Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Изменяйтесь! - НЛП и не только Статья:: Мета-модель: Уровни неконкретности
Рассылка сайта
|
Новости |
Новости
Раздаточные материалы:: Мастерство Коммуникации 1Раздаточные материалы к тренингу "Практик НЛП: Мастерство Коммуникации 1".
Вместе с обновлением программы тренинга обновляются и раздаточные материалы. Вариант "осень 2009 года".
Дописал статью "Мета-модель: Уровни неконкретности"
Практически полностью закончил статью "Мета-модель: Уровни неконкретности". Дописал блоки про модальности и мета-рамку - теперь статья вполне закончена. Конечно, мета- и милтон- модели изложены кратко, но это для отдельной статьи.
УМ:: 17 занятие: Техника "Решение коммуникативной проблемы с помощью 3-х позиций восприятия"
Данная техника позволяет разобраться с конфликтной коммуникативной ситуацией, посмотрев и оценив её с разных сторон. Применяется как в межличностном, так и в бизнес контекстах.
Мини-техника::
Круг эмоций
Эта техника позволяет создать «бессознательную точку выбора эмоции». То есть
сделать так, чтобы в рабочих ситуациях нужная эмоция включалась автоматически.
УМ::
16 занятие: Трёхпозиционное описание
Трёхпозиционное описание, часто называемая просто "трёшкой", одна из самых
используемых моделей сбора информации, особенно в коммуникации. Эта модель
использует три позиции восприятия и оценки ситуации: Я-Сам, Я-Другой и Наблюдатель.
Начинаются тренинги
НЛП-практик
|
НЛП-практик Мастер-практик
НЛП Интегральная
Графика |
На неделе
МК - Мастерство Коммуникации
УМ - Успешное Мышление
Тург - площадка
на м.Тургеневская, ауд.303 - 3-й этаж
Статья
Мета-модель: Уровни неконкретности
Александр Любимов
Мета-рамка
Итак, у нас есть суждение и есть отношение к этому суждению. В языке это отношение выражается в виде мета-рамки:
- Я верю, что справлюсь с этим заданием.
- Люди считают, что эта марка лучше.
- Мне нельзя и думать о том, чтобы бросить работу.
- Я вижу, что ваше предложение нам не выгодно.
- Ученые установили, что в пиве содержится много эстрогенов.
В мета-рамке есть информация об авторе мнения и о самом мнении (SmPm). Как вы видите, мнение всегда выражается модальным словом: должен, обязан, нельзя, можно, нравится, посмотрел.
На мета-рамку будут распространяться общие правила конкретизации – точно определить кто так считает и что именно он считает.
Если автор мнения в сообщении утерян, то
модальность может быть перенесена внутрь предложения:
- Мне нельзя есть картошку.
- Вы можете примерить куртку.
Так что здесь для конкретизации вам нужно выяснить для начала, кто именно
так считает:
- Мне нельзя опаздывать в школу.
- Кто тебе запретил есть картошку?
Множественные уровни
Человек существо хитрое и может испытывать
«отношение к отношению»:
- Меня раздражает, что ты злишься.
- Я верю, что смогу не испугаться.
- Я удивлён тем, что ты запретила ему ходит на танцы.
Такие конструкции могут быть довольно большими, что всего-лишь говорит о
довольно сложной организации внутреннего мира человека, которые и проявляются
в языке. Почитать про эти мета-состояния можно у Майкла Холла.
Общее представление
Для полного описания отношения сообщению, нам нужно прояснить:
- как информация получена (канал получения информации);
- оценку сообщения;
- границы.
Понятно, что такая полная конкретизация нужна далеко не всегда и очень сильно зависит от вашей задачи и контекста. Впрочем, это касается любого вида конкретизации – как по «уровню», так и по типам.
Конкретизация канала получения информации
Максимальная конкретность здесь – это точное
определение, откуда информация взялась. Как вы понимаете, чем более сенсорно
описано, тем более конкретно.
- Я прочитал об этом в журнале «Вокруг Света», восьмой номер за этот год.
- Это сказали вчера в вечерних новостях по первому каналу.
- Я это сам видел.
- Мне это рассказала вчера жена
Определение канала информации, в первую очередь, помогает нам оценить, насколько этой информации можно доверять. Потому что длинная история: - У меня есть друг, который работает на автозаправке, вот его тесть знаком с водителем одного банкира, и тот ему это рассказал, - позволяет предположить, что при таком длинном пути в сообщении может быть очень большое количество искажений.
- Или что человек прямо сейчас придумал «достоверный» источник.
Так же сомнение может вызывать и сам источник информации: - Я сегодня прочитал в «Московском Комсомольце»…
Конкретизация отношения
Во-первых, нам нужно получить максимально
сенсорную информацию об отношении, в том числе и об уровне интенсивности:
- Меня сильно раздражает…
- Я чувствую небольшой страх…
А во-вторых, нужно определить на основе
какие критериев была построена такая оценка. То есть в конечном счёте определить
убеждения.
- Я жутко возмущён …
- Почему вас это возмущает?
Напоминаю, что конкретизацию собственно сообщения никто не отменял. То есть, если человек говорит: - Я обижен моей женой, - тут явно пропущено, что именно жена делала и с чем или кем (субъект – действие – объект). А потом уже можно и прояснить, на основе каких убеждений это действие жены над объектом вызывают возмущение.
Конкретизация границ
С логической модальностью всё несколько интереснее. Слова там используются довольно неопределённые – могу, должен, законно, - но при этом более конкретных слов на этом просто нет. Но во многих случаях стоит прояснить смысл. Например, в русском языке глагол «способен» может обозначать:
- наличие физической возможности;
- наличие морального разрешения;
- потенциальную возможность;
- законность;
- и т.д.
Так что для логической модальности необходимо
уточнять смысл. А во-вторых, точно так же как и с отношением, необходимо
уточнять соответствующие убеждения. Например, личные ограничения типа должен,
нельзя, вынужден связаны с убеждениями о последствиях. Которые, скорее
всего, находятся вне фокуса его внимания.
- Я должен прийти сегодня к 18.00.
- А иначе что произойдёт?
- Я не встречусь с Ивановым.
Когда теряется представление о последствиях человек лишается выбора. До этого он мог их оценить и сделать выбор, а так граница просто существует, она как данность. То есть проблема не в самих модальных операторах необходимости (красивая конструкция), а в потере информации о последствиях. Например фразу: - Для того, чтобы включить телевизор, вы должны нажать на кнопку включения, - вряд ли можно назвать ограничивающей.
Полная конкретизация
Если говорить о полной конкретизации, которой, как вы понимаете, не существует как и «сферического коня в вакууме», то для её достижения нужно сделать следующее:
- максимально конкретизировать суждение [SPO];
- определение и конкретизация источника информации [SmPm];
- определение и конкретизация оценки информации [SmPm] и соответствующих убеждений;
- определение наличие или отсутствие границ [SmPm] и соответствующих убеждений.
Так что всю мета-модель можно свести к уточнению трёх вопросов:
- Кто чего с кем/чем сделал?
- Кто и как к этому относится?
- С чего вдруг такое отношение?
Ещё раз напоминаю, что конкретизировать нужно только то, что вам нужно и абстрактной полной конкретизации просто не существует. Всё зависит от вашей цели и контекста использования.
ЕЩЕ >>
Новые интересности
Мифическая пользаОрганическая еда ничуть не полезнее продуктов, выращенных с помощью агротехнологий
Ученые: стройные друзья помогают сохранять форму
На вес подростков больше всего влияет телосложение и конституция их друзей, свидетельствует новое исследование американских ученых.
Полиамория: для меня есть только ты, и ты, и ты
Териза уже 12 лет встречается со Скоттом, который и познакомил ее с Ларри. Втроем они живут уже 10 лет, но недавно Териза добавила к этому союзу Мэтта, чья жена Вера начала встречаться с Ларри. А Скотт всегда может позвонить подруге на стороне...
Почему высокие люди счастливее низких
Высокий чаще бывает у счастливых людей, говорится в докладе американского Национального бюро экономических исследований. Исследование показало, что у высоких людей чаще бывает и более высокий уровень образования, а значит и дохода, чем у низких.
При хроническом стрессе поведением управляют привычки
Португальские ученые выяснили, что при хроническом стрессе поведение зависит в большей степени от привычки, чем от вновь принимаемых решений, даже когда привычное поведение бесполезно в новых обстоятельствах. Также были обнаружены вызванные стрессом структурные изменения в мозге, которые вызывают подобный эффект.
Исследование восприятия пользователями интернет-рекламы
На какую строку выдачи прежде всего смотрит пользователь, найдя информацию в Google или «Яндексе»? Какая позиция в модуле контекстной рекламы является наиболее заметной? На эти и другие вопросы рекламистов и маркетологов дает ответ исследование, посвященное восприятию рекламы в Рунете.
Запах страха заставляет мозг работать в режиме чрезвычайной ситуации
Выводы этой научной работы, опубликованные в сетевом издании PLoS ONE, свидетельствуют о том, что "люди способны общаться друг с другом при помощи запаха, как животные, пускающие в ход феромоны".
Наука раскрывает секреты размахивания руками
Голландский специалист по биомеханике опубликовал исследование, разъясняющее, почему люди размахивают руками во время ходьбы. Оказывается, это помогает организму экономить энергию, тогда как контроль за движением рук требует дополнительных усилий.
Цезарь не умел делать несколько дел одновременно
Канадские психологи исследовали процесс решения человеческим мозгом двух задач одновременно. И выяснили, что на самом деле мозг очень быстро переключается с одной задачи на другую, а не решает их параллельно.
Только половина курильщиков получает удовольствие от курения
Только 50% курильщиков курят по той причине, что им это нравится, показал опрос. Среди других указанных причин: курение помогает бороться с лишним весом, облегчает социализацию, заглушает боль.
ЕЩЕ >>
В избранное | ||