Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Быть победителем: как раскрыть свой потенциал

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Павел_Абрикосов

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Быть победителем: как раскрыть свой потенциал


Точка отсчета 2.

Начало.

 

После обдумывания и принятия решения – наступает момент для осознания: где собственно вы находитесь сейчас, куда, зачем, с чем и как двинетесь.

Какие качества отличают победителя и на каком уровне они развиты у вас?

Сегодня о первом.Сильная личная энергетика.

О ее наличии говорить нет необходимости, а вот уровень оценить надо.

Ответьте на следующие вопросы,  и картина вам будет ясна:

Здоровье – вы здоровы (оцените ваше самочувствие) и ваш образ жизни можно назвать здоровым (нагрузка достаточна и на голову и на тело, отдых то же есть, вы не пьете, не курите, не балуетесь другими сомнительными удовольствиями и так далее) или же …?

Общение с другими людьми:

 – чувствуете ли вы неуверенность при общении с кем-то (возможно, у этого человека уровень энергии выше вашего),

- вы лидер, основная масса, отстающий или просто «особенный, не то, что они»
Страхи и комплексы.

-Боитесь ли вы кого-то, чего-то, попасть в какую-либо ситуацию, список ваших фобий и страхов?

Есть ли что- то постоянно или иногда  вызывающее беспокойство?

Хватает ли у вас энергии на преобразование и выполнения новых непривычных действий? Или же энергии в конце утомительного дня хватает только на бесплодные мечтания?

И еще один вопрос: Вы себе сами нравитесь?

После размышления и (Желательно!) – письменного обрисовывания ситуации, – определите, что вы хотите достичь по всем пунктам.

Начинать лучше со здоровья и всех его составляющих.

Может оказаться, что исправить хочется многое. Что ж все в ваших ручках. Но чтобы не получилось бесполезного замаха на кардинальное преобразование – начнем с малого.

 Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию – подтянуться, отжаться, встать раньше на 15 минут и энергично поразмахивать руками, ногами и подвигаться?). Определите и сделайте.  Продолжайте всю неделю.  

Затем придумайте следующие два новых непривычных для вас действия в этом направлении и опять же введите в практику… (первое действие делать не прекращаем).

Принцип вам, думаю, уже ясен. Вперед – к успеху!

 

Елена Абашева

 

Все ваши мысли, вопросы, ожидания и предложения – направляйте по адресу:

e-v-abasheva@bk.ru
В избранное