Все выпуски  

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень. Выпуск № 550. Как перестать изводить себя ревностью


Отношения

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень.
Об отношениях между любимыми, родственниками, друзьями, знакомыми и незнакомыми людьми. Как строить отношения, которые будут дарить радость и Вам тем кто рядом с Вами. Отношения которыми можно гордиться.

efamily.ru

Выпуск № 550

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (656 (+1)) / Психология (1007 (+5)) / Дети (542 (+3)) / Здоровье (926) / Секс (246 (+2)) / Красота (681 (+1)) / Деньги (417 (+2)) / Питание (566) / Деловой мир (340)
Как перестать изводить себя ревностью

Специалисты утверждают, что женщины и мужчины одинаково подвержены ревности. Однако опыт показывает, что ревность, как и флирт, у женщин, что называется, в крови. В особо тяжёлых случаях, без учёта доказательств и видимых на то причин, мысли об измене второй половины могут преследовать женщину днём и ночью. Она не может нормально есть и спать, представляя, как любимый, на самом деле, не задерживается в офисе и не едет в командировку, а «развлекается с другими».

Как правило, ревность бывает «замешана» на разных факторах. Это может быть пример разведённых родителей, собственническое отношение к партнёру, а также низкая самооценка. Бороться с этим негативным и разрушающим чувством необходимо, исходя из причин страхов, а, значит, и корней вашей ревности.

Действенные способы борьбы с приступами ревности

Положите на одну чашу весов ваш «справедливый» гнев и претензии к партнёру, а на вторую – риск расстаться с любимым человеком. Выслушивать постоянные безосновательные обвинения, находиться в состоянии стресса, чувствовать унижение, ежедневно оправдываясь, сможет далеко не каждый человек.

Ещё один действенный способ перестать изводить себя ревностью – это осознать бесплодность своих терзаний. Взрослые люди устроены так, что если человек захочет вам изменить, он это сделает, и вы не сможете этому помешать. А с непрерывными подозрениями с вашей стороны шансы на это увеличиваются. Кроме того, постоянная неуверенность в себе едва ли поспособствует повышению вашей привлекательности в глазах партнёра.

Лучше действуйте!

Эффективным лекарством от беспричинных приступов ревности является собственная полноценная эмоциональная жизнь. Чтобы меньше думать о мнимых изменах вашего партнёра, вам обязательно необходимо проводить время с друзьями, заниматься своим хобби или спортом. Делайте всё, чтобы повысить свою самооценку: высокие результаты на работе, новые знакомства и комплименты, новые поставленные и достигнутые цели – всё это должно повысить вашу ценность в собственных глазах.

Зачастую ревность возникает на почве ощущения недостойности своего партнёра, чувства неполноценности. Полюбить себя, начать испытывать гордость за свою жизнь, измениться в лучшую сторону – весьма действенный способ стать «равноценной» любимому человеку и излечиться от деструктивного, мешающего жить яркой жизнью чувства ревности.


© Татьяна Рыбалка (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 558")

Все возрасты женской сексуальности / Психология
Сексуальность – это функция организма человека, формирование которой начинается еще в утробе матери. Женская сексуальность играет немаловажную роль не только в жизни самой женщины, но и в жизни ее партнера. В любом возрасте женщина должна «притягивать к себе и не терять свою сексуальность. А что бы оставаться такой, надо себя любить. Читать далее...

Флирт и дружба / Отношения
На самом деле флирт - это разумеется, поведение сексуально, но НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ведущее к половому акту. Более того, даже так: "Флирт есть сексуально окрашенное поведение, к половому акту НЕ ВЕДУЩЕЕ ВООБЩЕ." Читать далее...

Как визуализация снимает боль? / Психология
Окружающим легко понять, что вы чувствуете, если в вашем желудке происходит «извержение вулкана», в голове «работает сверло», а в спину «воткнули гвозди». Используя сравнения, вам проще донести «масштабы бедствия» и распознать характер боли. Но задумывались ли вы, что с помощью тех же самых образов можно управлять своим телом, улучшать самочувствие, ослаблять и снимать боль. Читать далее...

Делаем мыльные пузыри сами / Дети
Сделать мыльные пузыри самим достаточно просто. Главное – это хороший мыльный раствор и трубочка. Чем больше диаметр трубки, тем больше получится пузырь. Подойдет трубочка для коктейлей или обычная шариковая ручка. Моющие средства лучше использовать концентрированные, такие как Фейри. Если боитесь аллергии, то берите гипоаллергенные средства или детский шампунь. Читать далее...

Стоны в постели / Секс
Для женщины важным моментом в сексе считается не только оргазм, но и кульминация. Женщины более чувствительны, они больше нуждаются в ласке, заботе. Понятия секс и любовь – считается почти неразделимым. С детства девушки проявляют свои эмоции словами, звуками, и если она молчит в постели – значит, что-то не так. К сожалению, не все это понимают. Многие стесняются и скрывают свои истинные чувства. С точки зрения сексологии, такой метод – тупиковый, и он может привести только к фригидности. Читать далее...

Японская методика обучения детей / Дети
В 1954 году жил-был в Японии учитель математики Тору Кумон, и однажды его сын Такеши принес из школы двойку по арифметике. Г-н Кумон не растерялся и стал каждый день давать сыну простые задания на сложение, которые умещались на одном листочке. Вскоре Такеши стал лучшим в классе, а родители одноклассников повели своих детей на занятия к его отцу. Читать далее...

Как стать лучшей версией себя: 10 самых полезных книг по саморазвитию / Психология
Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Стать успешнее, увереннее, общительнее? Сделать мечты реальностью и обрести свободу? Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из этой подборки. Читать далее...


Также "Выпуск 558" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное