Знакомство с гештальтом выпуск 61

Гештальт, выпуск 61

ПСИХОТЕРАПИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ: 
ЧЕМ ЖЕ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ? 
В чем разница между психотерапией и психологическим консультированием? 
Этот вопрос обсуждается начиная с 60-х годов, и до сих пор на него не существует
единого общепринятого ответа. 
В некоторых источниках эти термины используются как синонимы. Однако найдется
немало специалистов, которые не согласятся с таким объединением. И будут правы.

Записаться на прием к психотерапевту 

Психотерапия и консультирование, в первую очередь, различаются по характеру воздействия.

Консультирование (от англ. consult - советоваться, обращаться за советом) в основе
своей опирается на психологическое просвещение клиента. 
Например, обеспокоенная мама обращается к консультанту с проблемой детского онанизма.
Задача консультанта - объяснить ей, что в этом нет ничего страшного, что многие
дети занимаются онанизмом, и что отвлечь ребенка от этого занятия в любом случае
правильней, чем наказать. 
Консультант может оказать поддержку, дать разумный совет, рассказать, как это
бывает у других и помочь взглянуть на ситуацию со стороны. 
У психотерапевта, в принципе, задачи другие. Психотерапевт не дает советов и
не работает с чужими запросами. Если маму волнует детский онанизм, причина может
быть в ее пуританском воспитании, отношениях с мужем, с собственной мамой, сексуальных
отношениях и любой другой области. Ее может вообще не волновать ребенок, как
бы это не выглядело в начале. Психотерапевт работает с человеком, который к нему
пришел, и перед собой в данном случае он видит обеспокоенную женщину, у которой
есть определенные проблемы. 
Это не означает, что психотерапевт не может временами повести себя как консультант.
Если он считает, что от этого будет польза, он может поделиться своим мнением
и своим опытом. Но если Вам нужен совет, все же лучше обратиться за ним к консультанту.


Как следствие, психотерапия и консультирование различаются степенью воздействия.

Консультирование, как уже говорилось выше, предполагает психологическое просвещение
и оказание поддержки. В конце концов, это клиент должен решать, насколько глубоко
он согласен разбираться в своих проблемах. Во многих случаях дельный совет и
поддержка оказываются наилучшим решением. 
Психотерапия направлена на личностные изменения и личностный рост (в большей
или меньшей степени в зависимости от вида терапии). Ее целью является такая перестройка
взглядов и ценностей, при которой проблемная ситуация перестает восприниматься
как неразрешимая и переосмысливается клиентом. Однако на деле это часто приводит
к тому, что проблемы разворачиваются одна за одной, и облегчение наступает очень
нескоро. 

В связи с этим и третье различие консультирования и психотерапии - сроки проведения.
Психотерапия может продолжаться годами. Вам может понадобиться три сессии, а
может тридцать три, и заранее предсказать это невозможно. Консультирование не
предполагает таких масштабных действий. Одна, максимум две консультации - и Вы
получите то, что Вам было нужно от специалиста. Или не получите. 
Консультанты меньше учатся и требования по их сертификации значительно ниже.
Психотерапевты проходят длительную подготовку, прежде чем начинают заниматься
практикой (см. "Психолог и психотерапевт: в чем разница"). 
Обобщая все вышесказанное, можно сказать следущее: любая незначительная на вид
проблема может оказаться глубокой и серьезной. Вы можете обратиться к консультанту,
но если Ваша проблема возвращается к Вам снова и снова, или тут же сменяется
другой (например, страх за маму - страхом за мужа ли ребенка), Вам лучше обратиться
к психотерапевту и попробовать разобраться, почему так происходит. 

Все вопросы, мнения, пожелания, ругательства и пр. присылай на n_rubshtein@mail.ru
- мой адрес и заходи на http://rubstein.dancesport.ru" - мой сайт, там можно
узнать, как записаться на индивидуальную консультацию.