Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вдохновение перемен с Евгенией Харитоновой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как обойти стресс и найти свой путь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.11.2010
17:22:46
17:25:29
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Харитонова Евгения

Статистика

116 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Вдохновение перемен с Евгенией Харитоновой


Дорогие друзья!
Сегодня я расскажу еще об одном очень простом правиле создания счастья и гармонии в жизни. Вы сможете сделать одну простую технику прямо сегодня, и вам откроется новое видение приоритетов вашей жизни.
Это правило относится к принципам управления временем. Оно гласит:
Посвящайте больше времени, энергии и сил тому, что по-настоящему важно для вас, и меньше тому, что не важно.
И тогда вы будете счастливы, а ваша жизнь полна и изобильна.
Поясню подробнее, есть два состояния психики человек: расслабленность, когда его ничего не волнует, спокойствие, отпускание. И второе, наоборот, активность, энергия, вдохновение, действия. Первое похоже на выдох, второе на вдох. Мы живем циклично, переходя из одного состояния в другое.
Если не будет хорошего выдоха, то и сильного вдоха не будет.
Так вот, выдох (отпускание) нужно делать относительно неважных вещей. Это освобождает энергию. А вдох (силу вдохновения) нужно направлять на то, что действительно важно для вас.
Многие люди пребывают в нейтральном состоянии, когда они не расслабленны полностью, и не энергичны относительно чего-либо. Такая вялотекущая жизнь. Они не вкладывают себя, свои силы и время в то, что по-настоящему вдохновляет их, и при этом они продолжают цепляться за неважные вещи, направляют силы туда, напрягаются и волнуются, вместо того, чтобы отпустить и позволить всему идти так, как оно идет.

Если вы не умеете расслабиться в каких-то сферах жизни, то у вас будет мало энергии на то, что для вас действительно важно.
В основном мы не можем расслабиться в таком аспекте жизни, как выглядеть хорошо перед окружающими. Недавно разговаривала со знакомой, которая хотела бы стать инструктором по танцеам, так как всю жизнь сама занимается ими и обожает это дело. Однако, остается работником банковской сферы, так как это престижнее для окружающих. А что такое учитель танцев?
А что ВЫ не можете позволить себе, какое ваше увлечение, жизненная страсть похоронены там, под страхом того, что о вас подумают другие или под другими неважными вещами?
Глубже познавать себя, отделяя важное от неважного ИМЕННО ДЛЯ ВАС вот истинный путь развития. Важно постоянно безжалостно отбрасывать неважное! Отказаться от траты времени и сил на эти сферы жизни.
Вы привыкли каждый день играть в компьютерные игры? Это по-настоящему важно для вас? Вы ежедневно общаетесь со знакомыми в интернете? Это общение дает вам что-то ценное?
Отбрасывать и делать жизнь проще ваша задача.
Предлагаю конкретную практику Сортировка целей.
Подойдите к практике как к игре, непредвзято. Иначе вам сложно будет быть честным с собой.
Выпишите 10 целей, которые вы ставите себе на ближайший год. Все, что вы считаете для себя важным реализовать. А теперь расставьте их по местам. Цели, которые наделены большей силой ХОЧУ ставятся на первое место, те, что больше наделены силой НАДО - на последнее.
Тем целям, которые у вас на первом месте вам следует уделять больше времени, на последнем уделять меньше, значит, они не важны для вас по-настоящему. Если место какой-то цели вас смущает (неадекватно слишком высокое значение или слишком низкое, по вашему мнению), тогда поиграйте с формулировками. Например, цель Я хочу похудеть может оказаться целью НАДО, а Я хочу стать красивой, стройной и соблазнительной превратиться в ХОЧУ.
Для целей, которые оказались на первых местах тоже попробуйте разные формулировки. Ищите такую, которая больше всего зажжет и вдохновит вас. Такую, ради которой вам не нужна будет никакая самодисциплина, а вы будете готовы прямо сейчас сорваться с места и действовать-действовать-действовать!
Неустанно ищите то, что вдохновляет вас, посвящайте этому больше времени и сил, и ваша жизнь станет полной, счастливой и гармоничной!

P.S. Следующая информация для тех, кого вдохновляет идея создания собственного бизнеса, кто хочет получать хороший дополнительный доход, реализуя себе в любимом деле, занимаясь тем, что интересно вам.
Приглашаю вас на обучающий курс Быстрый старт: создания бизнеса в сети интернет за 3 месяца. Записаться на курс можно тут: http://eharitonova.ru/?page_id=655.
Действуйте прямо сейчас: у нас осталось всего 6 мест в группе и 3 дня до начала обучения! Начало обучения 10 ноября 2010 года!
Начните свой бизнес в интересной вам теме и получите первые деньги уже в этом году!

Удачи вам во всех начинаниях и больше жизненного Вдохновения!


С любовью, Евгения Харитонова

NEW! Курс Быстрый старт: создание за 3 месяца бизнеса в интернет: http://eharitonova.ru/?page_id=655.
Курс 12 шагов к успеху!: http://eharitonova.ru/?p=646.
Участие в группе достижения целей Клуб Эффективности: http://eharitonova.ru/?p=602.
Индивидуальный коучинг: http://eharitonova.ru/?p=418.
Скачать бесплатно уникальные аудио-семинары по достижению целей: http://eharitonova.ru/?p=432.
Форум о саморазвитии и успехе: http://forum.eharitonova.ru/
Написать мне письмо: author@eharitonova.ru.
В избранное