Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Самый ценный и всегда нужный подарок, который мы можем сделать - это попытаться сохранить свое здоровье и помочь в этом своим близким.
Статистика
0 за неделю
Подари себе здоровье
Майонез каков он есть. Майонез один из самых любимых и привычных соусов на нашем столе. В легенде о появлении соуса майонез говорится, что он появился в начале 18 века. У нас же большую популярность он получил в середине 20 века. В последнее время мы часто слышим о вреде майонеза. Насколько же он вреден на самом деле? Несомненно, майонез является высококалорийным продуктом, в него входит растительное масло, яичный желток, горчица, уксус или лимонная кислота, соль, сахар. Рассмотрим составные части майонеза...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Чай, пожалуй, единственный напиток, который мы с удовольствием пьем круглый годы, он полезен взрослым и детям, помогает в жару и в холод. Полезность чая проверена тысячелетиями. Чай дарит ясный ум, снимает напряжение, укрепляет нервную систему, улучшает зрение, обладает дезинфицирующим свойством, помогает при отравлениях и стрессах, выводит из организма нитраты, токсины, тяжелые металлы О том, как пьют чай а Англии можно узнать на http://zdorovayaeda.ucoz.ru/load/podarki/prazdnichnyj...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Лето! Мы часто выезжаем за город, на шашлыки! Когда, как не летом поесть вдоволь это замечательное блюдо! Чаще всего мы готовим шашлыки из мяса, курицы, рыбы, овощей. Это здорово и вкусно! Но, иногда хочется чем-нибудь разнообразить привычное меню. Можно приготовить блюда цыганской кухни! Эта кухня из-за кочевого образа жизни очень проста. Для мясных блюд они употребляют привычные и для нас говядину, свинину, курицу, баранину. В рецептах встречаются тенденции венгерской, болгарской и...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Знаем ли мы свои энергозатраты. Сейчас много говорят о похудении, о диетах, но редко кто говорит о здоровье, которое мы приобретаем в итоге. Система питания является одной из самых важных факторов влияющих на наше здоровье и внешний вид. Нужно откровенно и честно ответить самому себе на вопрос Нужно ли лично нам здоровое питание и для чего? Никто, кроме нас не знает, сколько и что мы едим. Известно, что калорий должно поступать столько, чтобы покрыть энергозатраты человека. Какие сос...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Почему человек полнеет. Почему люди полнеют? Пожалуй, это первый и не самый простой вопрос, на который нужно ответить, когда хочешь нормализовать свой вес. Раньше полнота считалась признаком здоровья и достатка. Да, да, здоровья! В те времена, чтобы выжить приходилось много работать физически. Не было тогда столько помощников в виде машин, холодильников, пылесосов, стиральных машин Сейчас изменилась среда обитания, а пищевые привычки в основном остались старые. Вот люди и набирают ли...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Разговоры о похудении. удеть или не худеть? Этот вопрос задают себе не только женщины, но и мужчины. Однажды состоялся разговор о диетах между женщинами примерно одного возраста 45-48 лет, веса 75-80кг, роста 166-169 см. Вспоминали, что в молодости их часто ругали матери за то, что кусочничали, ели на скорую руку, были худые. Зато энергии было хоть отбавляй! Мамам хотелось накормить получше, чтобы сели и поели, как следует. Это сейчас считается, что есть нужно, когда хочется, а раньш...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Новости сайта. На очередном уроке в Школе молодой хозяйки говорится о молочных продуктах, о том, что можно сделать из них дома. http://zdorovayaeda.ucoz.ru/load/malenkie_khitrosti/17 С уважением, Валентина Козлова e - mail : druzya 08@ rambler . ru До встречи на сайте Вкусно и полезно http://zdorovayaeda.ucoz.ru ...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Мы часто слышим о необходимости для здоровья и молодости организма принимать кислоты омега -3, 6, 9. Эти кислоты находятся в растительном масле. Каждое растительное масло имеет свой определенный состав полезных полиненасыщенных жирных кислот. В оливковом масле больше омега-9, которая предупреждает развитие атеросклероза. Подсолнечное богаче кислотой омега-6, которая повышает иммунитет, ускоряет восстановление тканей, препятствует старению организма. В льняном масле кислота омега-3, к...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! Большие каникулы для всех! Сейчас мы много времени проводим на улице и массовых мероприятиях, поэтому больше вероятности простыть. Если кто-то простыл или заболел гриппом, то всегда встает вопрос что бы такого приготовить, чтобы порадовать больного и поднять аппетит. Для того что бы поднять аппетит больному, лучше использовать продукты с яркой окраской (зеленой оранжевой, желтой, красной. Есть много продуктов, которые помогают бороться с болезнью. Конечно же, в первую очередь это бру...
Подари себе здоровье
Доброго времени суток! В Новый год с хорошими новостями! Как бы человек не питался сидит ли он на диете или любит вкусно и много поесть, или предпочитает разумное и сбалансированное питание всем для этого нужны продукты! На покупку продуктов мы порой тратим больше времени и сил, чем на ее приготовление. На днях я узнала замечательную новость, как можно сократить эти траты и сэкономить время и деньги. Я ею воспользовалась и хочу поделиться ею с вами. Появилась возможность покупать продукты премиум класса че...
