Мысли со смыслом!

Когда есть выбор между альтернативами то одна из альтернатив всегда выигрывает, и происходит это в некотором смысл безальтернативно: ты выбираешь это, потому что другое объективно «хуже» (по определённым критериям). Так что и здесь, получается, нет свободы! Свободы была только до того, как ты поставил себя в ситуацию выбора! До того, как ты вышел в дорогу и дошёл до развилки, у тебя был выбор, но когда ты уже в пути, то, по сути, у тебя нет выбора, так как выбор «направо» или «налево» диктуется поставленной целью путешествия (критерием). (31.03.2005)

Похоже, положительные эмоции связаны (или даже способствуют) с накоплением энергии, а отрицательные — с растратой. То, что это так, не замечается ещё и потому, что, что «вычитание» идёт из самой продолжительности жизни, то есть сейчас и не видно, что произошла какая-то убыль от испытываемых гнева или ненависти, но убыль произошла тем не менее — сократился срок жизни! (25.03.2005)

Что является противоположным бесполезной трате денег — экономия или трата на полезное? А противоположным поеданию вредностей — голодание или поедание чего-нибудь полезного? Как (чем) уравновесить негатив (бесполезные траты; вредное питание)? В случае с деньгами ответом, похоже, будет экономия так у тебя вскоре накопится прежнее количество богатства, а если тратить деньги на полезное, то их станет ещё меньше. Если провести аналогию, то ответом на второй вопрос будет то самое голодание!
Хм, может вот это и есть механизм пользы от голодания: вред от нездорового образа жизни (в основном, питания) исправляется прекращением питания, за время которого происходит пополнение жизненных сил?.. Отсюда получается, что вред от неправильного питания не поправить никаким правильным, в том числе и никакими БАДами, лекарствами и т. п. — и ведь так, похоже и происходит! (25.03.2005)

Помогает [в борьбе с зависимостью от мучного и сладкого] и так книжка Орлова [Ю.М. Орлов «Самопознание и самовоспитание характера»]. Привычку получать удовольствие от вредного возможно искоренить не её волевым подавлением (недаром все мои наитвердейшие решения уже столько раз проваливались) и, конечно же, не потаканием, но тем, чтобы полностью изжить из себя её: нужно сделать так, чтобы самого желания не появлялось (а потому воли для его подавления и не нужно было бы), чтобы «не хотелось», а это достигается через схему угашения: действие должно перестать приносить удовольствие. И я замечаю, что последнее возможно проделать и ментально: не надо подсыпать полынь в вафли, а умственно представить, «пережить» неприятные ощущения, связав их с поеданием этих «вредно-вкусностей». (25.03.2005)

Вот суметь бы реально ощущать (как вкус от сладостей) и вот это благо свободы, радость освобождения! Тогда бы это было хорошим подкреплением в формировании добрых привычек. А-то получается, что все радости отказа от зависимостей какие-то пресные, слишком уж духовные ;). (25.03.2005)

Вернуть тело в рамки здоровых потребностей! (23.03.2005) Мы же обросли зависимостями, от которых мы стали «тяжелее». Вместо той лёгкости, которую дарит тело, ограниченное нормальными желаниями, мы имеем плоть, требующую для себя слишком много вкусного, тёплого и т. п. Вместо узкого спектра здоровых потребностей у нашего тела целый сонм извращённых желаний-зависимостей! ;( Нужно отбросить всё лишнее, всё неестественное! Здоровые потребности малы, легкоудовлетворимы и не порабощают дух! (25.03.2005)

Создание зависимостей (родителями, окружающими, рекламой и т. д.) — это умножение неудовлетворённостей. Жизнь под управлением зависимостей есть лишь бегство от неудовлетворённостей. Поэтому здесь нет никакого развития, а только лишь сохранение; все действия направлены на избежание, а не на достижение. (20.03.2005)

Я занимаюсь большой философией и малым бизнесом. (18.03.2005)

Чтобы успешно противостоять обострениям пороков (страстей, слабостей, зависимостей), нужно в такие моменты срочно приводить себя в осознанное (пробужденное) состояние! С ясным (незамутнённым) и свободным (независимым) сознанием невозможно делать то, что вредит тебе!! (18.03.2005)