ГАЗЕТА – АНТИДЕПРЕССАНТ

«СВЕТ МАЯКА» № 59

http://svetmayaka.anlede.com

     Дорогой читатель, мы искренне верим в то, что читая эту газету, у вас будет улучшаться мировоззрение, и вы уже НЕ БУДЕТЕ ПРЕЖНИМ, вы обязательно, обязательно СТАНЕТЕ ЛУЧШЕ!

     Жизнь - это всегда СЕЙЧАС, а не ПОТОМ. Взирая на красоты и величие, которых ты ПОКА не имеешь, дорожи тем, может быть даже малым, что ты  имеешь. Живя так, ты никогда не ошибешься!

* * *

* * *

ПАПА, я хочу сказать тебе СПАСИБО!

- ЗА ТО, что когда меня привезли из роддома и решили искупать… мама сказала: "Ой, она такая крохотная… я боюсь, что ей что-нибудь поломаю", бабушка с дедушкой сошлись во мнении, что сначала мне надо подрасти, а потом они меня на руки брать будут… и только Ты сказал: "Ясно…, моя дочь - я и купать буду!";

     - ЗА ТО, что когда ты работал по 12 часов в сутки на заводе, чтобы получить квартиру, ты находил время, засыпая у моей кровати от усталости, читать мне на ночь сказки;

     - ЗА ТО, что научил меня не бояться темноты и чудовищ, которые живут в шкафу, и не ленился каждый вечер выключать в комнате свет, а потом залезать вместе со мной в шкаф, под стол, под кровать, за тумбочку и убеждать меня, что там никого нет.

     - ЗА ТО, что ты все равно брал меня с собой на рыбалку, несмотря на: "Хочу пить", "Хочу есть", "А где тут можно пописать?" и не одну загробленную удочку;

     - ЗА ТО, что каждый день возил меня в переполненном автобусе в санаторный садик, который находился у черта на куличках и устроить меня (бронхитика) в который во времена перестройки стоило тебе первых седых волос;                 - ЗА ТО, что по субботам мы ходили в "ЛАЛЕК", где продавались всякие вкусняшки и со словами "Только маме не говори…" ты покупал мне там все, что я только хотела, хотя съесть это все не могла;

     - ЗА ТО, что когда ты привез мне из Германии шикарную куклу, которых у нас еще и не видели… а когда через месяц она стала лысая (я любила делать стрижки), в зеленке (я играла в больничку), без ноги (ну она где - то потерялась), с дыркой в животе (я хотела посмотреть что там внутри поет) и без глаза (пыталась расшифровать систему закрывания) достойно возразил маме: "Да ладно тебе, Ребенок нормально развивается!"; -ЗА ТО, что без единого слова упрека неоднократно городил в деревне соседу трухлявый забор… (ну не могла я никак с ним разминуться когда училась кататься на велосипеде);

     - ЗА ТО, что косинусы и катангенсы вместе с алгоритмами и трехчленами спокойно и методично часами расскладывались мне по - полочкам… до полного проникновения в глубины моего мегамозга (ну не доходила до меня математика, ну что сделаешь?);

     -ЗА ТО, что подарил мне на день рождения гитару, потому, что так тогда было модно, хотя знал, что я закину ее через месяц;

     -За ТО, что когда у меня появился первый парень… ты не ложился спать, пока я не явлюсь домой, а когда я приходила позже установленного времени никогда на меня не орал, хотя предупреждал, что это - в последний раз;

     -ЗА ТО, что когда мама сказала: "Купим тебе компьютер, если только поступишь в университет", ты зашел ко мне в комнату и подмигнув сказал: " Я тебе его куплю, даже если ты не поступишь в три университета, не расстаивайся";

     -ЗА ТО, что никогда не сюсюкал со мной, а с самого детства разговаривал как со взрослым самостоятельным человеком;

     -ЗА ТО, что всегда держал данные тобою обещания и я знала, что даже если случиться третья мировая война… в цирк мы все равно пойдем;

     -ЗА ТО, что когда я уезжала учиться в другой город, ТЫ мне сказал: "Доча, чтобы не случилось, помни, что у тебя есть дом, куда ты всегда можешь вернуться и где, что бы ни случилось, тебя поймут";                       -ЗА ТО, что не смотря на то, что я занимаю должность заместителя директора крупного холдинга, имею 2 высших образования, руковожу рядом сложнейших процессов в нашей компании… для тебя на всю жизнь я останусь маленькой девочкой… потому, что временами по утрам у меня звонит мобильный телефон и я слышу в нем твой прокуреный голос, который говорит мне: "У вас там передавали заморозки, поэтому не забудь надеть шапку и горло замотать, ведь ты ж у меня бронхитик…". Да, САМЫЕ ЛУЧШИЕ В МИРЕ ЛЮДИ - это ТЕ, КТО ПО НАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИТ НАС! Для меня это мой ПАПА… К сожалению в нашей сумашедшей деловой и неугомонной жизни, мы так редко вспоминаем, что говорить СПАСИБО и другие искренние, теплые и приятные слова надо прежде всего не чужим людям (чтоб, не дай Бог, не показаться невежливыми или невоспитанными, не утратить налаженные деловые отношения, не потерять какие-то связи… и т. д.), а самым близким и родным: тем, которые каждый день разными поступками делают нашу жизнь лучше и всегда заботятся о нас… а мы воспринимаем это как само собой разумеещееся, а иногда - как должное…                

СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ, ДОРОГОЙ МОЙ ПАПКА, Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ! И первое, что я сделаю завтра утром… позвоню ТЕБЕ и скажу об этом! А еще скажу, что Ты у меня САМЫЙ ДОБРЫЙ, САМЫЙ УМНЫЙ, САМЫЙ ЗАБОТЛИВЫЙ и САМЫЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК на свете! И пусть у тебя целый день будет хорошее настроение!:)                    

PS: НАРОД… ПОЗВОНИТЕ РОДИТЕЛЯМ и обязательно скажите, что Вы их любите!

Подпись: ПАПИНА ДОЧКА

СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ОГОРОДНЫХ  ЗАБОТ!

∙ Землянику полезно мульчировать сосновой хвоей. Это улучшит вкус ягод, а также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом, проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться с нематодами и серой гнилью.

     ∙ При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

     ∙ Для повышения урожайности на участок надо привлекать насекомых-опылителей. Привлекают насекомых цветки горчицы белой и моркови. Также для этого высеивают розовый и белый клевер, овсяницу, мятлик.

     ∙ Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

     ∙ Хорошим спутником для огурца является укроп.

     ∙ Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.

     ∙ Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она капуста лучше приживется.

     ∙ От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп, кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки полыни.

     ∙ При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы - это является удобрением и помогает от проволочника.

     ∙ Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а затем обычной.

     ∙ При плохом росте моркови грядки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.

     ∙ Огурец требователен к влаге, особенно во время цветения и плодоношения. Однако, в начале цветения поливы лучше сократить, а затем вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.

     ∙ При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.

     ∙ Пыльца огурца погибает при t>30оC. Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.

     ∙ Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы совсем не терпят сквозняков.

     ∙ Повышенное содержание в воздухе углекислоты ускоряет созревание плодов и увеличивает урожай. Поэтому в теплицы полезно ставить емкость с коровяком и время от времени перемешивать.

     ∙ Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов, а цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. Растения после этого начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий урожай.

     ∙ Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.

ОСОБЕННОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ ЗЕМЛЯНИКИ

     ∙ Сажать землянику рекомендуется в пасмурные, дождливые дни, либо вечером, чтобы за ночь растения могли акклиматизироваться.

     ∙ Для весенней посадки почву рекомендуется подготовить с осени, а для осенней - в конце июня. На участок желательно внести органические и минеральные удобрения из расчета: 5-6 кг навоза, 15-20 г аммиачной селитры, 20-25 г суперфосфата и 15-20 г хлористого калия на 1 кв.м. Затем почву перекопать на полный штык лопаты.

     ∙ Землянику нельзя сажать на участках, где последние 4 года росли пасленовые - картофель или томаты. Возвращать клубнику на то же место раньше, чем через 6 лет, не рекомендуется.

     ∙ Высаживая рассаду земляники (розетки), важно следить за тем, чтобы точка роста (сердечко) находилась на уровне поверхности почвы. Если слишком заглубить сердечко, оно загнивает, а если излишне приподнять - подсыхает.

     ∙ 12. В теплую погоду без дождей землянику поливают один раз в 10-12 дней. Полив особенно важен в ответственные фазы роста: начало цветения, созревания ягод и в период закладки цветочных почек (август-сентябрь). При этом, во время цветения и плодоношения поливают почву в междурядьях, стараясь не попасть по растениям.

полезно знать! полезно знать!

1.Чтобы винегрет получился красивым, чтобы свеклой не окрасились остальные составляющие этого замечательного блюда, а имели каждый свой цвет, необходимо в свеклу добавить растительное масло, перемешать и оставить на 5-10 минут и только после этого добавить в готовое блюдо.

     2.Небольшой кочан капусты поместить в микроволновку на полную мощность на 10 минут. Остудить. Прекрасно разбирается на листья. Кочерыжку не удалять, просто каждый последующий лист подрезать у основания. Листья становятся эластичными, не рвутся. Осторожно, внутри намного горячее, чем снаружи.

     3.Разрыхлитель для теста можно приготовить самим. Для этого перемешивают 1 столовую ложку соды, 1 столовую ложку крахмала и 20 г лимонной кислоты. В изделие кладут 1 чайную ложку этой смеси.

     4.Чтобы сахарный песок оставался сухим и рассыпчатым, надо положить немного риса. Рис хорошо впитывает всю влагу.

     5.Чай станет намного ароматнее, если в коробку, где он хранится, положить небольшую лимонную или апельсиновую корочку.

хатина

Стоїть хатинка на краю села

Стара, самотня та осиротіла.

Хазяїв з хати доля понесла.

Нікому вже нема до неї діла.

Відкрита хвіртка, начебто душа,

Що завдяки хазяїв там теплилась,

Скрипить від вітру й сумно так пита:

Де ж ти, турбото, про мене поділась?

А біля хвіртки лавка - теж пуста,

На ній завжди старі сиділи люди.

І молодь там збирались на свята,

І діти бігали навкруг повсюди.

Та всупереч суворості життя,

Як матір, до останньої надії

Вона стоїть, чекає майбуття,

Щоби здійснились материнські мрії!!!

                            Анатолій Проскурін

 ****

ВЕрhый друг

Она была хорошим другом.

Любила сколько было сил!

Хозяину лизала руки,

Когда с работы приходил.

И тапки прямо из прихожей

Ему в зубах своих несла.

И за хозяина, быть может,

И жизнь собачью отдала.

С работы ждать - вошло в привычку.

А без хозяина скулить.

Так преданно и безгранично

Собаки могут лишь любить!

С хозяином гуляла гордо,

Уверенно и не спеша,

Подняв свою собачью морду.

В глазах ее плыла душа...

Хозяин удивлен был очень,

Что друг его ни пьет, ни ест...

Собака чувствовала сердцем,

Когда затеял он отъезд.

Ей по ночам теперь не спится.

И жизнь собачья не мила!

Но смысла слова "за границу"

Понять собака не могла!

И показалось ей кошмаром,

Что он так срочно уезжал...

Собрал хозяин чемоданы,

Как вещь ее соседу сдал...

Он потрепал ее за ухо

И попросил лишь не скучать.

Она летела легче пуха,

чтобы хозяина догнать!

Хозяин сел в такси, уехал!

Вот за любовь ее цена.

Она теперь была помехой.

Важней карьера, чем она.

Она не видела дороги,

Машин не видела сейчас.

И сильные мелькали ноги,

И слезы капали из глаз...

Удар был сильным и мгновенным.

Она упала, не дыша...

За ним вдогонку полетела

Собачья верная душа!

                           Елена Богиня

****

    - Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

    - Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

    -  Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Советы по использованию кофейной гущи

     Оказывается у кофейной гущи очень много сфер  применения. Про антицеллюлитный скраб и маски для лица вы, наверное, уже знаете. А чем же она полезна в быту?

     Освежитель воздуха. Кофейную гущу можно использовать в качестве освежителя. Подсушить ее в духовке , затем поместить в холодильник, можно в тканевом мешочке, можно в какой-то открытой баночке. Запахи продуктов не будут смешиваться, а неприятные, если таковые были - исчезнут.

     После разделывания рыбы необходимо растереть немного гущи в ладонях, это устранит неприятный запах.

     Иногда после приготовления еды в кастрюлях остается запах пищи, особенно это касается рыбы. Если натереть гущей  внутренние стенки посуды - запах исчезнет в мгновение ока!

     Если из сливного отверстия раковины поступает неприятный запах раз в неделю нужно очищать сливную трубу с помощью кофейной гущи. В сливное отверстие высыпать примерно полстакана кофейной гущи и немедленно залить кипятком объемом не менее литра. Если же причина запаха неизвестна, то освежить воздух на кухне можно, прокалив на сковороде небольшое количество молотого кофе или кофейной гущи.

     Если просушить кофейную гущу, завязать в несколько слоев марли  и положить мешочек в шкаф, гардероб, кладовку, короче, в любое место, где имеют тенденцию накапливаться неприятные затхлые запахи - на месяц о них можно забыть.

     От затхлого запаха, пропитавшего старую обувь, тоже можно избавиться с помощью кофейной гущи. Сначала её надо просушить, а затем положить в мешочек или просто засыпать в обувь и оставить на несколько дней. После чего гущу из обуви вытряхнуть.

     Средство от насекомых. В частности от муравьев. Если посыпать небольшим количеством гущи места которые требуется защитить от насекомых или сам муравейник - насекомые исчезнут.

     Средство по уходу за деревянной мебелью.

Залить кофейную гущу мелкого помола горячей водой до образования кашицы. Смесь  осторожно  втереть в царапины или пятна на деревянной мебели и они исчезнут как будто их и не было.

     Чистящее средство. Гуща имеет такие же свойства, как и абразивные порошки для чистки. Кашицу из гущи можно использовать для очистки плиты от пятен и также старых чугунных сковородок от жира.

     Отпугиватель животных. Если на вашей даче соседские собаки и кошки повадились ходить в туалет, например под любимым  кустом крыжовника, нужно посыпать под ним кофейную гущу перемешанную с сухими корками апельсина  и запах отпугнет животных.

     Шампунь от блох. Кофейную гущу можно использовать как шампунь от блох. После очередной ванной со специальным средством рекомендуется протереть любимца гущей смешанной с водой. Блохи не выдержат такой двойной атаки.

     Краска красивого насыщенного цвета. Кофейной гущей можно красить что угодно - ткани, бумагу, даже пасхальные яйца. Она придает вещам красивый кофейно-коричневый оттенок. Приступая к окраске, обжаренный кофе или использованную кофейную гущу кладут в несколько слоев марли , затем замачивают в кипятке на 5-10 минут. Теперь можно погружать вещь в раствор и ждать, пока окрасятся. Обычно на это требуется от 15 минут до получаса.

     Оттеночный тоник для волос. Ополаскивание темных волос кофе придаст им красивый оттенок и блеск. Для этого волосы ополаскивают свежезаваренным, процеженным и немного остывшим кофе. Если же вы хотите избавиться от перхоти и оздоровить кожу головы, то втирайте гущу прямо в кожу и корни волос. Оставьте на 3-5 минут на волосах, а затем тщательно промойте волосы.

     Уход за изделиям из кожи. Слегка покоробившиеся кожаные вещи коричневого или черного цвета можно обновить кофейной гущей. Благодаря своим свойствам кофе хорошо питает искусственную или натуральную кожу. Потрите вещь влажной гущей, помещенной в марлевый мешочек - она придаст  мягкость и более яркий и насыщенный цвет изделию.

     Обезжириватель. Самый быстрый, экологичный и экономичный способ очистить жирные руки - растереть в них небольшое количество гущи  и ополоснуть теплой водой с каплей мыла. Жир исчезнет мгновенно!

     Приправа.  О применении кофе в выпечке знают все, а ведь  в кофе можно перед готовкой замачивать мясо, чтобы оно стало нежнее. Кофе придаст мясу мягкость и изысканный привкус.

     Удобрение. Кофейная гуща  отличное удобрением для  грядок. Она  способствует росту моркови и редиса! Перед тем как сажать морковь или редис нужно  смешать семена с небольшим количеством высушенной кофейной гущи, а затем высыпать на грядку. Кофейная гуща не только обогатит почву питательными веществами, но и заставит насекомых-вредителей держаться подальше от ваших грядок.

     АРОМАТИЗАТОР В МАШИНЕ. Некоторые водители складывают кофейную гущу в холщевой мешочек и кладут его в машину для аромата.

* * *

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЕ:

Съев ложку сахара, вы почти наверняка избавитесь от икоты.

     20-секундное крепкое объятие вызывает у женщин выброс окситоцина в мозг. Это вызывает доверие к человеку, который обнял её.

     Проблема очистки так называемой ультразвуковой мембраны легко решается с помощью обыкновенного лимона. В инструкции описывается чистка с помощью спирта, но эффективность очень низкая, поэтому был вынужден найти более эффективное средство для очистки от отложений. Необходимо капнуть пять капель лимона на внутреннюю поверхность мембраны и одна минута времени, далее промыть обильной струей воды и мембрана как новенькая. За год чистки ухудшения в работе нубелайзера не заметил даже наоборот, все устраивает. Лечитесь на здоровье!

Гимнастика против утомления...

     Говорят, лучше 5-минутный, но своевременный отдых, чем часовой, но запоздалый. Прежде всего надо придумать, как бы отдохнуть, например, во время работы. Люди, занятые канцелярским трудом, должны делать 5-минутные перерывы через 2 часа после начала работы и два 5-минутных перерыва во второй половине дня: через полтора часа после обеда и еще через два часа после обеда и еще через два часа.

     Приведу очень короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:

     1. Вдохните полной грудью 3 раза.

     2. Энергично разотрите уши, сначала в гоирзонтальном положении, потом в вертикальном.

     3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.

     4. Разотрите щеки.

     5. Помассируйте затылок.

     6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.

     7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.

Разнообразные цвета не только...

     Разнообразные цвета не только радуют глаз, но и несут в себе мощный оздоровительный заряд.

     - Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации кровообращения и обмена веществ.

     - Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.

     - Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние благотворно при нарушениях работы печени.

     - Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

     - Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

     - Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.

     - Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.

Средство при ушибах

     Большую репчатую луковицу нарезать кольцами, слегка присыпать сахаром и прикладывать к ушибленным местам. Сверху наложить целлофан и хорошо укутать. Держать компресс всю ночь.

Средства

при запорах у малышей

     3 изюминки, 2 кураги и небольшой кусочек моркови залить стаканом воды, варить 10 минут, остудить. Давать малышу вместо воды.

     1-2 ягоды чернослива залить стаканом кипятка, остудить. Давать ребенку вместо воды.

Средство при болях в коленном суставе

     Смешать по 1 ст. ложке нашатырного спирта и подсолнечного масла. Сделать компресс на ночь. Лечение проводить до улучшения состояния.

*ЗДОРОВЬЕ*

                Весной цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

     Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки. Утром следующего дня цветы отжать, залить 0,5 литров кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут, добавить 1 кг сахара и 1-2 измельченных лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё минут 5. Когда варенье приобретет цвет меда, то нужно его убрать с огня. Дать варенью остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 минуты, остудить.                  Варенье готово!

     Одуванчики для варенья собирайте подальше от дорог.

     Варенье из одуванчиков желательно принимать утром натощак, растворяя его в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

     Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и ядов, а ещё выводятся радионуклиды из организма.

     Это варенье так же полезно для профилактики бронхитов и астмы. Нужно съедать не менее двух столовых ложек за один прием, это дает положительный эффект.

тыквенные семечки - еда для мужчин

Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму.

     Достаточное количество этого микроэлемента, поступающего с продуктами питания, не позволяет разрастаться ткани предстательной железы, что защищает от аденомы или простатита.

     Не секрет, что с возрастом многие мужчины страдают воспалением предстательной железы, которое нередко заканчивается операцией. А чтобы этого не допустить, ешьте тыквенные семечки. Достаточно съедать по 60-70 зерен тыквенных семечек ежедневно.

     Можно использовать ещё один рецепт: пол килограмма семечек очистить, так чтобы оставалась зеленая пленка, Пропустить через мясорубку и добавить 250 гр. жидкого меда. Все перемешать и скатать в шарики. Шарики хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Шарики рассасывать каждое утро за 25-30 минут до завтрака. Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму.

     Достаточное количество этого микроэлемента, поступающего с продуктами питания, не позволяет разрастаться ткани предстательной железы, что защищает от аденомы или простатита.

     Не секрет, что с возрастом многие мужчины страдают воспалением предстательной железы, которое нередко заканчивается операцией. А чтобы этого не допустить, ешьте тыквенные семечки. Достаточно съедать по 60-70 зерен тыквенных семечек ежедневно.

     Можно использовать ещё один рецепт: пол килограмма семечек очистить, так чтобы оставалась зеленая пленка, Пропустить через мясорубку и добавить 250 гр. жидкого меда. Все перемешать и скатать в шарики. Шарики хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Шарики рассасывать каждое утро за 25-30 минут до завтрака.

Пчелиная пыльца лечит многие болезни

лучшее лекарство - это лекарство приготовленное природой

Еще две тысячи лет назад целители Китая применяли собранную пчелами цветочную пыльцу для приготовления целебных отваров и целебных пилюль. Кроме Китая, в многочисленных мифах древнего Рима, в летописях древнего Египта, в Библии и Коране цветочную пыльцу также похвально называли "пищей Богов".

     В природе нет пищевого аналога, равного пыльце по концентрации всех составных компонентов для нормального развития и функционирования организма.

     ОДНА ИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ПЫЛЬЦЫ - быстрый эффект. Ее воздействие ощущается уже с первых дней! Пыльца помогает восстановить вес тела и энергию организма, избавляет от запоров, нормализует функцию простаты. Она повышает жизнедеятельность сердца, восстанавливает работу сосудов, устраняет усталость. Укрепляет иммунную систему, предохраняет от заболевания диабетом, стимулируют половую активность.

     Защищает клетки печени и восстанавливает функции почек, дает очень быстрый эффект при лечении гепатита. Пыльца незаменима в период климакса у женщин - она уравновешивает гормональный баланс. Улучшает память и мозговые функции, помогает росту детей и активно действует против возрастного бессилия. Избавит от простуды.

     Пыльца - кладовая витаминов, их в ней 14: А ( в 20 раз больше чем в моркови! ), В1, В2, В6, С, а усвояемость в 11 РАЗ ВЫШЕ, чем химических! Пыльца богата микро и макроэлементами - это йод, медь, цинк, калий, магний.

     Время оставляет на лице человека свои следы, морщины - один из показателей старения кожи. Вечная молодость и долголетие - извечная мечта людей. Измельченная натуральная цветочная пыльца - вернет вам энергию молодости, сделает лицо ярче и моложе!

     Используя пыльцу как маску для лица - вы вернете своей коже тонус и свежесть, избежите преждевременного старения. Почувствуйте прилив энергии и хорошего настроения на весь день!

     Пыльца более эффективна, чем настои и отвары трав.

     Пчелиная пыльца эффективно поднимает иммунитет ослабленного организма, обладает общеукрепляющим действием, стимулирует рост и регенерацию поврежденных тканей, повышает умственную и физическую работоспособность, способствует быстрому восстановлению жизненных сил при утомлении.

     Консультацию по применению пчелиной пыльцы вы можете получить по тел: 096-249-87-22,

или по e-mail: teleh1@rambler.ru

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Если рассыпались тени         или пудра. Если Ваши тени или компактная пудра рассыпались, то капните сверху пару капель спирта и как следует растолките содержимое, уплотнив плоским предметом. Кстати, таким способом можно смешивать цвета, создавая свой необходимый цвет для макияжа.

     P.S. Со спиртом иногда может все-равно сыпаться, советую еще добавить немного геля для волос (совсем каплю), и не забудьте оставить сушиться в открытом виде.

Секрет хорошего настроеНИЯ

вместо того, чтобы читать новости

- читаем анекдоты

     Впереди стада идет круторогий баран с колокольчиком. Овцы уверены, что он знает, куда он их ведет. А баран всего лишь желает быть впереди - не пыльно, и хороший выбор травы!

* * * * * * *

     Что такое украинские шахматы?           Это в принципе обычные шахматы, только вот фигуры меняют цвет в зависимости от позиции.

* * * * * * *

     Как только у человека появляются деньги, так сразу же возникает потребность пересмотреть законы относительно себя.

* * * * * * *

     В налоговой инспекции мне сказали, что от тюрьмы меня спасет сума.

* * * * * * *

     - Почему во всех детских больницах нарисован Айболит? Он же ветеринар!

* * * * * * *

     Некоторым женщинам бывает недостаточно, чтобы муж был сыт, они стараются, чтобы он был сыт по горло.

* * * * * * *

  Характер - это оружие. Главное не стрелять по своим.

* * * * * * *

     Самая большая ошибка женщины - когда в браке она пытается быть главной. Нужно просто быть незаменимой

     Жена говорит мужу: - Какая прекрасная пара - наши новые соседи: он её все время обнимает, ласкает, целует, говорит ей ласковые слова. Почему же ты этого не делаешь?

     - А я-то тут при чём? Я же с ней пока даже не познакомился.

* * * * * * *

     Живёшь c подругой - пить каждый день не дают. Живёшь один - закусывать нечем. Ну что за жизнь!

     - Раньше наша собака занимала первое место в сердце моей жены. Теперь это место занял я!

     - И как же тебе это удалось?

     - Понимаешь, пёс не ест то, что готовит жена. А я ем!

* * * * * * *

     Села батарейка в мобильнике... И всё! Был человек - и нет человека!

* * * * * * *

     Газета - уникальная вещь: и скатерть, и мухобойка, и вентилятор, и туалетная бумага, и шапка, и зонтик, и даже почитать можно.

* * * * * * *

     Если женщина против, то это ещё не значит, что она не согласна.

* * * * * * *

     Если после прочтения новостей смотреть фильмы ужасов, то они покажутся комедиями!

* * * * * * *

     Чeлoвeку дoлжнo пoвeзти 3 paзa: Oт кoгo poдитьcя, у кoгo учитьcя и нa кoм жeнитьcя!

* * * * * * *

     Kaк гoвopят индийcкиe пcиxoaнaлитики, вы xoтитe cтaнцeвaть oб этoм?

* * * * * * *

     В зоопарке быcтpo идущaя девушка в лeoпapдoвыx лeггинcax pacпугaлa cтaю кocуль.

* * * * * * *

     - Мам, я долго делала вид, что верю, что меня нашли в капусте. Teпepь твоя очередь вepить, чтo я всю ночь у подруги пишу курсовую...

* * * * * * *

     Самый правдивый тест на определение темперамента - это желтый свет светофора.

* * * * * * *

 Безработные бывают двух типов - те, которым не удалось найти работу, и те, которым удалось не найти работу.

* * * * *

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

     Энциклопедия гуманитарных и благотворительных фондов мира на русском языке, безвозмездно помогающих жителям Украины и России.

     Финансовая помощь, инвестиции в бизнес-проекты, кредит на развитие без залога. Гранты на социальные проекты и на общественную деятельность.

   От Вас: Заявка и 2 конверта. Писать: «Фонды», а/я - 14, г. Мариуполь, Донецкая обл., 87526. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

     ⍵Миллионы людей во всем мире страдают от избыточного веса. Это является причиной почти всех тяжелых заболеваний: нарушения работы сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и дыхательной систем. новейший комплекс для похудания: у Вас есть возможность избавиться от лишнего веса, попутно очистить организм, улучшить внешний вид и самочувствие. Наш принцип: БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

     А так же: Бытовой универсальный озонатор OZONE PURIFIER - прибор новейшей разработки в сфере оздоровления человека.  Наряду с очиcткой и оздоровлением воздуха, воды и продуктов питания озон может обрабатывать помещения, подвалы, теплицы, туалеты, ванные комнаты и т.д.

Справки по тел. 097-292-58-29

⍵Агроном-виноградарь предлагает саженцы, черенки  столовых, винных, кишмишных сортов. Конверт - каталог.

     Адрес: Олефир Эдуард, 69120, г. Запорожье, ул. Авраменко, 18-84, тел. (0612) 67-49-53; моб. 066-772-58-89; 097-479-56-25;  olefirEduard@ukr.net,  www.olefir1.uaprom.net

⍵Газовые котлы DANI и другие. Монтаж отопления. Газификация (сдача в госприемку). Снизим расход газа до 40% Цены низкие.  Тел: 096-249-87-22; 099-324-90-08

⍵Срочно набираем распространителей печатной продукции по всей Украине. Все материалы - почтой! Зарплата на банковскую карточку. Можно без опыта работы. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

     ⍵Самая дешевая коллекция семян новых экзотических сортов овощей и цветов - 1100 шт. Бесплатно - цветной каталог + 3 пакета семян овощей в вашем подписанном конверте с марками на «2,5 грн.» 

     Адрес: Смирнова Лидия Васильевна, с. Пронозовка, Глобинский р-он., Полтавская обл., 39040

⍵ «ИСКУССТВО СОЗДАНИЯ РАБОТАЮЩИХ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ». Книга: "Как заставить рекламное объявление работать". Эта книга поможет вам поднять эффективность любого бизнеса, не менее, чем в 5 - 10 раз.

     Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

     ⍵ «Каталог редакций газет объявлений Украины = 600 шт.»  Внимание! Впервые в Украине вышел самый новейший и полный каталог газет объявлений Украины. В каталогах указаны все реквизиты газет: почтовые адреса редакций, телефоны, факсы, тиражи изданий, расценки на объявления и р/счета в банках. Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

Ищу девушку для серьезных отношений. Мне 30, звать Саша Чечен. Тел: 099-296-29-72

     Сергей, 30 лет. инв 2 гр. по зрению. г. Мариуполь. Познакомлюсь с девушкой для серьёзных отношений. Тел: 067-317-01-13

     Девушка 26 лет познакомится с мужчиной для серьёзных отношений. Тел: 050-551-79-68

     Игорь. Познакомлюсь с ж. для с/о, до 45 лет. г. Одесса,  47лет, рост: 176, среднего телосложения. Образован без "высшего". Детей нет, не женат. Работаю. E-mail: post-1965@bk.ru

     Рита, ищу мужчину 30-42 г. для семьи. Запорожская обл. Тел: 067-758-54-03

     Вдовец 56/182/95 ищу женщину жить в Черниговскую обл., обеспечен. тел: 096-117-84-25

Мне 33, познакомлюсь с симпатичной девушкой, проживающей в Донецкой обл., для серьезных отношений. Тел: 095-347-43-06

     Мне 33, познакомлюсь с симпотичной девушкой в Донецкой обл., для серьезных отношений. Тел: 095-347-43-06

     Днепродзержинск, познакомлюсь с девушкой 25-35 для создания семьи. Мне 38.175.73 симпатичный. тел: 0938105484

     Рита, ищу мужчину 30-42 г. для семьи. Запорожская обл. Тел: 067-758-54-03

     Вдовец 56/182/95 ищу женщину жить в Черниговскую обл., обеспечен. тел: 096-117-84-25

     Меня зовут Евгений, 27, хочу познакомиться с девушкой 20-26 лет для серьезных отношений. Тел: 050-722-21-48

     Саша, Донецк, 35.188.90. познакомлюсь, жду СМС. Тел: 099-938-57-62

     Девушка 29.155.51 познакомлюсь с парнем для создания семьи. Киевская обл. Тел: 096-31-999-10

     Продам бизнес-сборник «230 идей простого домашнего бизнеса». От вас это обьявление + 25 марок по «2 грн.». Обращаться: а/я - 1072, г. Донецк, 83011

⍵Срочно набираем распространителей печатной продукции по всей Украине. Все материалы - почтой! Зарплата на банковскую карточку. Можно без опыта работы. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

Газету целиком вы скоро можете прочитать, взяв её на сайте: http://svetmayaka.anlede.com)

НА НАШ САЙТ ВЫЛОЖЕНЫ ГАЗЕТЫ «СВЕТ МАЯКА»

Заходите и скачивайте по ссылкам…

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ…

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ ГАЗЕТЫ И В ПОЛНОЦВЕТЕ,

А ТАК ЖЕ МАССУ ДРУГОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ

БЕСПЛАТНО, ЗАЙДЯ НА САЙТ: http://svetmayaka.anlede.com