Раба еды? Восстание рабов!

  Все выпуски  

Булимия


Густова Елена - Психологическая консультация OnLine

На главную | Обратная связь | Карта сайта
 
Автор проекта Консультации по почте Консультации OnLine Архив консультаций Статьи Заказ услуг


 




Коллеги, здравствуйте!

В начале рассылки предлагаю вам два интересных события, которые уже зарекомендовали себя полезностью для профессионального роста. Далее пример моей консультации.

Лекции по шизофрении, круг коллег 17 стульев, для коллег – психологов и студентов – психологов

Надеюсь, вы прекрасно попраздновали, и уже успели от праздников немного отдохнуть, и у вас постепенно просыпается аппетит к психологическим «деликатесам», читай лекциям профессионалов об интересных для вас нюансах работы, возможностях диагностики, тематических вопросах разного порядка…

Мы планировали начать этот год с двух лекций по шизофрении, которые нам прочтет психиатр из института Сербского, имеющая большой опыт работы с подобного рода пациентами, Наталья Рейхель. Первая лекция состоится 22 января, в следующий вторник, а еще одна – 5 февраля, тоже во вторник. Наталья собирается показать нам одного из своих пациентов.

Вот план ее материала:

Первая лекция 22 января:

  • Шизофрения: Определение, Классификация
  • Основные симптомы и синдромы
  • Критерии диагностики. Роль психологического обследования в установлении диагноза шизофрении.

Вторая лекция 5 февраля:

  • Сочетание и дифференциальная диагностика шизофрении и других психических расстройств.
  • Типы течения заболевания. Приговор? Прогноз? Образ жизни?
  • Медикаментозные методы лечения: современный подход
  • Психотерапия в комплексном лечении пациентов, страдающих шизофренией.

Пишите мне на мой адрес aleks2003@bk.ru, расскажу, как добраться до моего офиса и сколько это стоит. Количество мест ограничено.


 Путь Героя в Интернет: помощь клиентам на расстоянии клика!


Кто такой Герой!?

Герой смелый и бесстрашно  помогает страждущим, борется со злом, ценит красоту, поет песни, слагает стихи и работает… психологом где-то в маленьком или большом городе Украины, России, Белоруссии…неважно.

Его миссия – помогать.

Его оружие – его личность, знания, навыки, опыт.

Его территория – весь мир, доступный одним кликом мышки.

Вроде все просто, но есть море подводных камней, когда выходишь на просторы Интернета, как специалист. 

  • Как освоить Интернет пространство?
  • Как найти своего клиента?
  • Как творчески заявить о  себе Миру, сидя в уютном кресле в комнате своего дома или квартиры?
  • Как получать удовольствие от любимой работы и получать за это финансовое вознаграждения?

Об этом всем и многом другом наша Школа Интернет-Консультантов!

Сейчас продолжается набор в группу 11. 

Вопросы, на которые будем искать ответы

  • - Возможности в он-лайн для практического психолога
  • - Виды консультирования в он-лайн: ограничения, преимущества
  • - Инструменты, способы поиска клиентов в сети Интернет
  • - Профессиональное Интернет присутствие как один из новейших способов самореализации и профессионального роста

Приглашаем!

Прочитать Отклики здесь

Программа и Условия здесь

Кому интересно, присоединяйтесь к нашей школе! Мы обучаем:

- легко - по-женски
- структурировано - по- деловому
- искренне - по-человечески


Далее пример моей онлайн консультации

Булимия

В принципе я и до болезни избирательно относилась к продуктам. Но не из-за
того, что считала себя толстой, а наоборот – имея от природы хорошие внешние
данные, рост 176 см, не хотела толстеть. В то же время не могу сказать,
чтобы держала себя в ежовых рукавицах, скорее старалась не есть жирное,
сладкое – в общем, все то, что считается вредным. Но в хорошей компании
могла и нарушить диету и не мучиться потом угрызениями совести. Просто на
следующий день я бы чуть дольше позанималась верховой ездой и сбросила все
лишнее. Один единственный раз, когда я поправилась, причем на целых 25 кг,
было рождение ребенка. Хотя с первых недель я начала ходить на шейпинг и
уверена, что через какое-то время снова бы вернулась в форму. Если бы не
«добрая» подружка, которая посоветовала ускорить процесс, беря пример с
балерин: после еды – два пальца в рот. Я попробовала один день, попробовала
второй, а потом началось по два, а то и больше раз за день. В итоге я
похудела до 43 кг. Но худой себя до последнего не считала. Только
один-единственный раз, глядя на свое отражение в зеркало, мне стало страшно
– «неужели этот скелет – это ты, Аня?!».  Можно сказать, после этого момента
я начала хотя бы чуточку съеденного оставлять в желудке, а не вываливать все
разом в унитаз. И в результате поправилась до 53 кг. Столько я вешу сейчас,
но считаю себя все равно толстой, и любые комплименты в мой адрес, связанные
с тем, как хорошо я стала выглядеть, как приятно у меня округлилось лицо,
считают руководством к тому, что нужно все-таки немного похудеть. Не
понятно, что у меня: анорексия или булимия? Потому что ем я так же мало, как
анорексик: на завтрак выпиваю чашечку черного кофе с лимоном, разумеется,
без молока и без сахара, и в течения дня могу позволить себе малюсенький
квадратик сыра с плесенью или кусочек горького шоколада с содержанием какао
не ниже 70% или штуки 2 –3 вареных креветок. В то же время если я съем 10
креветок, то тут же начну вызывать у себя рвоту, из-за боязни поправиться.
Хотя и понимаю, что это морепродукты, в которых ни то, чтобы жира, вообще
практически ничего нет. Я вообще понимаю весь ужас своего поведения и
состояния, хотя бы потому, что по образованию медик, но ничего поделать с
собой не могу. Видимо, это уже отложилось где-то в голове. То же самое и
рвота – мне достаточно уже только наклониться над унитазом, как все само
собой произойдет. Когда я более или менее хорошо себя чувствую, то каждый
день делаю зарядку на все группы мышцы минут по 35 – 40. В особо же тяжелое
время, когда мучает депрессия из-за очередного срыва – занимаюсь раза три в
неделю. Так же по мере возможности хожу 2 раза в неделю в бассейн. И чуть не
забыла – я целыми днями грызу тыквенные семечки, даже не знаю почему. Если
же их нет в доме, готова бежать хоть на другой конец города, лишь бы они
были».

Мой ответ:

Анна, здравствуйте,

По вашему письму у меня создалось некоторое впечатление о вас и о ваших трудных отношениях с едой. Конечно, для того, чтобы утверждать о ваших качествах что-то наверняка, информации очень мало, но я вам выскажу свои гипотезы, а вы прислушаетесь к себе и или их опровергните, или – с какими-то – согласитесь, хорошо?

Вы пишете, что до беременности и родов вы были более чем менее довольны своим телом. Питались ровно, без срывов в переедание или отказ от еды. За беременность вы поправились на 25 килограмм. Это для меня звучит так, что вы очень ответственно подошли к вынашиванию ребенка и старались дать ему (или ей) все по-максимуму. При этом ваша забота о своей форме отошла на второй план. Это для меня свидетельство вашего ответственного и заботливого отношения к близким вам людям. И готовность жертвовать собой ради их благополучия. Есть еще одно предположение – возможно во время беременности вы перенесли какую-то психологическую травму, и ваше тело, набрав столько лишних килограммов, пыталось вас и вашего ребенка как-то поддержать и защитить от воображаемой или реальной угрозы…

            После родов у вас возникло абсолютно оправданное желание вернуть себе стройность, тонус мышц. Но – я сейчас могу только фантазировать – вполне вероятно, что заботиться о себе для вас – подсознательно - равнозначно предавать интересы других…Может, вас так воспитали в родительской семье…

Или такая гипотеза - вы испугались своей «избыточной» телесности, т.к. ваш партнер вас корил и упрекал за лишний вес…

Или вы сильно уставали с младенцем, взвалив на себя обязательство стать «идеальной матерью». И слов вашей подруги оказалось достаточно для того, чтобы запустить такой…далекий от здорового способ расправляться с излишками вашего тела…И с пугающими вас эмоциями и переживаниями. При чем здесь это? Постараюсь пояснить.

Есть целая область психологии, утверждающая, что наши отношения с едой – копия наших отношений с миром…Иногда контакт с кем-то значимым и близким становится таким…слишком обильным для нас, а обозначить свои потребности жить не только для Другого, но и для себя нам…стыдно. Потому что это расходится с внушенными с детства идеалами «женщины, матери и жены». И тогда рвотный рефлекс становится единственным способом о себе позаботиться…Такой своеобразный «протест» против избыточного общения, навязанных рамок, представлений и взятых на себя чрезмерных обязательств…

Кстати ваша любовь к тыквенным семечкам для меня – маркер того, что агрессия и отстаивание своих интересов и границ для вас – вероятно - запрещенная тема…Ведь что вы с семечками постоянно делаете? Вы их РАСКУСЫВАЕТЕ, ГРЫЗЕТЕ. Зубы – это наш природный инструмент агрессии… И если в контакте с близкими совсем «запрещается» выражать им свое недовольство, «кусаться» в психологическом плане, страсть к семечкам может стать единственным РАЗРЕШЕННЫМ способом как-то свою агрессию…выплеснуть… 

Еще на что обратила внимание – вы в выборе еды – эстет и гурман. Но изысканных удовольствий вы себе разрешаете по самому минимуму, сокращая свои порции и безжалостно наказывая себя за малейшее отклонение от разрешенного вашим «внутренним цензором» объема…Это для меня звучит очень грустно – почему вам НЕЛЬЗЯ получать удовольствия от жизни В ПОЛНОМ ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ОБЪЕМЕ? Чей голос внутри вас так стыдит и укоряет вас за нормальное ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ стремление к удовольствию?

Такое складывается по вашему письму впечатление, что вы можете получить право «БЫТЬ» в этом мире только ценой суровых лишений, запретов. И должны постоянно трудиться над задачей сделать счастливыми других – часто в ущерб себе…

Тыквенные семечки и ваш образ жизни подсказывает мне метафору сказочной Золушки – трудолюбивой самоотверженной умницы…Но если вы так будете продолжать относится к своему телу, к своему здоровью и к себе – хватит ли у вас сил превратиться в Принцессу?

            Момент превращения – он всегда такой…энергоемкий…Так что желаю вам попробовать разрешать себе побольше смелости отстаивать свои интересы, питать свое замечательное, такое послушное тело, и тогда…ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!


Если у вас есть тема, которую вы хотели бы со мной обсудить,приходите на форум, создавайте тему в соответствующем разделе или в разделе моих личных консультаций,  и будем с вами там какое-то время беседовать.

Также напоминаю вам, что я работаю с клиентами в индивидуальном платном формате в своем офисе в Москве, и  по интернету, а именно по скайпу или в закрытом от посторонних  личном форуме, который создается для клиента. Подробности и возможности взаимодействия со мной  можно прояснить письмом или на моем сайте.

До встречи,

Ирина Лопатухина, психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!"

 

  e-mail: aleks2003@bk.ru

В избранное