Организм нуждается в отдыхе и смене обстановки, постарайтесь найти время, которое
с удовольствием посвятите только себе, родному. У вас много проблем и они, скорее
всего, начинают действовать вам на нервы, что может легко привести к возникновению
стрессовой ситуации. Бороться с этими негативными проявлениями внешней среды
поможет аутогенная тренировка, занятия йогой. Кроме того, если у вас есть хобби,
постарайтесь найти для него немного свободного времени.