Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практикум эффективности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ты успешный менеджер своей жизни?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Елена Абашева

Статистика

622 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Практикум эффективности


Выпуск № 8

 

20 марта 2007 г.

 

 

Практикум эффективности

 

 

Цели. Предварительный выпуск.

 

 

Я ношу с собой небольшую книжечку для записи идей (по поводу развития сайта, ведения рассылок, планирования инвестиций, собственного обучения чему-либо, идеи упражнений и занятий для ребенка, касающихся различных методик…).

 

В книжечке собраны идеи-наброски  - которые потом переходят в план действий по тому или иному направлению.

            Раньше наброски планов я делала на различного размера бумажках, но вне зависимости от размера (от маленьких до А3!) – они периодически исчезали в стопках других более или менее важных бумаг.

 

Наконец, я нашла способ не копаться и не искать постоянно свои гениальные планы: просто начала вести электронный дневник. Это один файл, который можно разбить на несколько разделов и легко красиво оформить.

 

Мой вариант его разделов.

 

На первой странице – таблица в виде:

 

 

Годовые цели и планы

 

Финансы

Развитие/душа

Работа/своедело

Ребенок

Личная жизнь/друзья

Здоровье

Обучение

Иное

Годовые (чего сделать за год 2007 и чего достигнуть к концу этого года)

 

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

Январь

 

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

. . .

 

Затем идут таблицы с планом на неделю в виде:

 

 

       Цель на 1 полугодие:

 

·        …

Цель на 2 полугодие:

 

·        …

Неделя 20-25 февраля.

 

Цели:

 

…

 

 

Что выполнено и другие результаты:

 

…

 

 

Ощущения и т.п.

 

…

 

 

Итоги:

 

…

 

 

Планы на следующую неделю

 

…

 

 

 

Затем, на следующей странице за текущей неделей следует перечисление «лягушек». {Очень понравившийся мне термин Глеба Архангельского, из книги «Тайм Драйв» - дела, требующие, может быть, совсем немного времени, но неприятные. «Лягушки» часто подолгу откладываются и грозят перерасти в большие неприятности.}

 

Особо бы я хотела обратить внимание на пункт «ощущения» - здесь предлагается отмечать нюансы настроения, ощущения, впечатления, значимые события и т.п. Надеюсь и ваша неделя не состоит лишь из сухого перечня дел – а каждая имеет свое особое настроение и свои запоминающиеся моменты.

Соответственно, разным цветом (как маркером) можно выделять и разного уровня значимости дела.

Выписка в начале каждой недели двух главных целей на полугодия, выделенных красным цветом способствует постоянной концентрации на них. Тут же можно отмечать и ежедневные планы поменьше – а потом их стирать по мере выполнения дел.

 

 

Может быть полезным и интересным:

 

 

1. Теория Правильного Общения и Дискуссионный лист рассылки "Теория правильного общения"

 

Что такое общение? Как понять собеседника? Почему непонимание вызывает агрессию? Как наладить и поддерживать нужные отношения? Есть ли способы донесения понимания, без использования техник подавления личности? Можно ли общаться открыто, и свободно? Приглашаю всех желающих принять участие в разработке Теории Правильного Общения. --- Подпишись на эту рассылку и ты сможешь: Организовать общение с кем угодно, Блеснуть эрудицией, Прослыть очень умным человеком, Понять, почему люди не принимают тебя всерьёз и Изменить их отношение к тебе.

 

 

2. Сайт Айнура Сафина Психология успеха или Путь Самореализации и его рассылка «Психология Успеха» 

 

 

 

Елена Абашева,

 

 

Рассылка "Твори свободно" 

 

 

Сайт проекта «Твори-Клаб»

 

 

Задать вопрос, высказать свое мнение

 

P.S. Ваше мнение будет обязательно представлено на страницах рассылки (при условии вашего на то согласия). Если же вы не хотите, чтобы ваше письмо было процитировано, пожалуйста, укажите это явно в тексте письма.

 

 
В избранное