Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Любви" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Советы психолога: как построить отношения с окружающими
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Здравствуйте!
Ирина, как полюбить себя?
Нелюбовь к себе мешает во многом - зарабатывать деньги, строить отношения с людьми. Задавая себе вопрос о том, что я хочу в этой жизни - я понимаю, что все мои мечты связаны с ребенком -чтоб учился в хорошей школе, а не в обычной дворовой, чтоб развивал свои таланты. При этом каких–либо желаний, связанных с самой собой у меня нет. Недавно разошлась с мужем. Интерес
со стороны мужчин есть, но это у меня только апатию вызывает – я стараюсь быть любезной с людьми, но желания с кем-то жить под одной крышей у меня нет.
К сексу тоже особого влечения вроде нету, но тут я почувствовала, в чем дело - я очень боюсь не понравиться человеку. А это тоже от нелюбви идет. Как полюбить себя или как найти причину, зачем себя любить?
Анна С.
Здравствуйте, Анна!
В вашей ситуации такое отношение к себе вполне оправданно. После развода с мужем многие женщины пребывают в состоянии аутоагрессии несколько лет. Это такое состояние, которое сопровождается как раз всеми описанными Вами симптомами. Это отсутствие своих маленьких желаний, это гипертрофированное желание жить ради кого-то (ради ребенка, в Вашем случае). Это снижение сексуального
влечения и боязнь новых отношений.
Естественным образом такое состояние проходит после развода в течение 4 лет. 2 года - это минимальный период адаптации к новому статусу, 4 года - оптимальный период. Можно сократить этот период за счет посещения консультаций хорошего психолога. Думаю, Вам подойдет не семейный психолог, а кто-то вроде коучера. Это специалист-психолог, который выявляет причины, мешающие
развитию личности, и помогающий их преодолеть.
Из мелких "самотерапевтирующих" приемов подойдет увлечение косметикой, шмотками. Попробуйте поменять имидж, найдите хорошего стилиста или визажиста. Поиграйтесь своими имиджами. И делайте это не для кого-то, а для себя. Или найдите что-то совсем свое, родное - заброшенное в душевных муках хобби, которое стоит восстановить. Многие из нас жертвуют своими хобби и увлечениями ради семьи. У кого-то это коллекционирование, у кого-то игра на тромбоне, а у кого-то - просто чтение книг. Восстановите свое хобби, которое дает Вам силы и впечатления. Так, мал-помалу, начнете приходить в себя. И все остальные стороны жизни - заработок, новая семья - появится само собой и без особого напряжения.
***
Дорогие друзья! Мне приходит довольно много жалоб на неоперативность ответов. И я каждый раз отвечаю, что вопросов приходит намного больше, чем может вместить в себя рассылка. Но есть предложение: сделать выходы каждой рассылки чаще, чем раз в неделю.
Для того, чтобы мне быть уверенной, что это вас не утомит, я предлагаю вам проголосовать за то, какова должна быть частота выхода моих рассылок здесь.
Ирина Воронцова
Свои вопросы присылайте по адресу: Irina_Vorontsova@Mail.Ru
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.psyadvices |
Отписаться |
| В избранное | ||
