| ← Декабрь 2010 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
31
|
|||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
24-01-2006
Адрес
автора: home.woman.ladysover-owner@subscribe.ru
Статистика
-4 за неделю
Леди Совершенство Выпуск 214
|
|||||||||||||||
Не следуйте мысли «Вот сядем за стол, тогда и наемся!». На завтрак в день перед Новогодней ночью съешьте хлопья или мюсли. Между обедом и новогодним ужином устройте легкий перекус. К застолью приступайте за 2-3 часа до полуночи – проводите Старый
год. Это не безосновательно, ведь по биологическим часам полночь – время отдыха пищеварительной системы. Не перегружайте организм сюрпризами, а дайте ему понять заранее, что трудиться придется всю ночь внепланово.
килограммов пере Новым годом, многие женщины садятся на диету. Те, кто уже пробовал худеть, знают, что без дополнительной физической нагрузки похудеть сложно. Но если добавить к занятиям хотя бы
один раз в неделю содово-солевую ванну, результат будет более эффективным и стойким.
Новогоднее застолье невозможно представить без шампанского. Если вы собираетесь пить его всю ночь – нет проблем. Следите только за дозировкой. Но многие ограничиваются только первым бокалом, а потом переходят на более крепкие напитки. В этом случае шампанское
надо закусить рыбой, но без хлеба. Затем выпить не более 150 мл сухого вина (так переход будет менее болезненным для организма) и тоже закусить рыбой. Через 5-7 минут съешьте кусочек черного хлеба и только после этого переходите на водку или коньяк. 
последнее усилие и выпейте 2 таблетки аспирина и активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг веса. Это поможет организму, пока вы спите, справиться с серьезным стрессом, которому вы
его подвергли.
Первое и самое главное: помните, что вы не сможете объять необъятное! Примите как факт, что не все из вашего списка будет претворено в жизнь. Если вы расположите идеи в порядке значимости, то успеете выполнить самое главное, и не так уж страшно, что
что-то из нижней части списка так и останется в области фантазий.
При выборе косметических средств необходимо обращать внимание на состав, так как он у разных марок разной ценовой категории бывает практически идентичен.
Состав питания должен обеспечить надежную активацию работы кишечника, его освобождение от токсических продуктов. Но это еще не все. Необходимо все токсические вещества, выделяющиеся из организма в кишечник, немедленно, до их повторного всасывания в организм, сорбировать,
то есть связать а инертно неперевариваемые в кишечнике частицы, которые затем вынесут их из организма со стулом.
Паровая ванночка
| В избранное | ||
