Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Женщины

  Все выпуски  

Женщина должна всегда быть красивой Вышла в свет моя новая рассылка!


2009-08-01

Женщина должна всегда быть красивой!

Нас уже 683!

Приветствую Вас, милые дамы!

 

Вышла в свет моя новая рассылка "Питание беременных: советы для будущей мамы", которая будет полезна не только будущим мамам, но и всем, кто придерживается здорового питания!

О рассылке: Каждая будущая мама наслышана о том, что правильное питание является одним из необходимых условий нормального течения беременности, роста и развития малыша. Ошибки в питании беременной женщины могут не оказывать заметного влияния на ее организм, но для ребенка чреваты самыми тяжелыми последствиями. Поэтому, если Вы намерены приложить все усилия для того, чтобы ваш малыш родился сильным и здоровым, эта рассылка - для вас.

ПОДПИСАТЬСЯ: http://subscribe.ru/catalog/home.help.pitaniemam

 С вами была ведущая рассылки, Анна Симеонова.

Золотые правила:

1. Всегда делать утреннюю зарядку (минимум 15 минут в день - это не сложно, но эффективно!).

2. Всегда пережевывать пищу дольше :) (тогда быстрее наедитесь и меньше съедите)

3. Во время еды пить больше воды! Вода заполняет желудок, и вы меньше съедите :)

4. Кушать в маленьких тарелках и маленькими вилками и ложками!

5. Не ленитесь заниматься спортом! Выберите наиболее приятный для вас вид и вперед!

 


В избранное