Худеем вместе - каждый день! 👉 Чек-лист для легких выходных (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.421 RSS

← Июнь 2025
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

За последние 60 дней 38 выпусков (4-5 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Симиненко

Статистика

1.421 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Худеем вместе - каждый день! 👉 Чек-лист для легких выходных

Приступаем!

Привет, мои хорошие!

Как спланировать выходной день, чтобы к понедельнику почувствовать себя счастливой и отдохнувшей.

Предлагаю приятный чек-лист, чтобы день получился суперский!

Волшебная семерка для поднятия настроения

1. Потрите ладошки и улыбнитесь новому дню! Когда мы трем ладошки, невольно настраиваемся на позитив!

2. Приготовьте на завтрак любимое легкое блюдо. Сервируйте так, чтобы радовало глаз. Может быть у вас есть любимая чашечка, тарелочка, привезенная из незабываемого путешествия...

3. Скажите себе, что питаетесь вкусно-некалорийно не только для того чтобы похудеть, а в основном чтобы получать удовольствие.

4. Примерьте на себя маску уверенного в себе человека с открытым взглядом, расправленными плечами, высоко поднятой головой. Вас будет не узнать и настроение поднимется!

5. Сделайте то, что гарантировано поднимет настроение: небольшой шопинг, поход в кино или кафе, встреча с подругой или просто прогулка в парке.

6. Мы чувствуем себя так, как чувствует себя наше тело. Побалуйте его расслабляющей ванной с эфирными маслами, после нанесите ароматный крем для тела, делающий кожу увлажненной и бархатистой.

7. Чтобы сделать и готовку приятным времяпрепровождением, приготовьте то, что интересно, ново. И поставьте для фона любимый фильм или музыку.

И еще будет здорово начать сегодня (не ждем понедельника!) действовать по программе

"10 ДНЕЙ: пошаговый план экспресс-похудения без голода" .

В ней все рецепты вдохновляющие, стройные.

Готовая программа действий помогает быстро привести вес в норму и "урвать" годы радости, задора, горящих глаз, любви, страсти, здоровья наконец!

Беритесь за себя прямо сейчас! Переломите ситуацию с программой, предлагающей быстрое обретение стройного тела!

Получите полный доступ к программе здесь https://secrets.vkusno-legko.com/10_days

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

В избранное