Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский портал

  Все выпуски  

Все о женском здоровье.Как укрепить свой иммунитет, предменструальный синдром, головная боль и многое другое.


Как укрепить иммунитет

Частые респираторные, желудочно-кишечные заболевания, хроническая усталость, шелушащаяся кожа и кровоточащие десна - все это свидетельствует о низком иммунитете. Почему иммунитет снижается и что при этом надо делать?

Головная боль

Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. Существует множество причин головной боли и каждая имеет свои особенности.

Предменструальный синдром

Ссора и рыдание без причин, головные боли, бессонница - признаками предменструального синдрома (ПМС) страдает до 50% женщин. Основные проявления ПМС : - нервно-психические: агрессивность, плаксивость, раздражительность, внезапные вспышки гнева или наоборот заторможенность, вялость, депрессия, сонливость. - вегетативно-сосудистые: приступы учащенного сердцебиения, повышение давления, гипертонические кризы. головокружение - отечные:, небольшая прибавка в весе..

Что нужно знать о варикозе

Варикозное расширение вен нижних конечностей - заболевание, при котором уменьшается эластичность вен. В результате вены нижних конечностей изменяют свою форму и увеличиваются в размере. Расширенные вены просвечивают либо выбухают под кожей в виде варикозных узлов. Варикоз часто сопровождается отеком нижних конесностей, появляющимся к концу дня.При ходьбе ощущается тяжесть и боль в ногах, которая усиливается при долгом стоянии и к вечеру.

Анемия

Анемия (малокровие) .- заболевание, характеризующееся снижением гемоглобина в крови. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах и представляет собой вещество, которое легко соединяется с кислородом и переносит его из легких к тканям организма. Причины анемии разнообразны. Она может возникать в результате незначительных, но длительных кровопотерь ( например при геморрое ,язве желудка, обильных менструациях),недостаточной функции костного мозга, неполноценного питания, при некоторых инфекционных заболеваниях. Нередко возникают во время беременности. Чаще всего встречается железодефицитная анемия . При недостатке железа в организме появляется слабость, быстрая утомляемость, головная боль, головокружение, выпадение волос, ломкость ногтей, характерны "капризы" аппетита, например, желание есть мел.


В избранное