Школа Своего Здоровья

Татьяны Морозовой

Выпуск 055

Содержание выпуска:

- Тема выпуска
- Секрет хорошего самочувствия
- Заказать обучение в ШСЗ
- Заказать диск с архивом рассылок и книгу
- Конкурс "Лучший День Моей Жизни"
- Отчеты курсантов
- Рекомендую подписаться
- Темы ближайших выпусков
- Как написать мне письмо с пользой для себя

Как предохраняться без вреда для организма 

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Прежде чем мы приступим к теме рассылки небольшое объявление. 

С 1 апреля начнется последний в этом учебном году трехмесячный курс очищения организма. Следующий курс начнется уже только ближе к осени -  25 августа. Поэтому в эти полгода первоапрельский курс - это последняя возможность пройти трехмесячный курс очищения тела.

А сейчас плавно перехожу к теме выпуска.

С незапамятных времён число детей в семье и периоды между их появлением на свет регулировались традициями или религиозными предписаниями, начиная от запретов на половые общения в период кормления ребёнка грудью и кончая уничтожением как неродившихся (аборт), так и родившихся детей определённого пола или с физическими недостатками. 

И сейчас, не смотря на весь наш технический прогресс, для многих женщин средством регулирования количества детей остается аборт - убийство ребенка во чреве матери. Не буду долго останавливаться на этой теме. 

Для себя аборт я  считаю неприемлемым по любой не связанной с медицинскими показаниями причине. Именно поэтому я не стала гинекологом. Не хочу участвовать в том, с чем я принципиально не согласна.

Если уж есть некие причины, по которым женщина и мужчина решают с рождением детей подождать, то есть широкий спектр способов предохранения от нежелательной беременности. Но раз ребенок уже растет и развивается внутри женщины нужно отнестись к нему как к чуду и благословению свыше и тогда все кажущиеся сейчас непреодолимыми обстоятельства станут мелкими и ничего в жизни не значащими.

Но пока ребенка внутри нет, то нет и мощного стимула совершить такой поворот в своем сознании. Поэтому в небеременном состоянии остается масса важных причин, по которым рожать ребенка именно сейчас люди считают несвоевременным. Это и отсутствие денег, и отсутствие свободной площади, и желание сделать карьеру, и желание закончить образование, и желание пожить сначала для себя и масса других причин, которые на поверку оказываются далеко не важными и не стоят человеческой жизни когда приходится выбирать.

Но пока такого выбора "жизнь или кошелек" перед человеком не стоит, все эти причины считаются уважительными и люди ищут наилучший способ избежать нежелательной беременности.

Так как сознательное предохранение от беременности намного меньшее зло чем убийство-аборт, тему предохранения от беременности в рассылке я решила рассмотреть. Но опять же есть методы предохранения, которые ничем от аборта по своей сути не отличаются.

Это посткоитальные контрацептивы типа постинора, они убивают зародыш, когда оплодотворение уже состоялось. Это внутриматочные спирали, которые не дают оплодотворенной клетке внедриться в стенку матки. Эти методы я рассматривать в деталях не буду, ограничусь лишь ссылками в конце рассылки, где об этих способах можно узнать подробнее.

Скажу сразу, что 100% надежности не обладает ни один метод, Природа сильнее и мудрее, и если задумала ребенка именно у этих родителей, то свое намерение она во что бы то ни стало выполнит. А дальше дело уже родителей думать и решать стоит ли брать грех на Душу или нет.

Сначала письмо от Лены:

(Лена) Здравствуйте, Татьяна!

У меня одна дочь, рождения которой я очень желала еще за полтора года до ее рождения. Когда она родилась, я была очень рада.

Но больше я детей не хотела и не хочу.

Поэтому и возникают всякие противозачаточные проблемы.

Еще в детстве я решила, что аборты делать - это очень вредно для моего здоровья, и я их делать не буду. Никогда.

И что общий наркоз - это тоже очень вредно. И его я делать не буду.

В качестве противозачаточных средств применяла гормональные таблетки - три месяца. Мало того, что очень тошнило и было вообще плохо, так еще увеличился вес и стали расти ненужные волосы там, где не надо.

Потом ставила ВМС. Некоторые женщины говорят, что их не ощущают. 

Я ощущала, ВМС мне мешала и давила внутри. И мне очень сильно хотелось от нее избавиться. Кроме того один раз ВМС частично сместилась, и пришлось ее удалять. И в критические дни кровотечение не то что немного усилилось - это слабо сказано. Мне просто нельзя было выйти из дому - не хватало ни прокладок, ни тампонов, ни того и другого вместе. Даже на полчаса - час. За мной бы так и тянулась кровавая дорожка.

Несколько раз я начинала заниматься йогой - в результате два раза Т-образная ВМС сгибалась под прямым углом. Первый раз ее с трудом вытащили. 
Второй раз гинеколог была другая - с моего участка, она удалить ее сразу не смогла, сказала, что ей надо готовиться полчаса как к мини-операции и что должны еще подвезти какие-то специальные инструменты из станции стерилизации, что надо мне делать местный наркоз и вытаскивать ее вакуумным насосом, как при мини-аборте, и что-то там внутри меня еще чистить. В общем, напугала меня окончательно. 

Я вышла, села под дверью и решила, что я к ней больше не пойду, что лучше я буду жить с этой кривой ВМС внутри меня, чем пойду и соглашусь на это издевательство и от этого помру. Ну, в крайнем случае помру сама по себе с кривой ВМС внутри. Зато издеваться надо мной не будут. Жаль, что у меня не ВМС, которая со временем рассасывается сама. А такие бывают? Хорошо бы!

Заняла очередь к предыдущей гинекологу, которая замещала мою участковую в период отпуска, и которая извлекла первый раз из меня эту ужасную Т-ообразную ВМС, согнутую под прямым углом. Потом зашла к ней и сказала, что у меня опять тоже самое, что и было. И попросила ее извлечь это безобразие из меня. Она согласилась. И это ей очень даже быстро удалось. В той же самой процедурной комнате, в которой меня напугала моя участковая гинеколог. А первый раз она ее вытащила в своем кабинете. И сказала, что сама с моей участковой поговорит на счет того, что я к ней обратилась. Сказала немного полежать. Но это было выше моих сил. Я заплатила и скорее убежала оттуда. 

Непонятно, почему одна гинеколог может быстро сделать то, что другая в течении получас так и не смогла?!!

Потом я была у своей спасительницы и спрашивала, как делают полную стерилизацию. Оказалось, под тем самым общим наркозом , которым я в детстве запретила себе пользоваться, и с разрезами в области брюшины. К тому же даже при этом нет 100%-й гарантии. Так что и делать нет смысла.

Я спросила, а почему нельзя используя УЗИ-аппарат, ввести склерозирующее вещество в трубы через матку. Как делают при расширенных венах. А потом, на всякий случай проверить проходимость труб, чтобы убедиться в их непроходимости. Она сказала, что, в общем, теоретически так можно. Только так не делают. Почему - она не знает. Не принято.

Вот и получилось, что детей я заводить не хочу, аборты делать я сама себе запретила, а все средства предохранения не дают 100%-й гарантии. Как и презервативы, мази, шарики, диафрагмы. Это выше моих сил, каждый раз дергаться по этому поводу. 

К тому те три месяца я гормоны пила не только как противозачаточное, но и для стабилизации цикла. Потому что он у меня был от 21 до 45 дней. Причем одна гинеколог в другом городе мне сказала, что я вообще не могу и никогда не могла иметь детей. Хотя дочь уже была. И без проблем.

Вывод: гинекологи - самые страшные люди. Даже страшнее зубных врачей. Зубные врачи колют обезбаливающее. А эта гинеколог удаляла мне эрозию шейки матки током вообще без обезболивания. Еще и сердилась, что я так ору. Прямо концлагерь какой-то. А я и не знала, что это больно будет.

Поэтому я пришла к выводу, что есть два пути:

1) не вступать с мужчинами в сексуальные контакты (к женщинам я равнодушно);
2) сексуальные контакты возможны с мужчиной, у которого в сперме нет сперматозоидов абсолютно.

Такой мне пока не встречался. И как-то совестно намеренно искать такого. Наверное, такой человек считал бы это недостатком и не стал об этом распространяться. А с моей точки зрения - это большое достоинство.

С уважением, Лена.

(Татьяна Морозова) Полную стерилизацию, имея одного ребенка, я бы делать не стала. Неизвестно как еще жизнь повернется - как бы потом не пришлось локти кусать, что сама себя по собственному желанию изуродовала.

Неужели ваша дочь такое исчадие ада, что сама мысль о втором ребенке вынуждает вас выбрать такой кардинальный метод предохранения, на котором часто пути назад уже нет?

Что касается врачей, то они тоже люди, и как все люди могут ошибаться и чего-то не знать и не уметь. Тут выход только один - искать такого врача, советам и действиям которого можешь доверять. Такие врачи есть, и ваш, Лена, пример, наглядное тому доказательство.

И по поводу мужчины с отсутствием сперматозоидов как идеальном партнере для сексуальных отношений. Да, забеременеть в этом случае проблематично. Но разве это главное в отношениях между мужчиной и женщиной?

Но так как проблема предохранения есть, то начнем искать ее решение.

Остановлюсь сначала на естественных способах предохранения.

Естественные способы контрацепции

Самый надежный - это половое воздержание, но насколько это безвредно для организма утверждать не берусь. Раз природой половые органы у человека предусмотрены, то значит есть в этом потребность. А если добавить к этому неземное удовольствие, которое человек способен получать от самого процесса слияния со своим партнером, то можно представить чего лишается человек, сознательно идущий на половое воздержание. Да к тому же орган, который не используется - атрофируется или в нем возникает болезнь, что сути не меняет. 

Про неземное удовольствие я говорю только для тех, для кого этот акт Любви не превратился в трудовую повинность, выполняемую чисто механически. В обратном случае, половое воздержание более предпочтительно, так как зачем себя насиловать? Ведь и при трудовой повинности болезней также не избежать. Так как человек создан для счастья. А раз нет счастья, то есть его противоположность - несчастье, те самые мысли, что способствуют развитию болезней и уходу здоровья. Свято место пусто не бывает. Болезнь - это просто отсутствие здоровья. Также как темнота - это просто отсутствие света, а зло - отсутствие добра.

Супружеским парам имеет смысл освоить Дао любви. Даосы придерживались того мнения, что сексуальная гармония приводит нас к единению с бесконечной силой природы, которая по их мнению также имеет сексуальные обертоны. Земля, к примеру, женщина или элемент Инь, а Небо - мужчина или Ян. Взаимодействие между ними составляет мир в целом. Посредством развития союз мужчины и женщины также создают единство. И одно также важно, как и другое.

Практикуя Дао Любви, мужчина способен не только продолжать половой акт как угодно долго, не только контролировать семяизвержение, но и принести полное и всепоглощающее удовлетворение как себе, так и любимой женщине.

Так популярный в народе метод прерванного полового сношения не идет с Дао Любви ни в какое сравнение ни по ощущениям, ни по накалу чувств. Поэтому кто прерванный половой акт все же использует, рекомендую изучить Дао Любви более пристально. Если уж заниматься чем-то, то заниматься этим нужно с максимальным удовольствием.

Физиологические методы контрацепции

Эти способы основаны на чередовании у женщин периодов повышенной и пониженной фертильности (способности производить потомство) в течение каждого менструального цикла и на длительности жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоидов.

Календарный метод (ogino – кнаус)

Жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 2–3 сут после овуляции, сперматозоидов – 5 сут. Следовательно, оплодотворение и наступление беременности наиболее вероятно в период за 5 дней до овуляции и 3 дня после овуляции, чаще всего с 7-го по 18-й дни цикла. Подсчет периода высокой фертильности производят по трем циклам, если его колебания не превышают 2–3 дней. 

Температурный метод

Для более точного определения момента овуляции и подсчета периода повышенной фертильности используют температурный метод, который основан на гипертермическом эффекте прогестерона в малом тазе.

Измерение ректальной (базальной) температуры производится по утрам в одно и то же время, не вставая с постели, обычным или ректальным термометром в прямой кишке в течение 5–7 мин.

При нормальном овуляторном цикле в момент овуляции отмечается спад температуры на 0,2–0,4°С, затем ее подъем выше 37°С. Повышение ректальной температуры свидетельствует о выделении прогестерона и косвенно об уже произошедшей овуляции. 

Например, если подъем ректальной температуры отмечен на 14-й день менструального цикла, то период, наиболее благоприятный для зачатия, будет с 8-го дня (14-6=8) по 18-й (14+4=18) день. 

Цервикальный метод

Этот метод основан на увеличении количества и изменении характера слизи в цервикальном канале под влиянием эстрогенов, предшествовавшего овуляции. В дни перед овуляцией и во время ее цервикальная слизь становится наиболее жидкой и увеличивается в количестве. Это наблюдается с 10-го по 18-й дни цикла. После 18-го дня слизь становится более вязкой. 

Используя совместно два описанных способа определения периода повышенной фертильности, можно достаточно точно определить его у девушек с установившимися овуляторными циклами.

Механические методы контрацепции

Механические противозачаточные средства препятствуют проникновению сперматозоидов в полость матки. Наиболее распространенными механическими контрацептивами являются презерватив и влагалищная диафрагма. 

Презерватив обеспечивает достаточно надежную защиту от беременности, не нанося вреда здоровью, если не считать изредка наблюдаемые аллергические реакции на резину. 

Влагалищная диафрагма – это пленка из латекса на гибком ободке, которая вводится во влагалище и создает преграду для продвижения сперматозоидов. Она в какой-то мере защищает внутренние половые органы от проникновения инфекции, но не предохраняет от ИППП (инфекций, передающихся половым путем).

Одновременное применение спермицидов и других химических препаратов повышает защитные свойства диафрагмы.

Ниже статья доктора Сикириной по теме химической контрацепции. Вот ссылка: http://www.sikirina.tsi.ru/chemical.phtml 

Химическая контрацепция

Появившиеся совсем недавно на отечественном аптечном рынке, химические контрацептивы являются уникальным сочетанием противозачаточного, антимикробного и антивирусного средства.

Они удобны и просты в применении, но к сожалению обладают не достаточно надежным контрацептивным эффектом. При регулярной половой жизни необходимо сочетать использование химических средств контрацепции с презервативами. Такой «дуэт» отлично компенсирует недостатки обоих методов контрацепции и надежно защищает от беременности и половых инфекций.

К средствам химической контрацепции относятся следующие препараты:

• Фарматекс (свечи, крем и вагинальные тампоны);
• Патентекс-Овал (вагинальные свечи);
• Ноноксинол или Концептрол (вагинальные свечи);
• Стерилин (вагинальные свечи).

Эти препараты представляют собой антисептик, одинаково убивающий и сперматозоиды, и практически все бактериальные и вирусные возбудители, включая даже вирусы СПИДа и гепатита.

Но важно помнить о правильном использовании этих препаратов: все они представляют собой кислоты, а при контакте со щелочной средой (например, мылом) теряют активность. Следовательно, если вы пользуетесь одним из химических средств контрацепции, то для гигиены половых органов до и после полового акта нельзя использовать мыло. Лучше просто ополоснуться теплой водой.

ВНИМАНИЕ!!!
Время действия средств химической контрацепции, указанное на упаковке, и в рекламе несколько завышено (4-10 часов). Реальное действие этих препаратов ограничивается 35-40 минутами. То есть при повторном половом акте требуется вводить новую свечу или наносить новую порцию крема. К тампонам это отношение не имеет, так как их активность сохраняется на протяжении 12-16 часов.

Химическая контрацепция подходит женщинам после родов (в период лактации), а так же женщинам с противопоказаниями к другим методам. Я бы порекомендовала ее использование парам, редко живущим половой жизнью. Все таки надежность этого метода не достаточно высока, поэтому он не подходит для длительного, систематического применения.

ВНИМАНИЕ!!!
При частом использовании средств химической контрацепции происходит изменение естественной микрофлоры влагалища. Под воздействием антисептика полезные бактерии погибают наравне со спермой, от этого может развиться дизбактериоз влагалища или другие нарушения. Поэтому данный способ нельзя использовать для регулярной контрацепции.

Но для случайных половых контактов (в сочетании с презервативом) это самый идеальный вариант — надежная защита от инфекций и предохранение от беременности. Препараты обладают эффектом искусственной смазки, не имеют вкуса и запаха, удобны в применении.

Материальные затраты: от 109 до 573 руб. за упаковку (12 свечей).
Степень надежности: 75 - 80%.

(Татьяна Морозова) 

Гормональная контрацепция

Что касается употребления таблеток, это довольно спорный метод: они могут давать побочные эффекты (увеличение массы тела, повышение давления, повышенная волосатость), а длительное их употребление может принести вред.

(Евгения) Поддерживаю тему: "Противозачаточные средства", т.к. сама пострадала от неправильного их применения.

8 лет без перерывов (врач сказал что так можно, а я и не подумала усомниться!) принимала гормональный монофазный противозачаточный препарат. О результате догадаться не сложно - на 6-м году приема стало скакать давление, яичники перестали работать, через несколько месяцев после прекращения приема препарата прекратились месячные, вес увеличился больше чем на 30 кг.
Наладить менструальный цикл с помощью врачей удалось только через год. Давление больше не скачет, но лишний вес никуда не уходит.

Хотелось бы найти удобный и безвредный, а лучше полезный для здоровья способ контрацепции.

С уважением, Евгения

(Татьяна Морозова) Монофазные препараты рекомендуют принимать только в период лактации (кормлении ребенка грудью), во все остальные периоды лучше использовать двух и трех-фазные препараты. Подробнее об этом можно прочитать в статье доктора Сикириной, ссылку на которую я публикую ниже.

Действие гормональных таблеток основано на вмешательстве в протекании естественного месячного цикла в женском организме. 

Механизм контрацептивного действия гормональной контрацепции заключается в подавлении секреции гормонов ГТ-РГ, ЛГ и ФСГ, что приводит к блокированию овуляции (яйцеклетка не созревает и не выходит из яичника). Одновременно снижается восприимчивость эндометрия к оплодотворенной яйцеклетке и повышается вязкость цервикальной слизи. Последнее затрудняет продвижение сперматозоидов в матку. 

Побочные эффекты Длительный прием противозачаточных таблеток или гормональных заместительных препаратов может привести к нарушению работы почек и сердечно-сосудистым заболеваниям. К такому заключению пришли голландские ученые из университета Гронингена (Groningen), обследовавшие более четырех тысяч женщин. 

Вероятность появления белка в моче (протеинурии) возрастает почти вдвое уже через год после начала приема эстрогенов. Через пять лет частота протеинурии возрастает в два с половиной раза. Как правило, речь идет о небольшом количестве белка (от 30 до 300 миллиграммов в сутки). Протеинурия может быть первым признаком нарушения работы почек. 

Кроме того, на основании полученных данных и результатов ранее проведенных исследований ученые сделали вывод, что длительное употребление гормонов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ряд экспертов подчеркивает, что эти данные следует рассматривать только как предварительные, требующие подтверждения. До сих пор считалось, что гормоны положительно влияют на сердце женщин после менопаузы. Однако в последних рекомендациях Американской кардиологической ассоциации, вышедших в июле этого года, указано, что эстрогены не следует применять с целью профилактики болезней сердца, поскольку их эффект до конца не изучен. Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Internal Medicine.

Ниже я даю начало статьи доктора Сикириной по способам современной контрацепции. С ней целиком можно познакомиться на странице: http://www.sikirina.tsi.ru/contra.phtml Идя по ссылкам, расположенным в таблице ниже, обо всех этих методах современной контрацепции можно узнать более подробно, включая даже материальные затраты на их использование.

Современная контрацепция

У каждой женщины есть право самостоятельно решать, когда рожать ребенка. Но с учетом сложившихся обстоятельств, современной женщине необходимо сделать все, чтобы беременность была только запланированная! Повторюсь еще раз — аборт не допустим!!!

У каждой пятой женщины после аборта наступает стойкое бесплодие. Если добавить к этим цифрам количество женщин, бесплодных по другим причинам, то можно предположить, что в ближайшем будущем мы вымрем, подобно мамонтам. Искусственное оплодотворение не в коем случае не должно заменить естественное.

Поэтому каждой женщине надо приложить максимум усилий, чтобы сохранить свою способность к зачатию для продолжения рода человеческого. В наши дни медицина резко продвинулась вперед в вопросах контрацепции и предлагает широчайший ассортимент противозачаточных средств. Но как выбрать самое надежное средство?

В этой статье я постараюсь дать сравнительную характеристику современных средств контрацепции, расскажу о показаниях и противопоказаниях некоторых способов, а также приблизительные материальные затраты для того или иного способа.

Сравнительная таблица надежности способов контрацепции:

* данная степень надежности возможна только при регулярном менструальном цикле.

(Татьяна Морозова) Обсуждение темы можно продолжить в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=12 На этом, тему противозачаточных средств можно считать закрытой.

Тема следующей рассылки "Навсегда распрощаться с простудой". Эта тема напрямую перекликается с темой нашей второй с Юлей книги:  "Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Острые инфекционные и иммунные заболевания". 

В этой книге, помимо метафизического объяснения причин заболеваний и народных методов их лечения, есть краткий курс очищения тела, способы закаливания взрослых и детей. Поэтому очень рекомендую. Сделать заказ можно нажав на ссылку, а с кратким содержанием книги можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ

Напоминаю, что 1 апреля начинается последний в этом полугодии трехмесячный курс очищения тела. Этот год наиболее благоприятный для чистки печени, а сейчас идет период когда и сезон для чистки печени наиболее благоприятный, поэтому этот период грех не использовать с пользой для себя.

До скорой встречи.

К содержанию

СЕКРЕТ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Вы устаете, постоянные стрессы треплют нервную систему, фигура теряет 
красивые очертания, вы постоянно подхватываете инфекции? Подождите 
хвататься за лекарства! Попробуйте самый древний способ оздоровления – 
лечение водой.

Гидромассаж восстанавливает лимфо- и кровообращение, нервную систему, тонус мышц; помогает при болезнях опорно-двигательной системы, укрепляет иммунитет, выводит продукты обмена и токсичные вещества,  способствует крепкому сну и максимальному расслаблению после нагрузок физических и психических… Воздействие на область поясницы восстанавливает гормональный статус и предотвращает гинекологические заболевания.

Создано много технических приспособлений: душ Шарко, джакузи, разнообразные гидромассажные насадки. Но только российскому изобретателю к.т.н. Алексееву А.Н. удалось создать такое сечение насадки для душа, которое образует струи воды субмиллиметрового сечения (полмиллиметра!). Причем эти струи не только массируют водой. На расстоянии от 50 см струи воды превращаются в мелкие каплеобразные структуры, создающие целительный эффект точечного массажа. Таким образом, систему воздействия гидромассажера «Душ Алексеева» можно назвать гидроакупунктурным, а не только гидромассажным комплексом.

Струя воды из гидромассажного устройства «Душ Алексеева» не рассыпается несколько метров (!). Колючие игольчатые струи воды «бомбардируют» кожу, по-настоящему обрабатывая и НЕ РАСТЯГИВАЯ, что особенно важно для сохранения красоты и здоровья.

Основной критерий лечения водой – приятность процедуры. Для душа Алексеева многие ставят будильник, чтобы не увлечься и не принимать душ более 20 минут – иначе слишком большая нагрузка (как после часовой прогулки быстрым шагом). Да, а еще к нему невозможно привыкнуть - каждый раз получаешь такой же заряд удовольствия и кайфа. 

Читайте про гидромассажер «ДУШ АЛЕКСЕЕВА» на сайте www.roxolana.ru

К содержанию

Заказать обучение в Школе своего Здоровья на весь срок

(для заказа обучения нажми на ссылку)

Заказать трехмесячный курс очищения.  

(для заказа курса нажми на ссылку)

Ближайший курс - 1 апреля

Полный набор трав для курса можно ЗАКАЗАТЬ ПО ПОЧТЕ (кроме Швеции, Израиля)
Жителям США, Украины за травами обращаться к Светлане odessas25@mail.ru

Заказать одномесячный курс очищения 

(для заказа курса нажми на ссылку)

Полный набор трав для курса можно ЗАКАЗАТЬ ПО ПОЧТЕ
(кроме Швеции, Израиля)
Жителям США, Украины за травами обращаться к Светлане odessas25@mail.ru

В курсах очищения появился новый раздел: составление индивидуального меню для своей преобладающей Доши с использованием рецептов от консультанта по вопросам питания Школы своего Здоровья Юлии Матвеевой. Материал будет даваться в кольцевой рассылке курса.

На рассылку может подписаться каждый желающий, участие платное.

Подписаться на круговую рассылку о питании 

(для заказа подписки нажми на ссылку)

Заказать индивидуальную консультацию у Татьяны Морозовой

(для заказа консультации нажми на ссылку)

Я предложу вам новый взгляд на вашу проблему, а также помогу увидеть путь, идя по которому, проблему можно решить.

К содержанию

ЗАКАЗАТЬ электронную версию книги  
"Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Кожа, волосы, ногти"

(для заказа книги нажми на ссылку)

Подробнее с содержанием книги, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ

ЗАКАЗАТЬ электронную версию книги  
"Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Острые инфекционные и иммунные заболевания"

(для заказа книги нажми на ссылку)

Подробнее с содержанием книги, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ

К содержанию

Конкурс "Лучший День Моей Жизни" - прием заявок закончен.

С письмами всех участников конкурса можно познакомиться по адресу http://shsz.prostosite.ru/trening.htm, там же можно проголосовать за все понравившиеся рассказы. Прошу это сделать до 21 марта - дня, когда будут объявлены победители.

К содержанию

Отчеты курсантов

(Татьяна Морозова) Сегодня два отчета о прошедшем месячном курсе очищения

(Марина) Танечка, добрый день!

Закончила выход из голодания, подвела итоги, некоторые результаты могу обнародовать. Почему некоторые, потому, что процесс ещё идёт и что получится в конце пока не ясно. 

Голодала один день, решила с тремя не рисковать, потому как при одной мысли о 3-х днях голода, портилось настроение, и жизнь становилась не мила. Зато сегодня я опять голодаю, и надеюсь повторять это раз в неделю.

Из намеченных целей ни одна не была достигнута, но это для меня и не новость, обычно у меня хорошо достигается только то, что остаётся внутри меня, всё, что когда-либо было озвучено, или не происходит вообще или требует неимоверных усилий для достижения.

Итак: похудела на 5 кг - против 10 намеченных

Любви и радости не обрела - наоборот, наметилась нервозность и некоторая нетерпимость. Но это, я думаю, как в гомеопатии, если начинает болеть там, где проводится лечение, значит лечение выбрано правильно 

Но вот чего не ожидала - так это то, что перестану храпеть, согласись хороший результат.

И вообще, курсом довольна, собой тоже, спасибо тебе большое за поддержку и за "Бодифлекс", не уверенная, что делаю всё правильно, но делаю!!!

Ещё раз спасибо,

И, надеюсь, мы ещё встретимся
Марина

(Ярослав) Татьяна, привет!

За прошедшее время у меня произошло много интересных событий. Последнюю неделю курса я фактически не выполнил в том объеме, который ты предлагала. Честно говоря, вся эта неделя прошла "наперекосяк". Всякие внешние факторы и моя личная слабость душевная, что скорее всего первостепенно, выбили меня из колеи курса. Дело подходит к 7 марта а я даже отчеты тебе написать не успеваю. Настроение испортилось и в голове, как это обычно у меня бывает в таких случаях, появилась мысль, что вот в очередной раз у меня ничего не получилось. Начинаю всегда весьма целенаправленно, но как только дело подходит к финалу, что ни будь меня обязательно сбивает с пути. Вечно находиться какое то обстоятельство.... и от куда они только всплывают? Ну так вот, мои размышления как правило заканчиваются следующим выводом- "ну и черт с ним".

Настроение после принятия такого решения совершенно не боевое. К слову сказать, я с некоторых пор стал задумываться - а что же мне все время мешает дойти до финала? Ведь начинаю то я выполнять задуманное с охотой и желанием победить. Здесь, наверно проявляются как минимум две особенности. Первая это четкое следование предписанной системе или алгоритму, а вторая это то, что меня беспокоит мнение окружающих обо мне (хочется быть всегда положительным в глазах других). 

Ну и далее, сидя с такими скорбными мыслями по поводу себя и действительности в целом мне вдруг в голову приходит на память один рисунок. Может быть помнишь, года три-четыре назад он появился. Стоит в болте аист, а из его клюва торчат задние лапки лягушонка. Подпись под рисунком "Никогда не сдавайся". Я когда первый раз увидел это никак не мог понять, в чем суть. И только потом я обратил внимание на то, что лягушонок своими передними лапками сжимает шею аиста. Тут мне и стал понятен смысл:))). Вот в минуты своих тягостных раздумий я и вспомнил этого лягушонка. Понял я что жизнь не подчиняется никаким жестким правилам и алгоритмам- у каждого она своя, бывают разные действия и пути и что более важно сколько людей столько и оценок действительности, но главное для тебя, для тебя единственного, это идти куда ТЫ задумал, делать то что ТЫ задумал и НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ. А мешающие обстоятельства.... так это все из той же области многообразия воззрений на одну и ту же проблему - не упрямься, взгляни с другой стороны и все предстанет совсем в другом виде. 

Поэтому 6 марта я начал готовиться к трехдневному голоданию.

Седьмого до обеда состояние было как всегда. Пил талую воду. К обеду появился голод. Потом неприятный запах изо рта. Ходил в сад обрезать деревья. Потрудился довольно интенсивно так что «пот градом». Потом брат и отец поехали обедать, ну а я пить воду. Время было раннее - решил сходить в гараж позаниматься машиной. В теле была слабость, голова абсолютно ничего не соображала. Попытки сосредоточиться на какой-то мысли вызывали только раздражение. Домой идти тоже не хотелось. Сидеть в четырех стенах было еще хуже. Спать, несмотря на усталость организма, тоже не возможно. Обстоятельства усугублялись тем что в гараже со времен Нового года остались два подарка с шоколадными конфетами. В обычное время я их не ел. Ну а сейчас понятно...

Моя работа в гараже походила на действия робота со сбитой программой. Я ходил, брал вещь в руки, переносил ее в другое место, потом вспоминал что я собирался делать с машиной ранее и приступал к выполнению. Затем взгляд падал на иной объект, я оставлял то что делал и начинал другое. Все это делалось медленно с ошибками под непрестанным желанием утолить голод. Но во мне есть такая интересная черта. Я могу поставить себе задачу - превозмочь физические трудности (Вот если бы мне уметь превозмогать душевные:)) и если я себе поставил такую задачу я ее выполню. Не знаю почему, но когда мне физически тяжело я больше размышляю над своей жизнью и нахожу пути движения дальше. А вот когда я сыт и здоров.... сколь не заставляй себя думать о жизни не выходит. Потом я понял что когда все хорошо и ничего не болит - я подсознательно задаю себе вопрос А ЗАЧЕМ? Действительно, зачем что-то улучшать если и так все хорошо? Деньги есть, кушать есть, квартира есть – ляпота. По такому счастливому случаю можно и пивка хлопнуть бутылочек несколько. Исключительно, чтобы насладиться этой замечательной жизненной ситуацией…..

Так вот, я продолжал ковыряться с машиной. Спасало меня на короткое время подогретая до теплого состояния талая вода. Выпивал кружку и тело наливалось бодростью. Часам к 10 вечера пришел домой. Принял контрастный душ, выпил теплой воды и лег спать. Ночью снилась каша:)). Восьмого марта проснулся около 6 утра. Чувства голода не было настроение хорошее. Принял контрастный душ - взбодрился. Но вместе с этим появилось желание поесть…. пошел пить теплую воду. Чтобы не торчать дома отправился опять в гараж. Сел за руль и поехал по городу. Вождение мобилизует, поэтому про голод забыл. Заехал к родителям поболтал поприсутствовал на обеде. Думал, а как я отнесусь к тому, что при мне едят? Нормально. Я пил воду - они обедали. Потом опять поехал заниматься машиной. В голове стала появляться какая-то безнадега. Вот, думаю, сейчас бы перекусить и мысли бы заработали и дело бы справилось. Всего то одну конфетку с теплой водой... Решительно отмел эти позывы. Тогда случилась новая напасть - мне захотелось курить! Я вообще то не курю в обычной жизни, разве что если выпью чего спиртного. А тут прямо приспичело! Интересно, подумал я, а может быть бутылочку пива.. так нет - пиво мне не хотелось, хотя я не помню когда бы я от него отказался. 

Работа с машиной не шла. Знаю, что надо бы себя занять но не могу. Решил сделать "шаг вперед". Взялся ремонтировать вещь, которая у меня давно не получалась. Потихоньку, без раздражения, как получается. И получилось! Настроение улучшилось. Пошел дальше и помаленьку втянулся. Вечер прошел так же-22.00 контрастный душ, теплая вода и сон. Снилось, что я случайно съел несколько шоколадных конфет.

Девятое марта. Проснулся опять около 6 утра. Душ, теплая вода. Сел за руль поехал по делам. Настроение хорошее, но нет – нет и проскочит безнадега - вот мол у людей есть радости вкусно покушать а я-то только водичку.... Быстро давлю в себе эти мысли и настраиваю себя на положительный лад.

В качестве отступления - в это время главное не думать о том, что голодание скоро кончиться и можно будет сытно покушать. Это неправильная мысль. Ведь суть не в том чтобы перетерпеть, а в том, чтобы обрести. И как мне кажется, не столько физическое сколько душевное. Надо расслабиться и принять то что есть как должное, то есть находиться здесь и сейчас, жить этим настоящим а не игнорировать его, пытаясь в это время жить будущем или откатываться в прошлое. Вот в таких мыслях у меня и прошло девятое.

Под вечер сделал клизму. Глова в течении этих дней не болела, стула не было, моча была желтого цвета с резким запахом.

Десятого марта позавтракать не удалось. С утра вынужден был уехать в деревню по делам и вернулся только к 15 часам. Приготовил сок яблочный и свекольный смешал их и выпил маленьким глотками. Выпил с превеликим наслаждением. Через полтора часа приготовил немного "метлы" и съел. Совершенно довольный поехал ставить машину в гараж. После того как пришло насыщение по неизвестной причине опять возник вопрос "ну и зачем все это было предпринято?". Вопрос возник не в пессимистичной форме а как то просто так. Настроение было ровное ощущение себя спокойное. Я долго не стал себя утомлять размышлениями на эту тему и ответил себе "посмотрим". 

Вечером, придя домой, около 22.00 почувствовал непреодолимое желание съесть чеснока. Нарезал несколько небольших кусочков черного хлеба и съел зубчика четыре чеснока. Полностью удовлетворенный ушел спать. Утром проснулся довольно легко, совершенно выспавшись в 6 часов. (Вообще-то я так легко никогда не встаю. Обычно поднимаю себя и несу в ванную под душ, иначе не проснуться.) Контрастный душ и завтрак из салата вариации на тему "метла" и намного жидкой каши геркулес на воде. Вполне бодрый помчался далее по своим делам. 

В обед обезжиренный супчик из чечевицы, на ужин вышеописанные вариации салатов из свежих овощей и немного отварного риса. В течении дня пил яблочный сок, не из пакетов естественно. Никаких неприятных ощущений в желудке или кишечнике отмечено не было. Сложилось такое впечатление, что и не было никакого голодания. За время прохождения месячного курса мой вес изменился с 80 до 72 кг. Причем во время голодания (по состоянию на 10 марта) я потерял около 6 кг. Никаким образом на мое самочувствие это не сказалось. На 13 марта мой вес составляет 73 кг, доши в-75,ж-82, с-59. Мясное не употребляю. Единственное что позволяю себе в небольших количествах это сыр с чесноком и немного черного хлеба. 

12 марта был в бане. Попарился по полной программе - самочувствие хорошее. Сегодня проснулся опять в 6 утра с желанием сделать что ни будь интересное. Такое же ощущение я испытывал давным-давно в детстве, когда просыпался и чувствовал, что весь мир для меня. Встал, почитал приходящие ко мне рассылки и решил написать отчет о моем опыте голодания.

Сказать так, что после проведения этого месяца очищения организма что-то коренным образом изменилось в моей жизни я бы вряд ли сказал. Все вроде бы так же. Какого то взлета настроения или внезапного осознания своего предназначения в жизни я не отмечаю. Однако, что-то явно произошло. Я это чувствую. Как-то складываться все стало, что ли. Не упустить бы этот момент поймать его, что говориться "за хвост". 

Писать на эту тему можно долго. Стоит сделать перерыв, немного подумать и в голову приходят еще интересные ньансики. За время курса произошли еще несколько значительных изменений связанных с моей работой и семейной жизнью, но если их описывать это уже точно не будет походить на отчет о трехдневном голодании. Скажу только, что я не пожалел что прошел этот курс и вдвойне доволен, что несмотря на некоторые периоды отступлений и срывов "программы" я все же нашел силы довести это дело до конца. Хочу выразить свою признательность тебе Татьяна за интересные темы, которые ты рассматриваешь в своей рассылке они как бы подпитывают меня для того чтобы думать и двигаться дальше. Впрочем, наверно они просто созвучны моим настроению и желаниям.

Спасибо Юле за открытия, которые я совершил в части приготовления пищи из вегетарианских блюд. Вегетарианцем я вряд ли стану, у меня тут на этот счет свои представления, но вермишель по «флотски», котлеты и т.п. готовить себе не буду точно. 

Я хочу самостоятельно провести вторую чистку печени по представленной тобой методике. 

Ярослав.

К содержанию

Рекомендую подписаться

"Ландшафтные импровизации"

Создание собственного сада - занятие увлекательное и познавательное. Сад - это место, где человек встречается с матушкой природой. Более того, сад - это результат процесса творчества человека и природы. Это очень похоже на зачатие, вынашивание, рождение ребенка, а затем и его воспитание. Причем родителями здесь выступают человек и природа. 

И для того, чтобы вырастить прекрасный сад, который будет радовать вас и ваших близких, надо быть любящим, чутким и внимательным родителем. На самом деле это не так уж и сложно, главное - ваше искреннее желание. А как же быть со вторым родителем - природой, - скажете вы. Не волнуйтесь. Природа всегда пойдет навстречу вашим добрым начинаниям. 

В данной рассылке мы с вами шаг за шагом будем творить свой сад; фрагмент за фрагментом будет собирать необходимые для этого знания; раз за разом будем накладывать новый штрих на полотно, пока нужная нам картина не проявится, и мы скажем Вот оно! 

Ведь процесс создания сада - это процесс познания самого себя, своего места в этом огромном мире, да и самого этого мира! 

Здравствуйте Татьяна!

Хочу поблагодарить Вас просто за то человеческое созвучие, которое я испытываю, читая Вашу рассылку. Сегодня я тоже открыла свою рассылку, и во многом Вы помогли мне в этом. Спасибо Вам огромное, Вы РЕАЛЬНО помогаете людям преодолеть свои страхи, неуверенности и идти дальше. Я рада, что иногда могут встретиться с Вами благодаря Вашей рассылке, это здОрово (и здорОво)! Так как в моей рассылке есть и Ваша частичка, то вот ее адрес:

http://subscribe.ru/catalog/home.fen.landi 

Заходите, может, и Вам что-то покажется в ней интересным. Так как я не обнаружила там свой первый выпуск, то отсылаю его Вам в приложении. Не знаю, что будет дальше с рассылкой, но этого "ребенка" я должна была родить. Надеюсь, что вместе со всеми смогу вырастить его. Если Вы сочтете возможным, упомяните о моей рассылке в Вашей. Спасибо Вам!

Елена

Рассылки представителей, учеников и курсантов 
Школы своего Здоровья

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Путь к здоровью через болезнь:
(кто лучше больного знает свою болезнь?)

К содержанию

Условия размещения информации о дружественных проектах в рассылке и на сайте ШСЗ находятся здесь >>>

Темы ближайших выпусков. 
Предлагают читатели.

В этом разделе я буду размещать твои пожелания о темах, раскрытие которых ты хотел бы увидеть на страницах этой рассылки. Ты можешь поддержать предложенные темы или предложить свои.

В эти темы ты можешь написать свою историю, на примере которой я и раскрою эту проблему. Или написать как ты сам нашел решение этой проблемы.

Только перед тем как заказывать новую тему, познакомься пожалуйста с содержанием диска Архива рассылок Школы своего Здоровья (http://shsz.prostosite.ru/arhiv.htm). Многие темы я уже рассматривала. Поэтому их в выпуски я включать не буду.

Нажав на ссылку, появится форма для отправки письма. В теле письма ты можешь разместить свою историю. Прошу не менять тему письма, чтобы я не путалась в потоке писем и твое письмо по случайности автоматически не попало в другую папку. Форму можно прислать и пустой, без комментариев. Твой голос будет учтен.

Больше одного раза отправлять письма с заявкой на одну и ту же тему не нужно, так как все письма, пришедшие с одного электронного ящика засчитываются все равно за один голос.

Если в течение месяца тема набирает меньше 60 голосов, то я ее снимаю. Дата вынесения темы на голосование дана рядом с названием темы в скобках. Снятие темы не означает, что ее больше нигде нельзя обсудить. Приглашаю заходить на форум http://shsz.prostosite.ru/forum и создавать темы на нем самостоятельно. При интересном и активном обсуждении тема будет вынесена в рассылку.

1. Заболевания щитовидной железы (25.10)
Поддерживаю тему "Болезни щитовидной железы"- проголосовало 123 человека
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=2 

2. Геморрой (25.10)
Поддерживаю тему "Геморрой"- проголосовало 108 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=3

3. Как родить ребенка желаемого пола (31.10)
Поддерживаю тему "Хочу мальчика! Хочу девочку!"- проголосовало 94 человека
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=9 

4. Как укрепить защитные силы организма и навсегда избавиться от простуды. (31.10)
Поддерживаю тему "Навсегда распрощаться с ПРОСТУДОЙ!"- проголосовало 131 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=4

5. Вегето-сосудистая дистония (2.11)
Поддерживаю тему "Вегето-сосудистая дистония"- проголосовало 102 человека
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=6

6. Как влюбить в себя человека, которого любишь? (при условии, что давно с ним/с ней знаком и уже достал своим вниманием). (4.11)
Поддерживаю тему "Приворожить"- проголосовало 96 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=10

7. Растяжки. Как избавиться от старых и избежать новых. Хочу со вторым ребенком учесть свои ошибки. (8.11)
Поддерживаю тему "Растяжки"- проголосовало 99 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=11

8. Целлюлит (20.11)
Поддерживаю тему "Целлюлит" - проголосовало 92 человека
http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=19

9. Родинки. Причины возникновения, методы избавления. (27.01)
Поддерживаю тему "Родинки" - проголосовало 70 человек

10. Как избавиться от лени (5.02)
Поддерживаю тему "Лень" - проголосовало 77 человек

11. В чём я талатен? Как в себе раскрыть и определить творческую жилку. А то другим по хорошему завидуешь эта прекрасно пишет, тот рисует и т.д. А ты...
Поддерживаю тему "Талант"- проголосовало 25 человек

12. Заболевания желудка (язва, гастрит, гастродеуденит, рефлекс-эзофагит).
Поддерживаю тему "Болезни желудка" - проголосовало 13 человек

По результатам сегодняшнего голосования вновь лидирует тема Навсегда распрощаться с простудой 

Новая тема: Бесплодие, лишний вес, проблемы зрения, зубов, грибковые заболевания кожи и слизистых, болезни позвоночника. Все эти темы я уже разбирала в прошлых рассылках. Они есть на диске.

Предлагаю новую тему для обсуждения

Как написать мне письмо с пользой для себя

Как получить ответ на свое письмо от меня:

1. На все письма я отвечаю только через рассылку. Поэтому, если целью твоего письма, дорогой мой читатель, является получение моего ответа, то не ставь в письме ограничение "не для печати". Ведь всегда можно изменить имя, место проживания, то есть сделать по максимуму все возможное, чтобы тебя никто не узнал, если ты того не желаешь. 
2. На письма, помеченные "не для печати", я отвечаю в очень редких случаях, если только письмо меня особо заинтересовало.

Как получать от меня гарантированный ответ:

1. Стать учеником Школы своего Здоровья 
2. Стать курсантом, проходящим Курс очищения 
3. Обратиться ко мне за индивидуальной консультацией.

"Дело жизни и смерти", "Срочно, помогите!!!"

1. Я отвечаю на письма, помеченные этими словами, но не нужно злоупотреблять этими призывами. Так как в конце своего ответа я всегда делаю пометку, что это была индивидуальная консультация и ее нужно оплатить. Делаю я это для того, чтобы никто не был у меня в неоплатном долгу. Зачем нам лишние кармические связи? А также для того, чтобы мои советы и рекомендации стали действенными. 

Правила размещения писем в рассылке:

1. В письмах не публикуются фамилии, города, e-mail адреса, если на то нет отдельной просьбы.
2. Авторская орфография сохраняется полностью, поэтому имеет смысл перед отправкой, пропустить письмо через текстовой редактор на грамотность.

t_a_morozova@atom.ru

Внимание! Избранное публикуется в журнале " Результат"

"Каталог наших рассылок" - Лучшие Рассылки Единомышленников

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru