Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб счастливых женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Он и она. Формула счастья. Когда секс становится повинностью
Информационная рассылка Мужчина и женщина. Секреты любвиСовы против жаворонков Кто рано встает, тому Бог подает, - говорится в известной пословице. Ее англоязычный аналог к тому же обещает сделать человека, который привык подниматься с рассветом, здоровым, богатым и умным. Наш мир изначально был предназначен для жаворонков. Возможно, потому, что этот биоритм более естественен для человека. А возможно, просто из-за того, что электрическую лампочку изобрели совсем недавно, и человечество вставало и ложилось спать вслед за солнцем, приспосабливая свой сон и бодрствование под природное освещение. Как бороться с навязчивыми мыслями Вам знакомо ощущение, когда, выходя из квартиры, вы по десять раз перепроверяете, выключено ли всё, что должно быть выключенным, выключаете и, уже сделав два шага, снова сомневаетесь? Отправляясь на отдых и завершив все важные дела на работе, весь отпуск думаете о том, что что-то не сделали. Постоянно боитесь, что что-то случится, кто-то (или вы) заболеет или умрёт. Это навязчивые мысли, мешающие жить полноценной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. По мнению психологов, навязчивые мысли вызывает страх. Схема их появления проста: из-за боязни человек принимает решение не думать о причине страха, но это настолько сильная эмоция, что мысли возникают через силу. Именно поэтому навязчивыми мыслями невозможно управлять. Борьба со страхом Наиболее радикальным, но и самым сложным способом борьбы с таким состоянием специалисты называют переживание страха или додумывание мысли. Вам придётся мысленно поставить себя в ситуацию, которой вы боитесь, как будто она уже случилась. Необходимо почувствовать эмоции, которые вы будете переживать, ощущения, которые вы будете испытывать, трезво обдумать свои действия на случай такой ситуации. Когда секс становится повинностью Совсем недавно в Вашей постели кипели шекспировские страсти. Теперь же Вам вполне хватает двух-трех раз в месяц. Партнер недоумевает, а Вам приходится отнекиваться и апеллировать к усталости и недосыпу. Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь |
| В избранное | ||
