Освобождение: тайна женских комплексов

Рекомендую:

ИКПС – Интенсивный Курс Подготовки к Свободе

Бойцовский Клуб Виталия Лозовского

http://ikps.ru

Здравствуйте!

В одной из рассылок мы говорили о пользе асан йоги для организма и духовного развития женщины. Сегодняшняя информация продолжает эту тему.

Слово Надежде: 

«Когда я впервые по приглашению своего знакомого попала на занятия по йоге, то все проделываемые упражнения показались мне детской забавой. Ведь до этого были ,,серьезные" нагрузки: аэробика, танцы, шейпинг до изнеможения, до усталости и до семи потов... А тут: скрутись в замысловатую позу и замри, концентрируйся, подыши то медленно, то быстро, а после этого - отдыхай, медитируй...

 Так в чем же секрет? Почему уже более двух тысяч лет существует йога? Почему вокруг так много людей занимаются ее практиками, в теле их ощущается Жизнь, а глаза излучают Свет?

 Не сразу, постепенно открывались мне секреты йоги. Знаю, что впереди еще больше открытий.

+ Асаны и концентрация на них - растворение энергетических блоков (болезней) и наполнение здоровой энергией.

+ Гибкость тела - гибкость ума.

+ Релаксация и медитация - уравновешенная психика и умиротворение.

+ Пранаяма (дыхание) - очищение тела и сознания...

Когда в Телесном Храме происходит очищение на физическом и на энергетическом уровне, то просыпается Душа. То, что раньше не замечал, не чувствовал, является тебе Божественным откровением, и ты испытываешь удивительную Гармонию Души, Тела и Сознания. Находясь в таком состоянии, совсем по-другому складываются отношения с людьми, с окружающим Миром. Жизнь воистину становится Светлее!

Мое когда-то дилетантское любопытство переросло в серьезное увлечение йогой. Теперь это образ жизни, который привел меня к тому, что я стала инструктором по йоге.

Приглашаю всех желающих в Центр Йоги и Медитации, существующий в Алматы уже более пяти лет и развивающий несколько направлений. Приходите, занимайтесь, обретайте Гармонию и Здоровье!

И особое приглашение для Будущих Мам. Набираются группы по Йоге для Беременных,.

Милые Женщины! Наша жизнь такова, что порой вспоминаем мы о важности своего здоровья только будучи беременны. Ведь здоровье малыша напрямую зависит от состояния Женщины. А в этот период Женщина становится более уязвимой и для стрессов, и для болезней.

Йога за тысячелетия своего существования разработала тщательно продуманную систему и для беременных Женщин. Занимаясь по этой системе Женщина полностью подготовит себя к благополучным родам:

*Укрепит мышцы и кости.

*Научится сочетать правильное дыхание и релаксацию, что значительно облегчит сам процесс родов.

*Специально отобранные для беременных медитации и релаксирующие упражнения  снимут внутреннее напряжение, помогут обрести  умиротворение и спокойную уверенность в себе.

*Йога видит в беременной Женщине Богиню, дарующую Миру Новую Жизнь. С момента зарождения Новой Жизни в организме матери начинается диалог двух Вселенных. Мамы будут учиться прислушиваться к собственным потребностям и потребностям ребенка ( а это и есть так называемая женская интуиция, когда никто, кроме матери, не поймет, что же нужно ребенку, когда он ,например, плачет).

* Творческие способности у малыша помогут развить занятия по арт-терапии, музыке, танцам. Мамы нередко обнаруживают свои таланты именно в период беременности, стоит только начать!..

Нужно ли вас, Милые Женщины, убеждать в том, что вместе с вами на занятиях будет гармонично развиваться, становиться сильнее и талантливее день ото дня и ваш Малыш?

Надежда.

nadezhda@academset.kz

Центр Йоги и Медитации в г.Алматы:

Надежда

241- 02- 91

Алмат

225- 78- 85

8 777 23 66 839»

Жаль только, что попасть на занятия Надежды смогут только жители г.Алматы и пригорода.

Были вопросы ко мне по конкретным упражнениям. Постараюсь ответить в ближайшее время или же дам названия асан, чтобы вы смогли сами найти в Интернете.

Лейла

Написать мне можно по адресу w-4-w@yandex.ru

Подписаться на рассылку http://subscribe.ru/catalog/psychology.befree   

Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. При нежелании опубликования, под псевдонимом, без имени – предупредите в письме.