Худеем вместе - каждый день! Ох, и вкусная запеканка получилась по моей инструкции
Как сделать так, чтобы возни поменьше, а вкусного и полезного ужина на всех хватило? Мой рецепт: зовешь старшего сына и даешь ему инструкцию, как сделать запеканку :) Моя инструкция была простой и отправила я ее своему чаду сообщением в VK:
И вы знаете, очень даже вкусненько получилось! И баланс хороший, и калорийность не зашкаливает. С тех пор еще пару раз такую же запеканку Женя делал. Подробнее рецепт такой: Запеканка "Семейная" В смазанную маслом форму для запекания уложить слоями: 1️⃣ тонко нарезанный кружками картофель, 2️⃣ нарезанные кружками кабачки 3️⃣ нарезанные соломкой морковь и болгарский перц 4️⃣ любой фарш 5️⃣ помидоры, нарезанные кружками Сверху - соус бешамель и немного тертого сыра. Запекать в разогретой до 200 г духовке около часа. К такому блюду и салат не требуется :)
|
| В избранное | ||
