Если хотите получать нашу рассылку вовремя и без лишней рекламы, рекомендую подписаться здесь. Никакого спама и, при желании, легко отписаться.
Новости
Блог:: Метасостояния
Человек умеет делать классную вещь - оценивать события. Хорошо, нравится, нелепо, правильно, важно, нельзя, восхищён - всё это оценочные переживания. И они управляют нашим поведением: если нельзя делать - то мы не делаем, если нравится - съедаем, на важное обращаем внимание. Но мы умеем делать ещё круче - испытывать оценку по поводу оценки: бояться страха, запрещать любить, радоваться счастью, соглашаться с уверенностью. Такие переживаниеМайкл Холлкак раз и назвал метасостояниями. Метасостояния управляют
"нижними" состояниями - даже если любовь для меня важна, но я запрещаю себе любить, то…
При помощи метасостояний можно делать множество полезных вещей: создавать и убиратьубеждения, менять отношение к ситуации или человеку, усиливать мотивацию, закреплять оценку.
Блог:: Как выявить свои вредные убеждения
Есть несколько способов найти свои вредныеубеждения. Первый вариант(его как раз предлагает Джек Макани): определите повторяющиеся поведение в своей жизни и поищите стоящее за нимубеждение. Часто там проявляютсяубежденияо способностях или идентичности: "Я неудачник". "Я не способен легко зарабатывать много денег". А так же о мире и других людях: "Никому нельзя верить". "Люди часто бывают жестоки". "Жизнь несправедлива".
Блог:: Уровни обобщения при коучинге
1. Одиночное событие. Что-то произошло неприятное, но закономерности не видно. Наорала продавщица, потерял телефон, проспал на работу - и застрял в переживаниях. Либо это часть какого-то пока не определённого поведенческого паттерна.
2. Поведенческийпаттерн. Есть система, общая реакция. Боюсь собак, раздражают пробки и орущие люди, регулярно опаздываю на работу, откладываю дела на потом.
3. Убеждение. Более высокий уровень обобщения. Уже сложилось "правило жизни". "Люди должны уважать друг друга". "Если человек опаздывает - он демонстрирует своё неуважение". "Всей работы не переделаешь". "Меня не любят женщины"
4. Идентичность. Это уже готовый комплекс убеждений. "Я неудачник". "Я гуманитарий". "Я непризнанный гений". "Я одиночка".
НЛП-практик: Успешное Мышление 1
базовые техники НЛП
по вторникам с 17 сентября
Первое занятие открытое
Стоимость: 8000 за 8 занятий, заранее 7000.
Скидки: студентам 1000 руб., при оплате через сайт 500 руб.
НЛП для начинающих:: Метасообщение На сайте "HЛП для начинающих" новаястатья"Метасообщение".
Сегодня мы поговорим о том, как понимать, что именно человек хочется нам сообщить невербально. А так же, как самому научиться делать понятные невербальные сообщения - то есть понятные другим людям, а не только воображаемым друзьям. А то ведь невербальных сигналов много, они сильно зависят от контекста, и как понять, что они обозначают? Так что поговорим о метасообщениях.Метасообщение - это как раз способ придания смысла всем этим невербальным сигналам. Но чуть более глобально, чем просты невербальные сообщения:
«согласен - не согласен», «уверен - сомневаюсь» - что-то вроде общей оценки или настроения. То естьметасообщениеотносится не к конкретному слову или фразе, а к всему тексту (или части) или человеку.
Изменение Убеждений
разбираемся со своими правилами жизни
по средам с 25 сентября
Первое занятие открытое
Стоимость: 8000 за 8 занятий, до 15 сентября 6000.
Скидки: студентам 1000 руб., при оплате через сайт 500 руб.
Схема:: Ориентация во времени Этаметапрограммакасается того, на какуючасть опыта человек обращает больше внимания: прошлое, настоящее или будущее. В зависимости от этого он может выстраивать причинно-следственные связи или ориентироваться по ситуации, быть более консервативным или ориентироваться на изменения.
НЛП для начинающих:: Основные невербальные сообщения На сайте "HЛП для начинающих" новая статья"Основные невербальные сообщения".
Вы уже поняли, что невербальных сообщений много. Даже очень. Но с чего начинать, на что обращать внимание в первую очередь? Например, в современном английском языке около 600000 слов (в большом англо-русском словаре около 300000), но для повседневного общения может хватить всего 1000. Тонкости передать и понять не получиться, но для начала вполне хватает.Итак, наиболее часто используемые невербальные сообщения. База. Всего семь штук.