Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

novostiplaneti

  Все выпуски  

Эксперты напомнили о вреде кокосового масла



Эксперты напомнили о вреде кокосового масла
2017-06-17 05:00

Согласно новому докладу экспертов Американской кардиологической ассоциации, людям не рекомендуется использовать в пищу кокосовое масло.

Ученые говорят, что кокосовое масло содержит большое количество насыщенных жиров - почти в шесть раз выше, чем оливковый продукт. Насыщенные жиры считаются нездоровыми, потому что они могут поднять уровень плохого холестерина, а это повышает риск сердечных заболеваний. Хотя кокосовое масло продается как здоровая пища, оно содержит более высокие уровни насыщенных жиров, по сравнению со свиным салом и маслом.

Согласно отчету, кокосовое масло содержит 82 процента насыщенных жиров, в то время как свиное сало имеет 39 процентов, говяжий жир 50 процентов, а сливочного масла 63 процента таких соединений. Представители ассоциации советуют ограничить потребление насыщенных жиров в масле, сыре, красном мясе и других продуктах животного происхождения, рекомендуя заменить их здоровыми, ненасыщенными жирами.

Более здоровые жиры можно найти в мясе птицы без кожи и жирной рыбе, орехах и бобовых, а также растительных маслах, таких как оливковое масло, и обезжиренных молочных продуктах.



Один из ветеранов ССА ликвидирован в Идлибе
2017-06-17 05:20

Один из командиров Свободной Сирийской Армии и специалист в области использования артиллерийских систем, Мухаммед Али Сулиман, был убит в провинции Идлиб неизвестными лицами.

Мухаммед Али Сулиман был известен не только как один из лидеров повстанцев, но и ка специалист в артиллерии. Учитывая политическую историю убийства полевых командиров в Идлибе, ликвидация Сулимана, скорее всего, произведена проправительственными агентами или нападавшими, которые принадлежат конкурирующим исламистским группировкам.

Последнее представляется наиболее вероятным в связи с напряженностью, возникшей между исламистскими группами, в том числе ССА и Ахрара аль-Шам, которых поддреживают Катар и Турция, и сторонниками Комитета Освобождения Леванта, которых финансирует Саудовская Аравия, что связано со значительным охлаждением дипломатических отношений между Дохой и Эр-Риядом.



В избранное