Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бизнес, Секс, Автомобиль...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 930 RSS
←   Ноябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://homearchive.ru
Открыта: 20-05-2007

Автор
Геннадий

Статистика

930 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Бизнес, Секс, Автомобиль... Выпуск 513



Бизнес, секс, автомобиль...

Сборник статей и электронных книг из домашнего архива.

Что делать?

Добрый день!

ВНИМАНИЕ!

Если Вас интересуют статьи определенной тематики и Вы являетесь пользователем социальной сети ВКонтакте, то приглашаю Вас в новые группы, где будет публиковаться информация, видео и новости сайта только по заявленной теме:

Группа "Автомобиль и Вы" - Автомобиль и все, что с ним связано (вождение, ремонт, ГИБДД, покупка).
Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.
Группа "Здоровье и Вы" - Как сохранить здоровье и победить болезни.
Группа "Дом и квартира" - Свой дом и квартира, строительство и ремонт.
Группа "Мужчина, Женщина и Любовь" - Все о том, что Вы хотели знать, но не решались спросить.
Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

 

А Вы уже все сделали, что на сегодня запланировали? Уверены? Тогда вот для Вас

Список обязательных вещей на каждый день.

Когда мы маленькие, каждый наш день начинается под аккомпанемент родительских поучений: «Почисти зубы!», «Съешь кашу!», «Убери игрушки!». Мы становимся немного старше, но заботливые родители не останавливают свою заезженную пластинку, просто слегка меняют репертуар: «Вставай, на пары опоздаешь!», «Выкинь окурки из пепельницы!», «Шапку надень!».

А потом мы вырастаем, берём жизнь в свои руки и растерянно осознаём, что теперь никто уже не будет нам указывать, что делать, когда и как. И тут на помощь приходит вот такой список обязательных ежедневных занятий:

1. Показать дорогим для вас людям свою любовь и признательность. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. Одна улыбка, доброе слово или поцелуй с утра могут сделать день прекрасным не только для вас, но и для ваших близких. Не упускайте эту возможность.

2. Посвятить 10-15 минут наведению чистоты. Не нужно пытаться сразу очистить весь дом, не нужно бегать с тряпкой за каждой пылинкой. Но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке.

3. Выпить стакан воды. Уже выпили? Повторите!

4. Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели. Постоянное поступательное движение в правильном направлении позволяет даже при небольших ежедневных усилиях продвинуться достаточно далеко.

5. Выучить что-то новое. Деградация мозга начинается именно в тот день, когда вам не удалось узнать совершенно ничего нового. Постарайтесь оттягивать наступление этого дня как можно дольше.

6. Отжиматься. Лучшее упражнение для поддержания своего тела в надлежащем состоянии. Моментально поднимает тонус лучше всяких энергетиков.

7. Постараться хвалить каждый день хотя бы одного человека (разумеется, заслуженно). Таким образом, совершенно незаметно вы в течение года сделаете счастливыми 365 человек. Отличный результат!

8. Организовать для себя пять минут тишины. Хотя бы пять грёбаных минут посреди всего этого безумия.

9. Общаться. По-настоящему, а не через мониторы. Сегодня так легко отгородиться от всех посредством чата, социальных сетей и электронной почты, что порой понимаешь, что живого общения у тебя даже меньше, чем секса.

10. Медитировать или хотя бы просто задуматься о тех положительных вещах, которые присутствуют в вашей жизни. Попробуйте каждый вечер, прежде чем ложиться спать, сделать несколько глубоких медленных вдохов, расслабиться, настроиться на позитивную волну. Это в сочетании с физическими упражнениями утром поможет вам лучше спать и быть энергичными целый день.

11. Заниматься любыми видами физической активности. Не нужно стремиться к рекордам или слепо следовать всем капризам современной фитнес-моды. Но хотя бы 30 минут (лучше больше) ежедневных прогулок, бега, плавания, йоги, тренажёров - выберите, что вам по душе - кардинально изменят ваше состояние.

12. Притворяться супергероем. До тех пор, пока действительно им не станете.

13. Кушать овощи и фрукты. Салаты, рагу, супы, десерты и прочие кулинарные произведения из садов и огородов. Редкий случай, когда все учёные, даже британские, в один голос твердят, что это полезно.

14. Проводить время вне помещения. Ходите пешком, ездите на велосипеде, гуляйте с собакой. Одним словом, отрывайтесь от монитора и проветривайте свои несчастные лёгкие.

15. Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни. Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни, и только от нас зависит, воспользуемся ли мы этим шансом.

Оригинал: http://www.reddit.com/
Источник: https://lifehacker.ru/

Анонс статей, опубликованных на сайте:

5 поводов для замены масла в авто.

В скором времени после покупки нового авто владелец сталкивается с необходимостью посещения фирменного сервиса, где за замену масла и фильтров просят немало денег. Условия гарантии требуют посещения сервиса не раз в 15-20 тыс. км, как это указано в инструкции к автомобилю, а каждые 7-10 тыс.

Дурят в погоне за деньгами? Или это вынужденная мера, связанная с плохими условиями движения на наших дорогах?

После окончания гарантийного срока, когда «обязаловки» уже нет, именно этим вопросом задается автолюбитель.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Автомобиль и Вы" - Автомобиль и все, что с ним связано (вождение, ремонт, ГИБДД, покупка).

Известный управленческий прием.

Поделюсь широко известным управленческим приемом, который используется во всех областях - бизнесе, дипломатии и даже в любви. Проще всего описать его шуткой "прощение получить легче, чем разрешение". Что представляет из себя сам прием?

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

Как добиться японского качества и нажить неприятностей.

Книжка "Кто виноват", мусорная корзина, учебник по менеджменту, зеркало, обычная одежда, коричневый крем, галстук и трудовая книжка. Этих предметов достаточно, чтобы добиться японского качества и нажить неприятностей.

Как? Владимир Токарев подсказывает 15 шагов в рубрике "Пятничный менеджер".

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

Как нас обманывают банки.

При получении кредита в банке надо быть очень внимательным. Несмотря на то, что Высший арбитражный суд обобщил в своем Информационном письме нарушения банковского законодательства при выдаче кредитов - многие банки по-прежнему пользуются нашим незнанием.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

Подтягивания - виды и особенности.

Подтягивание на турнике - одно из лучших базовых упражнений, с которым можно быстро накачать спину. Читай, какие бывают виды подтягиваний, и экспериментируй.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Здоровье и Вы" - Как сохранить здоровье и победить болезни.

Как обустроить спальню.

Деятельность современного человека не ограничивается восемью рабочими часами. Побуждаемый разнообразными интересами, он продолжает осуществлять ее и в свободное время. А у женщины ко всему этому прибавляются заботы о доме и детях.

При такой усиленной деятельности еще острее чувствуется необходимость в отдыхе и восстановлении сил сном. Однако, согласно указаниям медицины, полное восстановление израсходованной в течение дня нервной и физической энергии сном возможно лишь в помещении, которое не используется в дневное время, ибо в противном случае чистого воздуха в нем недостаточно и температура повышена и пр., а это все факторы, затрудняющие восстановительные процессы в организме.

Учитывая указанные требования гигиены, следует стремиться, когда это позволяют обстоятельства, иметь спальню, которая была бы только спальней, а не спальней - общей комнатой или чем-либо другим.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Дом и квартира" - Свой дом и квартира, строительство и ремонт.

Борьба с вирусом, который скрывает файлы.

Как бороться с вирусом, который скрывает файлы на флешке. Простой способ!

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

Как попасть на работу в Google.

Работать в крупной компании – мечта многих специалистов, которые знают себе цену и хотят развиваться. Особенно престижно работать у такого гиганта, чье название буквально ассоциируется с интернетом. Речь о транснациональной, публичной корпорации Google.

Какие советы дают люди, которые в разное время работали или практиковались в компании Google.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

Когда и где можно фотографировать и снимать видео.

На какие свои права при этом опираться, если вам запрещают это делать? Мы составили подробную  инструкцию,  поговорив  с  юристом правозащиты «Открытой России» в Санкт-Петербурге Анастасией Бураковой.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

Как снять наручники.

Открыть наручники отмычкой позволяют особенности устройства замка. Замки наручников, за редким исключением, достаточно просто устроены и не имеют индивидуальных ключей. Оно и понятно – представьте, что у каждой пары наручников свой уникальный ключ и снять наручники во всем мире может только тот, кто их надел. Хрень получится. Поэтому, не имея индивидуальных ключей, наручники не могут иметь и надежных замков.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

Как заготовить перцы на зиму.

Несколько простых рецептов заготовки перцев на зиму.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

Как увеличить половой член.

Каковы нормальные размеры полового члена? Жесткой нормы для размеров полового члена не установлено. Однако если длина пениса взрослого мужчины в состоянии эрекции (напряжения при возбуждении) менее 8 см - это считается патологией, именуемой микропенис. Но в большинстве случаев, нормальны или нет размеры его полового члена, мужчина решает сам. Это зависит от его эстетических предпочтений, запросов его сексуальной партнерши и того значения, которое он вообще придает внешнему виду и эстетическим качествам своего полового органа.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Мужчина, Женщина и Любовь" - Все о том, что Вы хотели знать, но не решались спросить.

[first_name], сегодня Вы можете БЕСПЛАТНО скачать книгу: "400 советов по восстановлению плодородия почвы".  -  СКАЧАТЬ!

ВНИМАНИЕ!   Скачивание ДАННОЙ книги возможно только до следующего выпуска рассылки! Поторопитесь!

Геннадий Нестеров

За последнее время:

в сборник добавлены статьи:

Можно ли ехать, если погнул диски.
Как открыть автомойку - 3.
Как открыть солярий - 2.
Как открыть студию экспресс-маникюра.
Пищевое отравление в походе - что делать.
Какими растениями лучше оградить участок.
Как не нужно пользоваться Tor Browser.
Осмотр и досмотр.
Можно ли возить нож в машине и что за это будет.
6 самых убеждающих фраз.
Kaк нaдeжнo cпpятaть дeньги у ceбя дoмa.

в сборник добавлены книги:

300 советов рыболову. (Хлиманов В.)
Камасутра по-французски (только для мужчин). (Гато М.)
Шлифовка сруба (полезные советы).

 

Если Вы только что подписались на рассылку и этот выпуск для Вас первый - получите в подарок книгу “Все о сексе”.

Высказать свои замечания, предложения, прокомментировать эту статью Вы можете на сайте “Бизнес, Секс, Автомобиль...” или написав письмо автору рассылки. Право ответа на Ваши письма я оставляю за собой.

Письма, присланные автору, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления, но и без указания Вашего E-mail. Если Вы не хотите, чтобы письмо было опубликовано - пожалуйста, явно укажите на это в начале Вашего письма. Спасибо.

Copyright © 2007 - 2018 by Геннадий Нестеров.
В избранное