Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Духовность и сексуальное наслаждение

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сексуальность. Понимаем и развиваем" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Ольга Лозовая

Статистика

958 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология сексуального наслаждения Ключ к доступности переживаний оргазма


Ключ к доступности переживаний оргазма

Для того чтобы сделать переживание оргазма более управляемым, в первую очередь, следует как можно лучше осмыслить весь предыдущий опыт сексуальных удовольствий и как можно подробнее осознать сферу сексуальных желаний.

 

 Дело в том, что именно забывание  превращает  чувство оргазма, как и любое состояние повышенного сознания,   в подсознательное, недоступное переживание. Амнезия – та черта, что  разделяет темноту бессознательного и ясность управляемого опыта.

 

 Осознанность дает, прежде всего,  свободу, возможность возвращаться к прошлому  опыту  в памяти, возможность воспроизводить свои переживания в настоящем. Осознанность означает полную  включенность, способность проникнуть к деталям, возможность  управлять, дополнять, творчески изменять, развивать свое чувствование.

 

     Оргазм – это не реакция, скорее настроение, скорее особое расположение к эмоциональности, физическое  воплощение любви, восторга от телесного общения с сексуальным партнером.

  Если оргазм мало осознается и остается  за границей амнезии, то этот опыт для вас только случайность.

 

   Каждый раз, когда амнезия отступает, позволяя восстановить красивое, восстановить приятное, счастливое – вы немного выигрываете, возвращая свой опыт в сферу волевого контроля. Оставьте той мистической темноте, что осталась за рубежом забывания, свою скуку, свое равнодушие, не упускайте из зоны ясности вашу способность быть счастливым.

 

   Чтобы  сделать любое состояние близким и доступным, научитесь  детально  вспоминать его. Чем подробнее очерчено внутреннее состояние, тем в большей степени оно принадлежит к сфере управляемого опыта. Та информация, которой человек хорошо владеет, подробно представлена в его памяти и хорошо структурирована. Чем лучше Вы можете воссоздать в памяти ощущение оргазма, и каждый момент из которого оно состоит, тем проще вновь войти в это состояние, чтобы воспроизвести свое переживание или осознанно управлять им.

 

  В моей психотерапевтической практике мне не раз встречались случаи, когда люди создают амнезию на некоторые позитивные переживания. Например, в состоянии депрессии, человек с трудом может вспомнить светлые периоды. Хронически больные люди совершенно забывают, что можно чувствовать в здоровом состоянии. Часто, те, кто страдают от боли, имеют стойкую амнезию на здоровые ощущения в болезненной  зоне.  Мужчины и женщины, имеющие сексуальные трудности, как правило, могут подробно восстановить проблемный опыт, но  без остатка стирают из памяти счастливые ощущения. Между тем, когда больной человек прилагает усилия, чтобы отчетливо воскресить во внутренних представлениях чувство физического здоровья, то весь его организм  настраивается на  исцеление. Точно так же, как и детальная реставрация в памяти, пусть мимолетных, но ярких и приятных  сексуальных переживаний, приведет к тому, что они станут ощущаться все чаще и продолжительнее.

 

   Высветите  подробности счастливого сексуального опыта,  припоминая его. Вспоминая себя, присвойте себе Ваши  наслаждения. Осознайте, что счастливые ощущения – не случайны. Отождествите собственную личность с  лучшим  опытом.

 

    Эмоции не осязаемы только в грубом мире, где их проявления, их свет и тепло вытесняются из опыта. Этот грубый, жестко заданный мир в большей степени иллюзорен, чем наполненная  оттенками, полутонами, микроощущениями, действительная реальность человеческих отношений.

 

   Эмоции динамичны, подвержены влиянию рассудка, эмоции напрямую зависят от внутреннего диалога, от внутренних образов и  вспоминаемых ощущений. Обычные воспоминания могут наполнить теплом или заставить себя почувствовать больным, озлобленным. Будьте внимательными к тому, чтобы сохранять общее равновесие и позитивность в  мыслях, в общении с близким человеком.

 

  Хорошие мысли, приятные ожидания, готовность быть особенно чувствительным и счастливым, настроение любить и быть любимым – все это   позволит наслаждаться больше чем, любые изощренные физические приемы. 

 

 

Ольга Лозовая. ( Авторские права защищены)

 
В избранное