Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изменяйтесь! - НЛП и не только

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр Любимов

Статистика

2.380 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Изменяйтесь! - НЛП и не только:: Как выявить свои вредные убеждения


Рассылка сайта 
 trEnings.ru:: cайт Тренингового Центра А. Любимова: все об НЛП, просто и доступно 

Если хотите получать нашу рассылку вовремя и без лишней рекламы, рекомендую подписаться здесь. Никакого спама и, при желании, легко отписаться.

Новости

НЛП для начинающих
29. Раппорт и ведение
28. Сознательное и подсознательное доверие
27. Метасообщение
26. Основные невербальные сообщения
25. Мимика
24. Жесты
23. Конгруэнтность
22. Вербальная и невербальная коммуникация
21. Сенсорно-очевидное описание
20. Калибровка

Блог
Как выявить свои вредные убеждения
Эффект аудитории
Фото:: Лето уходит
Эффект оплошности
Обновление дизайна главной страницы trenings.ru

Провокативный подход
Видео:: Запись вебинара "Провокативное воздействие"
8. Ответственность
Видео:: Использование замешательства
7. Раппорт
6. Создание замешательства

НЛП-практик: Успешное Мышление 1

базовые техники НЛП

по вторникам с 17 сентября

Первое занятие открытое
Стоимость: 8000 за 8 занятий, до 5 сентября 6000.
Скидки: студентам 1000 руб., при оплате через сайт 500 руб.

Подробнее >>

Сайт trenings.ru

Новость:: Новые статьи на "НЛП для начинающих"
На сайте "HЛП для начинающих" новые статьи по коммуникации:
28. Сознательное и подсознательное доверие
29. Раппорт иведение

Вебинар:: Простой селф-коучинг
Простые, но вполне эффективные, способы работы с собой. Видеозапись и презентация.

Презентации:: К тренингу "Невербальное Воздействие"
Презентации к тренингу "Невербальное Воздействие". Можно и посмотреть, и скачать.

Новость:: Метасообщение
На сайте "HЛП для начинающих" новая статья"Метасообщение".
Сегодня мы поговорим о том, как понимать, что именно человек хочется нам сообщить невербально. А так же, как самому научиться делать понятные невербальные сообщения - то есть понятные другим людям, а не только воображаемым друзьям. А то ведь невербальных сигналов много, они сильно зависят от контекста, и как понять, что они обозначают? Так что поговорим о метасообщениях.Метасообщение - это как раз способ придания смысла всем этим невербальным сигналам. Но чуть более глобально, чем просты невербальные сообщения: «согласен - не согласен», «уверен - сомневаюсь» - что-то вроде общей оценки или настроения. То естьметасообщениеотносится не к конкретному слову или фразе, а к всему тексту (или части) или человеку.

Фото:: Мастерство Коммуникации 1, август 2013
Фотографии с тренинга "Мастерство Коммуникации 1", август 2013.

Схема:: Ориентация во времени
Этаметапрограммакасается того, на какуючасть опыта человек обращает больше внимания: прошлое, настоящее или будущее. В зависимости от этого он может выстраивать причинно-следственные связи или ориентироваться по ситуации, быть более консервативным или ориентироваться на изменения.

Новость:: Основные невербальные сообщения
На сайте "HЛП для начинающих" новая статья"Основные невербальные сообщения".
Вы уже поняли, что невербальных сообщений много. Даже очень. Но с чего начинать, на что обращать внимание в первую очередь? Например, в современном английском языке около 600000 слов (в большом англо-русском словаре около 300000), но для повседневного общения может хватить всего 1000. Тонкости передать и понять не получиться, но для начала вполне хватает.Итак, наиболее часто используемые невербальные сообщения. База. Всего семь штук.

Ближайшие тренинги

НЛП-ПРАКТИК:
Мастерство Коммуникации 1 c 7 ноября
Мастерство Коммуникации 2 с 12 сентября
Успешное Мышление 1 с 17 сентября

Изменение Убеждений с 25 сентября
Интегральная Графика с 7 октября
Провокативное Воздействие 12-13 октября
Погружение с 20 ноября

Как выявить свои вредные убеждения

Есть несколько способов найти свои вредные убеждения.

Как выявить свои вредные убеждения

Сразу хочу сказать, что ограничивающее убеждение, в моём понимании, не обязательно вредное. А расширяющее - не обязательно полезное. Например, я верю что не способен без повреждений упасть с 8-го этажа. Это убеждение ограничивающее, но для меня полезное - я не пытаюсь прыгать со своего балкона.
Первый вариант (его как раз предлагает Джек Макани): определите повторяющиеся поведение в своей жизни и поищите стоящее за ним убеждение. Часто там проявляются убеждения о способностях или идентичности: "Я неудачник". "Я не способен легко зарабатывать много денег". А так же о мире и других людях: "Никому нельзя верить". "Люди часто бывают жестоки". "Жизнь несправедлива".
Не обязательно оно там будет: якоря и фобии тоже поведенческие паттерны, но за ними убеждения стоят не так часто.
Второй вариант:отговорки. Вы хотите что-то поменять в свой жизни, но как-то не получается. Как именно вы поддерживаете своё текущее состояние - что себе говорите. "Начну завтра". "Я не способен меняться быстро". "Лучше не рисковать". И поищите, что за убеждения стоят за этими отговорками - а они обычно стоят. Иногда просто сама фраза будет прямо сформулированным убеждением.
Третий вариант:оценка событий. Вспомните события, которые сильно вас задели. А теперь подумайте: почему? Какие ваши ожидания были разрушены и какие убеждения за ними стояли? Здесь часто выявляются убеждения-требования к миру и людям: "Люди должны уважать друг друга", "Если человек любит тебя, он должен тебя во всём поддерживать", "Если ты ведёшь себя правильно, мир будет поддерживать тебя". Но может быть и убеждение-требование о себе: "Я должен быть настоящим мужчиной".
Естественно, это не все способы выявления неполезных и вредных убеждений: есть ещё анализ речевых пресуппозиций, анализ поведения, беседа с частями и прочее. Но эти три варианта самые простые и доступные.
Ну а потом можно и эти убеждения поменять.Тренинг "Изменение Убеждений" вечерами по средам с 25 сентября.

ЕЩЁ >>
В избранное