Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Автор

Александр Любимов

Статистика

2.380 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Изменяйтесь! - НЛП и не только Техника Взмах

Рассылка сайта trEnings.ru:: cайт Тренингового Центра А. Любимова: все об НЛП, просто и доступно Новости Начинаются тренинги На неделе УМ:: 18-е занятие: Техника "Взмах" Александр Любимов Новые интересности Новости УМ:: 18-е занятие: Техника "Взмах" "Взмах" вполне универсальная техника, но лучше всего он работает с изменением "нежелательного автоматического поведения". Например: курю, переедаю, грызу ногти, постоянно раздражаюсь. Техника:: Стратегия Уолта Диснея Эта техника позволяет "превратить мечту в реальность" - сделать фантазию реализуемой и учесть возможные сложности на пути её реализации. Тест:: Трёхпозиционное описание Тест к темам "Трёхпозиционное описание" и "Техника "Решение коммуникативной проблемы с помощью 3-х позиций восприятия". HELP: что есть на сайте Что есть на нашем замечательном сайте Презентация тренинга "Изменение убеждений" Красивая презентация тренинга "Изменение убеждений". Какие темы НЛП на каких тренингах проходят Сводные таблицы: какие темы, модели, техники дают на каких тренингах. Начинаются тренинги НЛП-кино В четверг 3 сентября с 19 до 22.30 Анализ самых различных фильмов с точки зрения НЛП В этот раз разбираем сериал "Теория лжи" ("Lie to me"). Стоимость: 500 руб Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись Мастер-практик НЛП Изменение Убеждений Разбираемся со своими правилами жизни По четвергам с 10 сентября 2009 года Первое занятие бесплатное Желательно знание базовых навыков НЛП Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись НЛП-практик Мастерство Коммуникации 2 Продвинутая НЛП-коммуникация по вторникам с 8 сентября 2009 года Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись Интегральная Графика Эффективная технология для работы с собой По средам с 16 сентября с 19.00 до 22.30 Первое занятие бесплатное Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись "Погружение" Использование транса в личных целях По будням осенью 2009 года Первое занятие бесплатное Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись Работа с аудиторией Навыки выступления на публике По будням осенью 2009 года Первое занятие бесплатное Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись НЛП-практик Успешное Мышление 1 Базовые техники НЛП По будням осенью 2009 года Первое занятие бесплатное Тренинг проходит на площадке "Тургеневская" Предварительная запись  На неделе Число Тренинг Площадка Тема Тренер ЧТВ 3 сент НЛП-кино Тург ауд.303 Анализ сериала "Теория лжи" А. Любимов ВТР 8 сент МК-2 Тург ауд.303 Отстройка Ценности и критерии По теме: МК:: 19-е занятие. Отстройка МК:: 24-е занятие. Калибровка критериев Статья:: Калибровка численных критериев А. Любимов ЧТВ 10 сент Изменение Убеждений Тург ауд.303 Открытое занятие Что такое убеждение Что такое раскрутки Раскрутки как рефрейминг По теме: Модель НЛП:: Раскрутки (фокусы языка) Статья:: Раскрутки: как быстро изменить убеждение Статья:: НЛП: Структура коммуникации Презентация:: Раскрутки Книга:: Фокусы языка: Изменение убеждений с помощью НЛП Презентация к занятию А. Любимов ВТР 15 сент МК-2 Тург ауд.303 Бессознательная подстройка НЛП в переговорах По теме: МК:: 20-е занятие. Подсознательная подстройка МК:: 25-е занятие. Переговоры А. Любимов СРД 16 сент  Интегральная Графика Тург ауд.303 Открытое занятие Основы ИГ Техника отказа А. Любимов СРД 16 сент Изменение Убеждений Тург ауд.303 Структура убеждений Структура раскруток По теме: Модель НЛП:: Раскрутки (фокусы языка) Статья:: Раскрутки: как быстро изменить убеждение Статья:: НЛП: Структура коммуникации Статья:: Системный подход к работе с убеждениями Статья:: Важное о ценностях, критериях и убеждениях Презентация:: Раскрутки Книга:: Фокусы языка: Изменение убеждений с помощью НЛП Презентация к занятию А. Любимов МК - Мастерство Коммуникации УМ - Успешное Мышление   Тург - площадка на м.Тургеневская, ауд.303 - 3-й этаж Статья OnLine тренинг "Успешное мышление" 18-е занятие: Техника "Взмах" Александр Любимов "Взмах" - отличная техника для работы с навязчивостями, в том числе и с курением. Но только если Клиент действительно хочет измениться. Если его мотивация слаба, скорее всего ничего не получится. Это первое. Второе. Взмах очень гибкая и мотивирующая техника. Он не определяет новое поведение, он создаёт направление движения. И одновременно предоставляет необходимые ресурсы. И человек может находить новые варианты поведения вместо старого. Третье. Здесь мы убираем навязчивость. Это не означает, что человек не будет больше никогда курить, теперь он может контролировать этот процесс. У него появляется выбор. Я работал с одной девушкой по поводу курения, вот она как раз хотела иметь возможность изредка курить, если ей захочется. Я её встретил через год, спрашиваю, курит ли она. Она отвечает: - Да, курю. Ну, раз в один-два месяца хочется выйти на природу, сесть и покурить. Учитывая, что до этого она выкуривала около пачки в день, я считаю это вполне хорошим результатом. Ещё раз. Взмах - вполне универсальная техника, но лучше всего он работает с изменением "нежелательного автоматического поведения". Но для того, чтобы его можно было применить необходимо найти либо триггер - то, что запускает поведение, либо обязательно присутствующий визуальный образ. Для того, чтобы найти триггер можно задать вопрос: - Как ты узнаёшь, что тебе пора грызть ногти (бояться, курить, раздражаться)? Или в более пассивном варианте: - Что тебя заставляет грызть ногти (…)? Вопрос: - Образ должен быть обязательно визуальным? Лучше всего. Можно работать с аудиальным ключом. Аудиальный взмах не намного сложнее. Например, есть голос, который говорит "давай ещё поспим", а вместо него вставляется голос "пора вставать". Как метафора - магнитофон с двумя кассетами, и переключение между ними. Но аудиальный взмах делать труднее - просто потому, что аудиальный канал медленнее чем визуальный. И многим трудно наделить голос нужными способностями. Проще найти или создать образ, который связан с первым голосом и, соответственно создать визуальный желательный образ. В принципе можно даже попытаться сделать кинестетический взмах. Но уж больно сложно - кинестетики всё-таки очень медленная система. Поэтому все остальные ключи (А, К) просто навешиваются на визуальный образ и им уже махают. Но при этом важно, чтобы в желательном "образе" тоже были аналогичные модальности. Вопрос: - А если человек просит сделать так, чтобы он не мог курить? Для надёжности. Если он так хочет, и это достаточно конгруэнтно и экологично, можно поставить ему на ощущение сигареты во рту какой-нибудь сильно отрицательный якорь. Спросите, что ему очень сильно не нравится из еды. Или спросите, что бы он почувствовал, если бы внезапно съел червяка или гусеницу. Ну и так далее. А потом перенесите этот якорь на ощущение сигареты во рту. Вопрос: - Что будет, если не найти новые способы удовлетворения вторичных выгод? Возможно, всё нормально сработает. Во "Взмах" мы вставляем генератор нового поведения. Но может быть так, что этого будет недостаточно. Тогда Клиент может опять начать курить. Скорее всего, в меньшем количестве. И другим способом - например, если он раньше закуривал правой рукой, то теперь только левой. Или если раньше держал сигарету двумя пальцами, то теперь тремя. Вопрос: - Что делать если Клиенту не удаётся найти достаточно эффективные способы удовлетворения вторичной выгоды? Вы можете использовать все те техники, который уже знаете: интеграцию и коллапс якорей, шкалирование состояния, работу с субмодальностями. У вас в руках уже огромная куча инструментов, а тут предоставляется прекрасная возможность всё это опробовать. ЕЩЕ >> Новые интересности Крысы помогли открыть новые секреты мышления и памяти Процессы мышления, вызова воспоминаний и сны имеют больше общего на нейрофизиологическом уровне, чем принято считать. Об этом говорят Мэтью Уилсон (Matthew A. Wilson) и его коллеги из института исследований обучения и памяти Массачусетского технологического (Picower Institute for Learning and Memory), поставившие ряд новых опытов. Большинство британцев находится во власти музыкальных стереотипов Британские ученые доказали, что большинство людей склонно составлять мнение о человеке по его музыкальным предпочтениям. Исследователи просили испытуемых оценить черты, типичные для поклонников одного из шести музыкальных жанров. Выяснилось, что наиболее стойкие стереотипы сформировались в отношении любителей рока, хип-хопа и классической музыки. Разная реакция От того, в каких условиях воспитывались женщины, зависит, как они реагируют на вид плачущих детей... Психотерапевты выходят в онлайн Онлайновые психологические консультации для людей, страдающих депрессией, в два раза повышают шансы на выздоровление... Что же все-таки возбуждает женщин? Согласно последним научным исследованиям, успешная деловая женщина интересуется сексом больше, чем домохозяйка. Высокий уровень тестостерона в крови женщины порождает амбициозность и готовность рисковать, а заодно усиливает либидо. ЕЩЕ >>

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}