Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Сыворотка - молочное чудо

Сыворотку не зря называют эликсиром долголетия и красоты. Полезный продукт получают при изготовлении творога и сыра. Эта жидкость зеленоватого цвета с молочным запахом.

В продуктовых магазинах сыворотка продается в молочных отделах, стоит недорого. Но покупают ее в основном люди старшего поколения. Молодежь редко обращает внимание на полезный продукт.

Многие не употребляют сыворотку и даже считают ее отходами. А между тем, польза молочной сыворотки огромная и не менее значимая, чем польза других молочных продуктов: молока, творога, сыра, ряженки, кефира и йогуртов.

Сывороткой лечили различные заболевания еще в античные времена. В наше время полезность сыворотки для организма человека научно доказана. В составе сыворотки есть витамины группы В, витамины А, Е, С, много легкоусвояемого белка и почти нет жира. В полезном продукте есть также аминокислоты, пробиотические бактерии, лактоза, магний, калий, кальций, фосфор.

Натуральную сыворотку можно употреблять в неограниченных количествах, но достаточно ежедневно выпивать один стакан напитка для укрепления иммунитета.

Сыворотка помогает избавиться от многих недугов. Если вы страдаете дисбактериозом, запорами, у вас повышенный сахар в крови, холестерин, не пренебрегайте сывороткой. Она выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки, токсины, улучшает работу почек и печени. Сыворотка – отличное профилактическое средство от атеросклероза, болезней мочеполовой системы, заболеваний кожи.

У любителей сыворотки редко возникают проблемы с высоким давлением. Артериальное давление у таких людей обычно в норме, а сердце не доставляет хлопот.

Польза молочной сыворотки для кровеносной системы велика. Продукт способствует профилактике атеросклероза, показан при гипертонии, ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращения в головном мозге.

Это еще не все полезные свойства продукта. Сыворотка является природным антидепрессантом. Её советуют пить при тревожности, необоснованных страхах, для снятия стрессов.

Хорошая новость для желающих похудеть: сыворотка помогает сбросить лишние килограммы даже тем, кто ленится делать физические упражнения. Сыворотка снижает аппетит. Многие диеты основаны на употреблении сыворотки. Лактоза, входящая в состав сыворотки, легко усваивается и не вызывает образование жира.

Молочное чудо улучшает кровообращение, укрепляет ногти, зубы, дарит волосам пышность, избавляет от целлюлита.

Молодым сыворотка помогает сохранить молодость и красоту, взрослым и пожилым - дольше оставаться здоровыми и привлекательными.

Сыворотку не только пьют. Этот продукт используют в косметологии. Промышленность выпускает продуктовую и косметическую сыворотку. Но целебный продукт легко получить самим. Многие молодые мамы делают творожок для своих деток самостоятельно. После приготовления остается сыворотка, которую можно пить или использовать для приготовления блинов, пользоваться ей в качестве косметического средства.


Получение сыворотки
1 л кефира влить в подходящую ёмкость, которую поставить на водяную баню. Через несколько минут кефир свернется, получится нежный творог, выделится сыворотка. Отбросьте творог на сито, сыворотку слейте в отдельную посуду. Храните ее в холодильнике.

Как видите, ничего сложно нет, а пользы не перечесть!

Самая простая сыворотка, полученная при приготовлении домашнего творога или купленная в магазине, оказывает на кожу питающее, увлажняющее, противовоспалительное и увлажняющее действие. При регулярном использовании сыворотки кожа становится упругой, эластичной. Возникает такое ощущение, как будто кожа светится изнутри, мелкие морщинки разглаживаются.

Рецепты ухода за волосами, кожей, ногтями

Маска для волос
Добавить в один стакан сыворотки чайную ложку меда, перемешать. Втереть смесь в корни волос и нанести по всей длине волос, надеть шапочку для душа. Через сорок минут смыть теплой водой, волосы вымыть шампунем по типу волос.
Маску можно делать один-два раза в неделю. Волосы окрепнут, приобретает блеск и пышность.

Sergejs Rahunoks/Rusmediabank.ru

Маска для сухой кожи
Пропитать сывороткой тканевую салфетку, сложенную в несколько слоев, наложить на лицо и шею. Держать 20 минут. Если за это время салфетка высохнет, смочить её в сыворотке еще раз.
Такая процедура прекрасно увлажняет кожу лица и шеи, разглаживает мелкие морщинки. Если регулярно проводить такие сеансы, кожа станет подтянутой, приобретет здоровый вид.

Для укрепления ногтей
Сыворотку слегка подогревают, выливают в подходящую ёмкость. Пальцы рук опускают в сыворотку, держат 15 минут. После процедуры желательно подождать, пока сыворотка полностью впитается в кожу рук и ногти. Смазать руки питательным кремом или жирным косметическим маслом. Процедуру можно проводить несколько раз в неделю. Результат станет заметен уже после трех сеансов.

Вот такой полезный, недорогой продукт! А еще сыворотку используют для приготовления блинов и даже пирогов. Нередко мы ищем чудо где-то не у нас, далеко и как водится, за немалые деньги. А чудо может быть рядом и по очень даже доступной цене…

Если не хочется самим добывать сыворотку или в продаже нет готовой, обращайте внимание на косметические средства, в составе которых есть этот полезный продукт. Сыворотка входит в состав многих кремов, шампуней, бальзамов для волос.

Правила увлажнения кожи зимой. Какой уход требуется в холода?

30 ноября 2021, рубрика Парфюмерия и косметика
В холодное время года кожа требует особого ухода, ведь на нее негативно влияют перепады температур, сухой воздух внутри помещений, мороз и ветер снаружи. Также при низких температурах снижается выработкакожного сала, а значит, ситуативно меняется тип кожи – нормальная становится более сухой, жирная уже больше похожа на комбинированную и нормальную, а сухая сильнее испытывает недостаток влаги. Читать далее


Какейбо: японский способ экономить деньги

30 ноября 2021, рубрика Мой дом и интерьер
Какейбо, методика составления бюджета с вековой историей из Японии, помогает вам тратить осознанно и экономить больше - никаких технологий не требуется. Помимо ручки и бумаги, какейбо не потребует от вас никаких материальных затрат. Читать далее


Что приготовить из творога для ребенка?

Творог – очень полезный продукт. Он содержит молочный белок, витамины А, группы В, калий, кальций, фосфор, цинк, аминокислоты и многое другое. Продукт полезен для нервной системы, для укрепления костей, сердечно-сосудистой системы, повышает гемоглобин в крови, улучшает работу кишечника. Конечно, он должен быть в меню любого человека, особенно ребенка. Однако не все дети любят этот продукт. Читать далее


Топ-3 лидера осеннего кинопроката

30 ноября 2021, рубрика Колонка кинокритика
Вот и осень прошла. Для кинопроката эта осень оказалась жаркой. Целый ряд ожидаемых премьер успешно стартовали на больших экранах и продемонстрировали внушительные кассовые сборы. В сегодняшней колонке кинокритика рассказываем о тройке лидеров осеннего проката. На случай, если вы не успели сходить на них в кинотеатр, то настоятельно рекомендуем посмотреть их дома. Ведь все они уже доступны в хорошем качестве на различных интернет-ресурсах. Читать далее


Последние новости:

Конкурс рецептов "Техника новогоднего стола" с REDMOND

30.11.2021
Приглашаем к участию в конкурсе новогодних рецептов с брендом REDMOND. Если Вы обладатель техники REDMOND, то используйте её при приготовлении новогодних блюд. А если нет, то используйте свои интересные или проверенные техники, способы, лайфхаки приготовления блюд для новогоднего застолья и выиграйте технику REDMOND! Читать далее


Создатели «Ёлки в Крокусе» представили интерактивное онлайн-шоу для всей семьи

30.11.2021
Теперь завораживающий мир «Ёлки в Крокусе» станет доступен и тем, кто предпочитает домашний уют массовым развлечениям или живёт слишком далеко от Москвы. Читать далее


Егор Кончаловский впервые появился на телевидении вместе со своим маленьким сыном

29.11.2021
О своем младшем ребенке, четырехлетнем сыне Тимуре, которого ему подарила юрист Мария Леонова, 55-летний режиссер всегда говорит с огромной нежностью. Читать далее


Курбан Омаров решился на пересадку волос в зону бороды

29.11.2021
Похоже на то, что 41-летний бывший муж Ксении Бородиной решил всерьез поработать над своей внешностью – не так давно он посетил Стамбул, где ему пересадили в зону бороды волосы с затылка! Читать далее


Скончался дизайнер Вирджил Абло

29.11.2021
Креативному директору Louis Vuitton и создателю бренда Off-White был всего лишь 41 год, а причиной его смерти стала онкология. Читать далее


Альбина Джанабаева опубликовала фото с заметно повзрослевшим старшим сыном

29.11.2021
По случаю недавно прошедшего Дня матери Альбина поделилась со своими подписчиками редким снимком, на котором она запечатлена вместе со своим старшим сыном Константином. Читать далее


Константин Богомолов презентовал собственный интеллектуальный клуб

29.11.2021
Примерно пару месяцев тому назад 46-летний режиссер анонсировал открытие своего собственного интеллектуального клуба под названием «Клуб имени Георгиуса Фаустуса». Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Вафельные рожки с куриным салатом
Рецепт: Вафельные рожки с куриным салатом

Новый год к нам мчится! Уже составляем Новогоднее меню. Предлагаю вам вкусную и красивую закуску на праздничный стол - вафельные рожки с куриным салатом.

Ингредиенты для «Вафельные рожки с куриным салатом»:

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru Покупкочки от DNC и хваст для волос.
Добрый вечер всем!
Давно с покупками не хвасталась, но они всегда есть, одни средства заканчиваются, приобретаются другие.
В данный момент купила проверенные средства, с которыми давно знакома, не новинки. Об этой марке узнала здесь, многие из нас полюбили эти косметические средства, девушки даже показывали свои покупки с полными тазиками... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Калинники. Славянская кухня
кулинария, рецепты, выпечка, калина, пирожки

Погуляли мы виртуально-кулинарно по миру.Побывали в Ирландии-Поели свининки с лепреконами.Заехали в Португалию,где нас встретили блюдом из кальмаров.Посидели за дастарханом в Казахстане и попробовали знаменитый бешбармак.Но в гостях хорошо,а дома лучше.Вот и вернулись мы к нашему русскому столу.
Русская кухня всегда пирогами славилась. Хотя сейчас праздничные пироги совсем забыты. Да и не такие они получаются,как у наших прабабушек.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Первый канал в память о Градском продолжит показ десятого сезона шоу «Голос»

Первый канал в память о Градском продолжит показ десятого сезона шоу «Голос»Фото: smi2.net

Руководство Первого канала приняло решение продолжать показ десятого сезона популярного телепроекта "Голос" в память об ушедшем из жизни Александре Градском.

В каком формате состоится финал шоу, в котором в качестве наставника участвовал артист, определят позднее. »



В избранное