Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.083 RSS
←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.083 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 280. Ксеникал. Наиболее часто задаваемые вопросы


Здоровье Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть. efamily.ru Выпуск № 280Статьи на www.efamily.ru:Отношения (338) / Психология (503 (+2)) / Дети (262 (+1)) / Здоровье (502 (+1)) / Секс (151) / Красота (313 (+5)) / Деньги (52) / Питание (256 (+2)) / Деловой мир (255)Ксеникал. Наиболее часто задаваемые вопросыНасколько эффективен ксеникал? Клинические исследования показывают, что употребление ксеникала во время пребывания на низкокалорийной диете позволяют достичь большего результата в снижение веса, чем при использовании только диеты. Практически 2/3 испытуемых, использующих ксеникал и низкокалорийную диету, смогли добиться снижения своего веса на 5% за 2 года. В то время как, только половина пациентов, использующих низкокалорийную диету, смогла добиться результата в 5%. Кроме того, ксеникал и здоровая диета позволяют снизить количество рисковых факторов, связанных с избыточным весом, а именно: Снизить уровень «плохого» холестерина в крови; Улучшить соотношение «плохой/хороший» холестерин; Снизить кровяное давление; Снизить уровень инсулина, высокий уровень которого череват проблемами сердечно-сосудистой системы; Снижает риск возникновения диабета и переход уже возникшего заболевания в более сложную стадию. Как тщательно исследовался ксеникал? Исследования воздействия препарата на снижение и поддержание веса, заболевания, связанные с избыточным весом, прибавление в весе велись клиническим способом в течение 7 лет. Испытуемые наблюдались в течение 1 -2 лет. В исследовании участвовали 4100 пациентов. Чем отличается ксеникал от других препаратов для снижения веса? Ксеникал не подавляет аппетит и не имеет прямого воздействия на мозг. Препарат работает в пищеварительном тракте, связывает 1/3 жиров, поступивших с пищей, и не дает им усваиваться. Таким образом, организм получает меньше калорий и начинает использовать запасы. Можно ли принимать ксеникал с другими медицинскими препаратами? Этот вопрос необходимо обсудить с врачом, принимая во внимание и химические медпрепараты, и препараты натурального происхождения. Если вы принимаете циклоспорин, то сообщите об этом вашему врачу, так как эти два препарата необходимо принимать отдельно друг от друга с перерывом в несколько часов. Нужно ли принимать витаминные комплексы вместе с ксеникалом? Препарат мешает усваиваться жирорастворимым витаминам, поэтому принимать витаминные комплексы необходимо. В них в достаточном количестве должны содержаться витамины D, E , K и А (бета-каротин). Употреблять витаминные комплексы нужно раз в день минимум за 2 часа до или после приема ксеникала. Как долго принимать ксеникал? Не более 2-х лет, далее лучше сделать перерыв, так как воздействие ксеникала на организм исследовалось на протяжении 1-2 лет. Как будет влиять на организм более длительное применение препарат неизвестно. Что нужно есть, принимая ксеникал? Питаться нужно разнообразно, ограничивать себя следует только в жирных и высококалорийных продуктах. Что будет, если пропустить прием ксеникала или передозировать препарат? Пропуская прием препарата, вы просто получаете с пищей больше калорий. Передозировки не ведут к более быстрому снижению веса. Когда начинает снижаться вес при приеме ксеникала? Обычно пациент начинает терять вес уже на второй неделе приема препарата. Снижение веса продолжается в течение последующих 6 – 12 месяцев. Далее процесс может замедляться или даже останавливаться. Это нормальное явление. Однако, об этом вы может сообщить своему врачу. Он определит, что делать дальше. Я принимаю препарат в течение 2-х недель и пока не заметила снижения веса? В таком случае необходимо поговорить с врачом, который должен поменять что-то в вашем плане питания и уровень физических нагрузок. Перед тем как начать принимать ксеникал, необходимо обратиться к врачу, который разработает вам план питания и физических нагрузок, учтет ваши заболевания, примет во внимание медицинские препараты, которые вы, возможно, принимаете, и вынесет грамотное решение.© Ирина Вопнярская (efamily.ru).Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 294")Код родительской любви / ПсихологияПодростки нашего двора день за днём привычно тусуются у подъездов, попивая колу, а то и пиво, тишком покуривая и балагуря. Никто не торопится по домам, кроме одной юной особы. И на вопрос, почему она всегда так спешит домой, девочка отвечает: «Не хочется гулять, с родителями гораздо интереснее». Читать далее...Экспресс-диета без вреда для здоровья / КрасотаОговоримся сразу: экспресс-диет без вреда для здоровья не может быть по определению. Дело в том, что быстрая потеря веса для организма – это всегда стресс. Поэтому в нашей статье речь пойдёт о том, как подобрать для себя такую экспресс-диету, которая бы нанесла как можно меньше вреда одному отдельно взятому организму. А для этого самое главное, что нужно делать, – это слушать себя, свой желудок, печень, другие органы и при этом не терять голову в борьбе с лишними килограммами. Читать далее...Общие правила питания при занятии фитнесом / ЗдоровьеЕжедневное питание может быть как помощником, так и обузой для человека, занимающегося фитнесом. Очень часто люди тяжело переносят тренировки: не потому, что организм не готов к занятиям, а потому, что неправильно организован режим приёма пищи. Это может приводить к повышенной утомляемости, дискомфортным ощущениям, отсутствию результата после тренировок. Читать далее...Магия слова, или Такое Доступное Красноречие! / ПсихологияКогда не обладаешь выдающимися данными для публичного выступления, то каждая публичная речь будет подобна экзамену. По какой причине вы не стали оратором (плохие голосовые данные, так себе образование), неизвестно, но Вы должны знать, что успешную карьеру нельзя сделать, если Вы не овладели навыками ораторского искусства. Красноречие – это один из элементов священного Грааля власти и успеха, ведь именно звук лежит в самой основе социальных отношений. Читать далее...Как из царевны лягушки превратиться в Василису Прекрасную / КрасотаКакой девушке не хочется чувствовать себя Василисой Прекрасной? Вероятно, таких нет. Юность, молодость у многих ассоциируется с гладкой шелковистой кожей, имеющей матовый или персиковый оттенки и никаких тебе морщин. Но, увы, и в молодости кожа может быть проблемной. Читать далее...Премия Грация - Белоснежные зубы - это модно! / КрасотаБелоснежная улыбка – неотъемлемая часть имиджа преуспевающего человека. На экранах телевизоров, на страницах глянцевых журналов все чаще мы видим лица с ослепительно белыми зубами. Несомненно, это красиво! Читать далее...Также "Выпуск 294" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip Новые статьи на prodomik.ru Полотенца-невидимки Кухни, выполненные в традициях минимализма, хорошо смотрятся, когда на столешнице, на варочной поверхности и возле мойки нет предметов хозяйственного обихода, а если они и есть, то служат в качестве украшения. Читать далее... Встроенная микроволновка Бывает, что микроволновка не подходит по цветовой гамме или форме к дизайну вашей кухни. В таком случае, ее можно замаскировать во встроенный шкафчик, дверца которого будет открываться удобно и не раздражать при ежедневном использовании. Читать далее... Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только Каша тыквенная с курагой Рецепт данной каши родился, как говорится, сам собой, потому что осталась курага, которая высохла настолько, что ее невозможно было жевать. Итак, как готовить такую кашу. Для начала нужно купить самую простую курагу, такую мелкую, сухонькую и страшненькую на вид. Не смотря на это, такая курага (Таджикская, кажется) является самой натуральной и самой сладкой из всех других видов кураги. Ее дынно-медовый аромат идеально сочетается со вкусом тыквы. А пока каша готовиться курага набухает и становится мягкой и округлой. Читать далее... Чай из корня имбиря Имбирь используется как приправа в различных блюдах. У него много полезных свойств. Корень имбиря помогает от простуды, так как обладает сходным с аспирином действием на организм. Имбирь также помогает в лечение женских болезней. Это вкратце о самом растение. Читать далее... Приглашаем к сотрудничеству Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик. Отличный и уникальный подарок для Вашего ребенка Настоящая типографская книга со сказками про Вашего ребенка. Самый удивительный, самый уникальный, самый полезный и самый личный ПОДАРОК. Который станет еще и самым любимым на долгое время. Тираж 1 экземпляр! Для получения скидки и получения подробной информации нажмите сюда. У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru. Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке. До скорых встреч! © 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь. Редакция: info@efamily.ru. Все виды сотрудничества: info@efamily.ru. Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное