Завтрак — главный прием пищи. Можно сказать: как день начнешь — так и жизнь проживешь. Неправильный завтрак работает на ожирение и диабет. И следовательно, на инфаркты, инсульты и прочую патологию сердца и сосудов.
Здоровье 08.04.2025
Завтрак — главный прием пищи. Можно сказать: как день начнешь — так и жизнь проживешь. Неправильный завтрак работает на ожирение и диабет. И следовательно, на инфаркты, инсульты и прочую патологию сердца и сосудов. Часто можно слышать: начну худеть весной, попробую меньше есть сладкое летом, брошу курить с нового года. Оказывается, в такой привязке к сезонам при попытке избавиться от вредных привычек есть свой смысл и польза.
 Второй подбородок нередко становится серьезной проблемой для человека. И не все знают, как с ним можно бороться.
 Диагноз по капле крови, выдыхаемому воздуху, изображениям тканей и органов, с помощью искусственного интеллекта — все это новые уникальные методы выявления болезней. Причем они помогают найти патологии до появления симптомов. В том числе рак.
 Как поднять иммунитет? Нужно соблюдать несколько правил.
 По данным 54 страховых организаций, за 2024 год было застраховано более 18 миллионов путешественников, а общая сумма страховых выплат превысила 5 миллиардов рублей.
 Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
 Селфи в постели перед сном — не просто модный тренд, а полезная привычка.
 Врачам приходится постоянно сталкиваться с тем, что люди зрелого и тем более старшего возраста абсолютно уверены, что в их годы иметь давление 150 на 100 — в порядке вещей. А это ненормально.
 Как быстро похудеть после родов. Какая диета у супруги мировой звезды хоккея. И как ей удается выглядеть на 18 лет, несмотря ни на что.
 Эта техника очень помогает в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро вернуть контроль над собой.
 15-летний школьник из Хабаровска оказался на грани жизни и смерти во время отдыха в Таиланде. Подросток переболел ОРВИ и неожиданно перенёс инфаркт. Врач Андрей Звонков рассказал aif.ru, как простуда могла вызвать такие последствия.
 Мужчины — сильный пол. Правда, до тех пор, пока у них что-нибудь не заболит. Так уж вышло, что женщины справляются с болью лучше. И теперь ученые нашли этому объяснение.
 Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как можно побороть зависимость от сладостей.
 Г…вропейская академия аллергологии и клинической иммунологии (EAACI) посчитала, что в Европе уже 20% населения — хронические аллергики (а это 150 миллионов человек), и именно жизнь в мегаполисе влияет на развитие заболевания.
 Кашель с выделением крови (кровохарканье) — симптом, который может напугать любого. Но насколько это действительно опасно?
 Употребление чистой воды в течение дня с самого утра помогает выводить яды, уменьшая концентрацию токсинов в организме, стимулирует пищеварение, а также способствует разжижению крови. Тогда как густая кровь хуже проталкивается по сосудам, что повышает риск образования тромбов.
 Боль или спазм в животе, запор или диарея — неприятные симптомы проблем с пищеварением хоть раз в жизни испытывал каждый. Но что скрывается за типичными желудочно-кишечными проблемами?
 Налаживая систему постоянного внутреннего самоочищения, мы создаем стабильную прочность для организма и расширяем потенциал клеточного омоложения.
 Почти 40% людей, страдающих диабетом 2-го типа, прекращают принимать лекарства в течение первого года после постановки диагноза, что может негативно сказаться на их здоровье. Об этом заявили эксперты из UVA Health, которые настоятельно рекомендуют врачам рассмотреть более разнообразные и удобные для пациентов методы лечения.
 Предлагаем вам пройти оригинальное тестирование в виде простого упражнения. Это упражнение поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в шейном отделе позвоночника.
 Сегодня часто можно услышать призывы полностью исключить сахар, чтобы быстрее сбросить вес – но гарантирует ли это похудение?
 8 апреля 2025 года празднуется Собор архангела Гавриила.
 Новое исследование показало, что употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца и снизить уровень холестерина. Результаты свидетельствуют о пользе включения пекана в ежедневный рацион.
 Проблемы со сном и низкая стрессоустойчивость могут беспокоить из-за нехватки магния.
 Традиционные представления о вреде яиц для сердечно-сосудистой системы претерпели значительные изменения за последние годы
 Холодные ноги – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди даже в теплое время года. Иногда это просто реакция на низкую температуру окружающей среды, но в некоторых случаях постоянное ощущение холода в стопах может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
 Американский невролог Байбинг Чен выявил тревожную тенденцию, связанную с чрезмерным потреблением витамина B6
 Хотя кофе обладает многими плюсами, организм по определенным причинам может негативно реагировать на кофеин.
 Ученые из Университета Мичигана установили, что способность левого предсердия растягиваться является самым точным предиктором инсульта и деменции.
 Если знать, как правильно употреблять кефир, можно получить от него максимум пользы.
|
| В избранное | ||
