Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Стройная фигура без вреда для здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Ноябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
24
|
26
|
28
|
29
|
|||
|
30
|
||||||
Статистика
-2 за неделю
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной. Полюбить себя.
Первое, что нужно сделать, это принять и полюбить себя. С одной стороны, вопрос очень простой. С другой, очень запущенный. Консультируя людей, я вижу, что это основная проблема. В одном письме, конечно, его не охвачу целиком. Но вот вам простое, но очень сильное упражнение: Подойдите к зеркалу и скажите себе: "Мила (ваше имя, я люблю тебя! Я по-настоящему тебя люблю!" А теперь скажите: "Я принимаю своё тело". То, что Вы прочитали это, замечательно. А теперь идите и сделайте ! Повторю ещ...
Самый эффективный способ похудеть и оставаться стройной.
Почему мы так всё усложняем? Мучаем себя диетами, заставляем себя есть в определенное время пищу, которая нам не нравится, мажемся антицеллюлитными кремами и гелями, от которых нет толка, покупаем всевозможные чудо-массажёры, тратим деньги на очередные таблетки, которые нам рекламируют. Почему мы не остановимся и не задумаемся: может всё просто? Всё гениальное действительно просто. Наша внешность - это отражение нашего внутреннего состояния - того, что мы думаем о себе, наших страхов, комплексов, затаенных...
