 2011 года (ответов: 862), Karinna, в 29.08.2011 16:17:45 на форуме Беременные посиделки   Проекты IvLIM.RU: [Женский журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}