Школа Своего Здоровья

Татьяны Морозовой

Выпуск 072

Содержание выпуска:

- Тема выпуска
- Попробуй не думать - это тоже искусство
- Заказать обучение в ШСЗ
- Заказать диск с архивом рассылок и книги
- Отчеты курсантов
- Ответы на вопросы по курсу очищения
- Товары для здоровья на zempa.ru
- Рекомендую подписаться
- Темы ближайших выпусков
- Как написать мне письмо с пользой для себя

Беседы с Богом. Вегето-сосудистая дистония

Здравствуй, мой дорогой читатель!

В прошлом выпуске рассылки я неправильно указала размер скидки на предстоящий одномесячный курс очищения - она составит не 30, а 24 процента, но скидка все равно получается существенной. В денежном эквиваленте все было указано верно: 99 долл или 2770 рублей. Это первая такая большая скидка за всю историю ШСЗ. Цены в преддверии лета мы снизили намерено, чтобы этот эффективный по своему действию курс могло пройти как можно больше человек. Скидка действительна только на этот курс и действует она до 7 июня, дня начала интенсивного курса.

После выхода 71 выпуска я получила письмо от Ани, где она написала, что мысли, изложенные в двух последних выпусках рассылки, ей уже встречались в книге Нила Доналда Уолша "Беседы с Богом". Аня прислала мне на нее ссылку http://www.avatargroup.ru/avatar/Library.aspx. Книг у Уолша оказалось несколько. Сейчас я читаю третью книгу. Впечатления потрясающие. То, что эта книга нашла меня, еще раз говорит о том, что все в жизни приходит тогда, когда ты к этому готов.

Имя этого автора мне показалось знакомым и я зашла на сайт Дмитрия Байды и Елены Любимовой "Советник" http://www.1-sovetnik.com/textes.html, где можно встретить массу интересных книг и статей. Там действительно выложены книги Уолша. Аня меня предупредила, что читать книги по началу тяжело - все дело в переводе. Поэтому я решила найти более легко читаемый вариант. Я стала читать текст, выложенный на "Советнике" и сравнила его с текстом, ссылку на который дала Аня. Оказалось, что на "Советнике" выложена более полная версия книг. Поэтому рекомендую именно ее, да и сформатированы они лучше для печати.

Всем тем, кого заинтересовали последние выпуски рассылки, очень советую эти книги прочитать. Мне они помогли более четко сформулировать для самой себя ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ кого-то. И мне теперь легко определить действительно ли человек любит или только делает вид, что любит, любви при этом не испытывая.

Про Любовь я уже много писала в прошлых выпусках рассылки, но вопросы что я понимаю под Любовью, продолжают регулярно приходить на мой почтовый ящик.

Под любовью к другому я понимаю полное принятие человека и его желаний как своих собственных, без желания его перевоспитать, переделать или сделать так, чтобы ему было "лучше" без его на то просьбы.

Например, если мой любимый человек хочет вечером посидеть дома, но у меня на вечер другие планы. Что я сделаю, любя его? Начну его уговаривать пойти со мной в кино или в парк на прогулку? Начну его шантажировать, что если он не пойдет, то очень сильно об этом пожалеет? Начну соблазнять его всевозможными завлекалками? Ничего подобного. Раз наши желания не совпадают, то значит это время мы можем провести по отдельности, занимаясь тем, чем нам хочется заниматься. Если для меня пойти или не пойти в кино - не принципиально, и по большому счету без разницы идти в кино или сидеть дома, то я конечно же останусь дома, с любимым человеком.

То есть на первом месте - мое желание относительно меня самой, на втором - желание любимого относительно него. Обращаю внимание на "желание любимого относительно него" не нужно путать его со всеми желаниями любимого. Если любимый хочет, чтобы я, например, стала стройнее или, наоборот, толще, то это его проблемы и комплексы. Ко мне они не имеют никакого отношения, пока я сама для себя не решу обратного.

Моего желания относительно него - просто нет, так как его желания - это мои желания. Хочет любимый сидеть дома, так за ради Бога, пусть сидит. Если это мне подходит, то и я с ним с удовольствием посижу. Если же нет, то пусть сидит дома без меня, а я займусь тем, что меня в данный момент времени привлекает больше чем сидение дома. Хочу я все свое свободное время тратить на ответы на письма и написание рассылок - мое право, любимый мне окажет всяческое содействие в этом вопросе.

Вечером я это все осмыслила и тут же имела подтверждение своим мыслям. Немного предыстории. У нас на днях отключили горячую воду, а так как раньше я жила в квартире где была газовая колонка, то проблем с отключением воды я просто не знала. Без горячей воды в доме с кучей детей ощущается определенный дискомфорт, о чем я и сказала мужу. И вечером он привез домой водонагревательный бак на 100 литров воды. Через два дня бак подключили и мы теперь все наслаждаемся горячей водой. Муж объяснил это свое действие тем, что ему нравится делать что-то для меня приятное. Любит ли меня муж? Безусловно :)) Вот так в мелочах все и проявляется. Написала это и у нас отключилось электричество на сутки. Да... Без электричества оказалось еще хуже чем без горячей воды. Нужно мужу об этом сказать. :))

Мы можем ссориться, не соглашаться друг с другом, но я точно знаю, что если я решу для себя что-то сделать, то муж меня в этом поддержит и даже поможет, пусть даже будет в чем-то не согласен. И от этого знания у меня на душе становится тепло и радостно и я понимаю, что 16 лет назад сделала правильный выбор. :))

И еще одна мысль, навеянная книгой "Беседы с Богом". Супружество тогда счастье, когда у человека есть выбор в любой момент времени: делать то, что тебе нравится делать. Когда брак превращается в ограничитель личных свобод, то ничего хорошего из него не выходит. Можно себя ограничить в чем-то, но опять же по собственному добровольному желанию это сделать. Когда желания нет, то ограничение превращается в пытку, тюрьму, из которой человек хочет быстрее вырваться.

Пришло несколько писем, где читатели не могут до конца понять, зачем же нужно зло в своем крайнем проявлении? Неужели нельзя познать Любовь более приятными способами, не подвергаясь насилию, агрессии и прочим негативным чувствам?

Можно познать Любовь и любым другим способом, но это всегда выбор каждого человека каким именно способом он будет познавать Любовь. Часто для того, чтобы что-то познать нужно испытать диаметрально противоположное чувство, чтобы знать из чего выбирать. Легко говорить, что я выбираю Любовь! Но как ее выбрать, если ты не знаешь, что такое СТРАХ, БОЛЬ, НЕНАВИСТЬ, ЗЛОБА, ЧУВСТВО ВИНЫ? Человек, испытав эти чувства уже имеет представление о том, чем Любовь не является и его выбор станет более осознанным.

Всю дальнейшую дискуссию я переношу в вопросы и ответы и на форум. Кому есть, что сказать, пишите письма, участвуйте в обсуждении этой темы на форуме. А я сегодня начинаю предложенную читателями тему: Вегето-сосудистая дистония.

Вот, что о вегето-сосудистой дистонии написано в медицинской энциклопедии:

"Вегетативно-сосудистая дисфункция (ВСД) или Вегето-сосудистая дистония - избирательное нарушение функции внутренних органов.

Вегетативно-сосудистые нарушения бывают в разных органах и системах. Различают следующие нарушения:

- сердечно-сосудистые (сердцебиение, повышение или снижение артериального давления, бледность, потливость)

- пищеварительные (отсутствие аппетита, отрыжка воздухом, трудности при глотании, тошнота, икота)

- дыхательные (одышка, стеснение в груди).

Любые из вышеперечисленных расстройств имеют общую основу: ВСД удел людей со слабой, неуравновешенной нервной системой. Любое проявление ВСД - это срыв взаимодействия между сосудистой и вегетативной системами, где огромную роль играют структуры, ответственные за регуляцию эмоций.

Проявления ВСД очень многообразны, они могут быть похожи на все заболевания сразу. Поведение больных часто бывает назойливым, множество предъявляемых ими несуразных жалоб может привести врача в недоумение. Иногда же при установленном диагнозе ВСД остается не распознанным действительно имеющееся заболевание. Поэтому диагноз ВСД является диагнозом исключения и выставляется только после того, как будут проведены ЭКГ, исследование полей зрения, ЭЭГ, осмотры окулиста, эндокринолога, психотерапевта, сделаны клинические анализы мочи и крови.

Лечение ВСД дело сложное и многотрудное. Прежде всего необходимо наладить сон и режим. Горячие ножные ванны вечером, утренняя гимнастика (не до усталости!). Контрастный душ каждое утро, плавание в бассейне не менее 2-х раз в неделю. Медикаментозные препараты необходимо согласовать с лечащим врачом, можно утром и днем принимать настой полыни и китайского лимонника, а вечером микстуру Раскина в сборе № 1. Все настои по 2 чайных ложки. Прогноз благоприятный, однако, если ВСД не лечить, постепенно дисфункция может трансформироваться в гипертоническую или гипотоническую болезнь, лечение которых более трудная задача. Следует учитывать, что иногда заболевание сопровождается обмороками и при падении возможны травмы."

Взгляд ШСЗ на причину возникновения ВСД. Глобальная причина возникновения ВСД заключается в подавлении своих чувств и эмоций, неискренности и лжи.

Читая книгу Нила Доналда Уолша "Беседы с Богом", я встретила отрывок, в котором перечислено пять базовых чувств, подавление которых вызывает всевозможные болезни тела. Все начинается с малого и все родом из детства.

Итак, текст из книги ниже.

"Печаль — естественная эмоция. Это та часть тебя, благодаря которой ты можешь сказать: «Прощай», когда тебе не хочется прощаться; выразить — вытолкнуть на поверхность, запустить — грусть внутри себя, когда ты переживаешь какую-либо потерю, будь это потеря любимого человека или контактной линзы.

Когда ты можешь выразить свою печаль, ты от нее избавляешься. Дети, которым разрешают грустить, когда им грустно, становясь взрослыми, совершенно нормально относятся к грусти, и поэтому, обычно, быстро с ней расстаются.

Для детей, которым говорят: «Тихо, тихо, не плачь», в зрелом возрасте, плач становится проблемой. Ведь, им всю жизнь советовали, приказывали не плакать. Поэтому они подавляют свою печаль.

Постоянно подавляемая печаль становится хронической депрессией, очень неестественной эмоцией. Из-за хронической депрессии происходят убийства. Начинаются войны, гибнут народы.

Гнев — естественное чувство. Это инструмент, благодаря которому вы можете сказать; «Нет, спасибо». Он не обязательно должен оскорблять, и он вовсе не должен причинять вред другому человеку.

Когда детям разрешают выражать гнев, они приносят во взрослую жизнь абсолютно здоровое отношение к нему, и поэтому, обычно, очень быстро с ним расстаются.

Дети, которых заставляют почувствовать, что гнев — плохое чувство, что его выражать нельзя и что, фактически, им не следует даже испытывать его, став взрослыми, будут иметь проблемы с правильным отношением к своему гневу. Постоянно подавляемый гнев становится злобой, очень неестественной эмоцией. Из-за злобы происходят убийства. Начинаются войны, гибнут народы.

Зависть — естественное чувство. Именно это чувство заставляет пятилетнего малыша хотеть достать до дверной ручки, как его сестра, или покататься на ее велосипеде. Зависть — это то естественное чувство, которое заставляет вас хотеть сделать еще одну попытку, стараться лучше, упорно продолжать добиваться своей цели до ее достижения.

Завидовать совершение нормально и естественно. Когда детям разрешают выражать зависть, они приносят во взрослую жизнь абсолютно здоровое отношение к ней, и поэтому, обычно, очень быстро с ней расстаются.

Дети, которых заставляют почувствовать, что зависть — это плохо, что ее выражать нельзя и что, фактически, им не следует даже испытывать ее, став взрослыми, будут иметь трудности с правильным отношением к своей зависти. Постоянно подавляемая зависть становится ревностью, очень неестественным чувством. Из-за ревности происходят убийства. Начинаются войны, гибнут народы.

Страх — естественное чувство. Все дети рождаются только с двумя страхами: страхом падения и страхом перед громкими звуками. Все остальные страхи — это просто условные рефлексы, которые воспитывает в ребенке окружающий его мир и которым учат его родители. Цель естественного страха — воспитать осторожность. Осторожность помогает сохранить телу жизнь. Она произрастает из любви. Любви к своему Я.

Дети, которых заставляют почувствовать, что страх — плохое чувство, что его выражать нельзя и что, фактически, им не следует даже испытывать его, став взрослыми, будут иметь трудности с правильным отношением к своему страху. Постоянно подавляемый страх становится тревогой, очень неестественным чувством. Из-за тревоги происходят убийства. Начинаются войны, гибнут народы.

Любовь — естественное чувство. Когда ребенок может ее выражать и получать свободно и естественно, без ограничений и условий, без запретов и смущения, он не нуждается больше ни в чем. Ведь радость свободно выражаемой и получаемой любви самодостаточна.

Но любовь, которой ставились условия и ограничения, которая деформирована правилами и законами, ритуалами и запретами, любовь, которую контролируют, которой манипулируют и которую сдерживают, становится неестественной.

Дети, которых заставляют почувствовать, что их естественная любовь — плохое чувство, что ее выражать нельзя и что, фактически, им не следует ее даже испытывать, став взрослыми, будут иметь трудности с правильным отношением к своей любви. Постоянно подавляемая любовь становится страстью к обладанию, очень неестественным чувством. Из-за страсти к обладанию происходят убийства. Начинаются войны, гибнут народы.

Таков порядок вещей. Если подавлять естественные чувства, они превращаются в неестественные реакции и рефлексы. Большинство людей подавляет в себе большую часть естественных чувств. А ведь они — ваши друзья. Они — ваш дар. Это ваши божественные инструменты, при помощи которых вы можете построить свою жизнь. Эти инструменты даются вам при рождении. Их предназначение — помочь вам преодолевать жизненные пороги."

В следующих выпусках рассылки я расскажу о метафизических причинах гипертонии и гипотонии. Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=6

До скорой встречи.

К содержанию

Попробуй не думать – это тоже искусство.

Состояние полного спокойствия, релаксации – для многих просто недостижимое. Мы живем лихорадочной жизнью, скованные множеством ограничений и ответственностью, крутимся, как белка в колесе. В состоянии стресса мы физически ощущаем как давит на нас жизнь, проблемы кажутся нескончаемыми. Мы постоянно думаем то о несделанной работе, то о деньгах…

Под воздействием стресса мышцы сокращаются, в кровь поступает адреналин, сердце начинает усиленно биться, повышается давление, учащается дыхание, нас бросает в пот. Такая реакция организма совершенно естественна в ситуации «бей или беги», ситуации непосредственного реагирования. Когда надо принимать решения быстро.

Иногда и заснуть не удается, сон становится прерывистым, снятся странные сны, кошмары. Со временем такое стрессовое поведение становится привычкой и появляется череда заболеваний, ведь до 70-90% заболеваний вызваны стрессом, снижающим иммунитет, нормальную адаптацию организма. Тело тоже «защищается», обрастает защитной оболочкой – жирком.

Но если мы будем систематически добиваться хотя бы кратковременной, но полной релаксации, то можем преодолеть привычку к стрессовому поведению. В состоянии релаксации сердце бьется спокойно, восстанавливается нормальный гормональный баланс, улучшается кровообращение, мышцы расслабляются. Достаточно посмотреть на себя в зеркало и отметить здоровый цвет лица и исчезновение неприятных гримас, вызванных перенапряжением мышц лица.

Мозг человека, находящегося в состоянии полной релаксации, работает максимально продуктивно. Мы ясно понимаем, что происходит, и правильно оцениваем свою реакцию на происходящее. Можем четко сосредоточиться на главном. Состояние релаксации позволяет получать удовольствие от самой себя.
Если научиться расслабляться, сон станет спокойным, мышление четким, тело красивым.

Наталья Заворотинская, психолог, директор по маркетингу и рекламе ООО «Роксолана»

Помогает однозначно. Приобрела душ Алексеева недавно, месяц назад и не могу нарадоваться. Насадка с редкой резьбой, это что-то необыкновенное, такой напор струи, кожа моментально становиться красной и начинает покалывать. Я конечно использую душ в комплексе с тренировками, хожу в спортзал, но он так экономит время - два в одном - принимаешь душ после тренировки и делаешь массаж и не тратишь много времени на массирование кожи руками.

Да и муж теперь по два раза на дню в ванную залезает, только пользуется другой насадкой, более «мягкой». Резюмируя, скажу, этот душ находка, дешево и сердито, открутил, переехал в другую квартиру, прикрутил и пользуйся дальше.

Читайте про это замечательное устройство на сайте www.roxolana.ru. 

К содержанию

Заказать одномесячный курс очищения 

(для заказа курса нажми на ссылку)

Полный набор трав для курса можно ЗАКАЗАТЬ ПО ПОЧТЕ
(кроме Швеции, Израиля)
Жителям США, Украины за травами обращаться к Светлане odessas25@mail.ru

Раздел "Питание" на курсе очищения ведет консультант по вопросам питания Школы своего Здоровья Юлия Матвеева. Юлия дает индивидуальные консультации и ведет круговую рассылку курса, где делится рецептами блюд для разных Дош. Основная цель прохождения курса питания - выправить свои Доши и прийти к состоянию их равновесия. Что у курсантов по окончанию курса отлично получается. На Юлин курс можно подписаться и отдельно, не проходя курс очищения.

Подписаться на курс питания Юлии Матвеевой 

(для заказа подписки нажми на ссылку)

Заказать индивидуальную консультацию у Татьяны Морозовой

(для заказа консультации нажми на ссылку)

Я предложу вам новый взгляд на вашу проблему, а также помогу увидеть путь, идя по которому, проблему можно решить.

К содержанию

ЗАКАЗАТЬ электронную версию книги  
"Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Кожа, волосы, ногти"

(для заказа книги нажми на ссылку)

Подробнее с содержанием книги, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ

ЗАКАЗАТЬ электронную версию книги  
"Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Острые инфекционные и иммунные заболевания"

(для заказа книги нажми на ссылку)

Подробнее с содержанием книги, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ

К содержанию

Отчеты курсантов

(Татьяна Морозова) Сегодня я публикую итоговый отчет курсантки одномесячного курса Татьяны.

Обращаю твое внимание, мой дорогой читатель, на вторую часть отчета, где Татьяна подводит итог по своим целям. Там есть такие пункты: Цель, Критерии достижения, Итог. Это одно из самых важных достижений всех курсантов - суметь облечь свои желания в слова, определить ориентиры по которым можно будет определить достигнута цель или нет, наметить план действий и к намеченному сроку подвести итог результатов своих действий для достижения цели.

То есть у человека есть четкое определение того, что у него есть СЕЙЧАС, ЕСТЬ ОБРАЗ КЕМ ОН ХОЧЕТ БЫТЬ к определенному сроку с подробными деталями этого образа, и есть план действий для достижения этого образа на данный период времени.

Например, человек решает стать стройным через месяц от сегодняшней даты. Во-первых стройность понятие относительное, поэтому его нужно перевести в нечто более конкретное: скоко будет в граммах? :) Наметить питание на этот период, физическую нагрузку, водные процедуры, процедуры по очищению тела от всего ненужного и лишнего.

И... начать действовать по плану прямо сейчас. И тогда любое действие при целенаправленном движении к цели будет начинаться с вопроса к самому себе: приближает ли меня данный шаг к намеченной цели? И шагать вперед только тогда, когда этот ответ положительный. В этом секрет достижения цели в намеченный срок.

Есть еще один момент, который достижению цели способствует - это вживание в образ. Нужно начать жить так как будто цель тобой уже достигнута и ты сейчас наслаждаешься результатом. Этот простой прием позволяет совершить качественный скачок в достижении желаемого. На курсе мы для этого используем аффирмации, но это не единственный способ вжиться в образ.

Можно окружить себя образами того, что тебе будет сопутствовать тогда, когда твоя цель будет достигнута. Например, для моего примера со стройностью это могут быть брюки или любая другая одежда того размера, который ты хочешь носить. Их нужно разместить на самое видное место и как можно чаще примерять на себе, отмечая как мечта становится все ближе. Это дополнительный положительный стимул.

Но что-то я увлеклась. :) Отчет от Татьяны:

(Татьяна) Привет, Татьяна!

Прости. что не писала раньше, прошло уже две недели с окончания курса. Сначала мне было просто лень и я переживала. Но потом поняла, что хочу насладиться этим прекрасным ощущением и своей новой жизнью, своим новым телом.

Я же сделала себе прекрасный подарок ко дню рождения - чистое тело. Получилось начало новой жизни, все изменилось.

По порядку.

Сначала я решила, что наконец-то кончились все эти процедуры и я могу отдохнуть. Жить как раньше, есть что хочу и пр. Но оказалось, что курс мне дал несколько полезных привычек:

1. Во-первых и главных, это способность все анализировать. Все ситуации, в которых мне нехорошо, не счастливо. Я тут же все раскладываю по полочкам, смотрю со стороны и думаю, что во мне надо изменить.

2. Способность быть счастливой. Состояние конечно не такое, как во время голодания, безоблачно-солнечное, но улыбка не слазит с лица.

3. Привычка есть раздельно и правильно пить. Я ем столько, сколько помещается в ладошках, сложенных горкой. И пью только через два часа после еды. При это слежу за весом, он остается в норме. Конечно,
привычки к вкусняшкам вроде мороженного и шоколада остались, но теперь я их ем как отдельный прием пищи и стараюсь себя контролировать. Не сдерживать, а именно отслеживать, что я ем. До идеального питания мне далеко, но первые шаги уже есть, значит я дойду. (я же смогла осилить курс, а сама не очень в это верила).

Я пересмотрела свои жизненные позиции, подумала, чего я хочу, от чего я заболела на свой ДР и решила, что мне в жизни нужен интерес. Чтобы не было застоя, болота. И вот уже вторую неделю - на работе желание работать под завязку, оторваться невозможно, все так интересно. В командировку сгоняла - просто супер, с людьми новыми, хорошими подружилась. На тренировки хожу старые, а ощущения получаю новые, на работе с коллегами общаемся все лучше и лучше, вместе ходим в спортзал.

Вокруг меня любовь, приключения, полное отсутствие скуки. Присесть и написать тебе письмо просто некогда.

Сейчас я не очень хотела работать с утра, т.к. не выспалась и накануне сгорела на солнце и чувствую себя не хорошо. Надо проанализировать (я ведь теперь умею!) почему это я сгорела... Но это потом ))
Тааак... Вроде все впечатления. Спасибо тебе Татьяна, еще раз за курс, а главное - за рассылки, они меня очень поддерживают.

В послесловие напишу анализ своего мотивационного списка. Честно и откровенно, что получилось, а над чем еще нужно поработать:

1. Я легкая, как перышко, ничто не стесняет моих движений - я двигаюсь, как хочу.
(критерий) Нет тяжести в животе, нет усталости в ногах, постоянного желания спать
(ИТОГ) Я и раньше двигалась легко. Тяжесть в ногах и желание спать возникает только когда я поздно легла спать накануне.

2. Мои мысли свежи и легки.
(критерий) Нет тяжелых удрученных мыслей, о том как все не хорошо.
(ИТОГ) Вот тут действительно все лучше. Теперь я знаю, что если и плохо сейчас, то я все могу изменить. И меняю.

3. Я умная
(критерий)Мои действия даются легко - на работе все решения принимаются быстро и все сразу получается. Я затрачиваю на работу столько времени, сколько запланировала.
(ИТОГ) Так и есть. Если желание работать присутствует, то работать получается даже быстрее и интересней.

4. Мои действия даются легко дома
(критерий) Поход в магазин - это удовольствие. Приготовить еду - вдвойне, т.к. это радость мужа. Приборка - это наслаждение, т.к. я люблю, когда все чисто и уютно. Я счастлива все это делать и получаю
удовлетворение, как от процесса , так и от результата. У меня все получается.
(ИТОГ) Нет. Меня раздражает то, что дома нужно столько работать, я не хочу. Сейчас думаю, что с этим делать. Решения пока не нахожу, зато откапываю попутно такие старые проблемы, про которые даже не думала и прорабатываю попутно их.

5. Я избавилась от лени. Я трудолюбива и люблю занять руки.
(критерий) Я делаю намеченное. Если я решила сшить что-то, то я шью. Если сделать что-то, то сразу делаю, не откладывая. Мне это нравится и у меня всегда есть время на это.
(ИТОГ) Как бы это сказать... Я люблю занять руки, но не в той степени, как планировала. Для того, чтобы не расстраиваться и не требовать от себя того, что я не могу, я снизила планку и не заставляю себя
перенапрягаться и страдать.

6. Я делаю только полезные вещи.
(критерий) Я не смотрю телевизор.
(ИТОГ) Телевизор хоть и поменьше, но смотрю. С этим не борюсь, т.к. не понимаю вредность или полезность данного процесса.

7. Отношения с мужем всегда новые, восторженные, с нежностью, любовью и отдачей.
(критерий) Я рада видеть его всякий раз, мне не надо "отдыхать" от него. Меня возбуждают его слова и прикосновения.
(ИТОГ) Нет. С этим не разобралась. Сейчас провожу с ним беседы, налаживаю и свой собственный мир. Надо что-то менять.

8. К другим людям я отношусь с любовью и с радостью вижусь с ними.
(критерий) Меня больше не удручает общение с людьми.
(ИТОГ) Да, любовь к людям проснулась. Я видимо избавилась от многих комплексов и плохих привычек. Научилась выражать свою любовь и симпатию без страха. Люди при этом потянулись ко мне, отношения со многими значительно улучшились, приобрели новые счастливые формы.

10. Я легко воспринимаю критику.
(критерий)Я не сравниваю себя с кем-то, я знаю, что я для себя лучшая. Меня не обижает критика.
(ИТОГ) Учусь не сравнивать себя с другими. Уже получается на примере одной знакомой - я перестала ей завидовать, решила, что у меня свой путь. И я счастлива. Удивительно, как при каком-либо осознании меняется состояние в сторону счастья!

11. Я стройная и похожа на маленькую изящную статуэтку.
(критерий)Вес - 49-50 кг., гибкость во всем теле, мышцы в тонусе.
(ИТОГ) Надо было загадать 46 кг. ))) Т.к. сколько я хотела, столько и получила. 48-50 кг, в зависимости от времени суток. И фигура стала просто чудная, я поначалу долго привыкала к своему отражению в зеркале.

12. Моя кожа гладкая, бархатистая, приятного цвета.
(критерий)Нет прыщей.
(ИТОГ) Прыщей стало меньше и те, что появляются заживают значительно быстрее. Я знаю, что во мне еще много паразитов, я их чувствую. И даже знаю, что они от шоколада, который я так люблю. Буду чиститься еще осенью, уже сама. И избавляться от паразитных мыслей.

13. Мои глаза яркие, отдохнувшие и сияют.
(критерий)Нет синяков и мешков под глазами. А блеск в глазах - как в 15 лет, когда мир распахивается перед тобой, без зла и уныния.
(ИТОГ) Вот это правда. Может от того, что я высыпаюсь, хотя иногда это не так. Но мои глаза на самом деле приобрели блеск, и синяки и мешки практически не видны. У меня никогда еще не было таких глаз, даже в 15 лет.

14. Я полна обаяния и внутренней радости, с которыми беспрестанно делюсь с окружающими. Я дарю любовь и принимаю её.
(критерий) Постоянно хорошее настроение, отсутствие удрученности. Меня не пугает чье-то хорошее отношение ко мне.
(ИТОГ) Тоже все получилось. Я ПРИНИМАЮ РАДОСТЬ, Я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. Это видят окружающие, чувствуют и относятся более тепло и внимательно.

15. Все мои желания исполняются
(критерий) Я знаю, чего хочу и всегда добиваюсь желаемого (легко и не напрягаясь).
(ИТОГ) Это какое-то волшебство, но все на самом деле так... Даже немного пугает. "Если вы что-то просите у Бога, будьте готовы, что Он вам это даст". То, что я прошу, или ОЧЕНЬ прошу, тут же подносится на блюдечке с голубой каемочкой. И в невероятных количествах... Особенно если четко
для себя определить, что я все таки хочу.

16. Я четко вижу свою жизненную цель.
(критерий) И я спокойна, т.к. знаю, что планомерно добиваюсь её.
(ИТОГ) Это упражнение "придумать идеальный день". С него все началось. Моя жизненна цель приобретает реальные очертания. А главное - я все больше РАЗРЕШАЮ себе ее достичь.

17. У меня прекрасный умный, сильный муж.
(критерий) Мой муж, видя мои успехи, тоже принимается за очищение организма, занимается спортом и находит себя.
(ИТОГ) Муж свою цель не нашел. Его устраивает его не приносящая дохода работа, постоянное сидение за комп. игрой и жена, которая все сама делает. Над этим мы работаем. Я ему рассказала, каков мой идеальный день (он грустил при этом), попросила придумать самому свой идеальный день, все время с ним беседую. И решила, что я не буду за ним ходить как за ребенком, и огорчаться, что он такой. А начну с себя - прочь уныние, плохие настроения, моя любимая персона достойна большего и способна на все. Теперь я это знаю.

Татьяна.

К содержанию

Вопросы по курсу очищения и не только

(Лена) Татьяна, добрый день!
У меня есть несколько вопросов по курсу очищения с 7 июня.

1. Мне бы хотелось узнать на какие числа приходятся самые ответственные дни курса.

(Татьяна Морозова) Генеральная Дегельминтизация 15 июня, чистка печени 17 июня. Эти даты можно сдвинуть на 1 день в ту или другую сторону.

(Лена) 2. По поводу употребления чеснока: у меня гастрит, не усугубит ли ситуацию прием чеснока на голодный желудок?

(Татьяна Морозова) Чеснок нельзя есть при острых состояниях. Не потому, что он не поможет, а потому, что будет очень больно и эту боль перетерпеть будет трудно. Курс очищения при острых состояниях вообще не показан. Его можно проводить только когда есть ремиссия, то есть вне обострения болезни.

При острых состояниях кризисы очищения накладываются на само болезненное состояние, что в итоге получается заметное ухудшение самочувствия. И в этом случае курс проходит намного тяжелее, чем он мог бы проходить.

(Лена) И как быть с запахом? Дело в том, что моя работа связана с людьми и от того, какое я произведу на них впечатление зависит и ее результат. Согласитесь, не очень приятно разговаривать с человеком, от которого пахнет чесноком. Как можно избавиться от запаха?

(Татьяна Морозова) Чтобы не было запаха чеснок можно заедать корочкой хлеба, но хлеб не глотать, а выплевывать. Также можно пожевать сухой чай, укроп, петрушку, корень аира и тоже выплюнуть.

Но тут важнее, как и везде, ваше внутреннее ощущение себя. Когда человек в себе уверен, то будь он хоть обвешан связками чеснока, его будет мало волновать что другие об этом могут подумать.

Когда о себе человек судит только на основании того, что ему кажется о нем подумают, проблема с чесноком будет его волновать и будет волновать очень сильно. А вдруг люди решат, что я очень неприятная личность? И ему совершенно не важно какая он личность на самом деле, так как он этого о себе просто не знает.

Поэтому проблему запаха можно решить как народными средствами, так и повышением веры в самого себя.

(Лена) 3. Нужно ли перед курсом проходить какие-то обследования на предмет выявления камней. Я, честно говоря не знаю: есть они у меня или нет?

(Татьяна Морозова) Да, можно пройти УЗИ брюшной полости для личного спокойствия. Но опять же чистка печени не противопоказана при желчнокаменной болезни. Она противопоказана при ее обострении или обострении любой другой хронической болезни или просто плохом общем самочувствии и усталости.

(Лена) 4. Когда планируется следующий одномесячный курс, если у меня не получиться записаться на этот?

(Татьяна Морозова) Третьего сентября.

(Лена) Татьяна, не могли бы Вы в одной из рассылок осветить проблему, которая, я думаю, волнует многих женщин? А в свете приближающегося пляжного сезона - особенно. А имею ввиду целлюлит.

Заранее спасибо.
С уважением, Елена.

(Татьяна Морозова) Да, эта тема есть в заявках читателей, за нее проголосовало 113 человек. Но она пока не лидер опроса. Лидирует тема "Родинки". И первую и вторую тему с описанием причин и методов лечения мы с Юлей Матвеевой осветили в нашей первой книге "Как найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью. Кожа, волосы, ногти"

(Лиля) Здравствуйте,Татьяна!

Я заканчиваю школу и для меня тема "Как найти свое призвание'' очень актуальна в книге Ю. Мороза, сказано: дело, которое будет у Вас получаться лучше всего, это то, чем Вы больше всего любили заниматься в детстве. Я помню, что мне всегда доставляло удовольствие возиться с животными.

Я решила поступать в Ветеринарную академию, но поняла, что никогда не смогу резать или усыплять
живое существо. Я просто не могу взять на себя такую ответственность.

Я запуталась, я не знаю чем мне заниматься после окончания школы и для чего вообще я в этом мире?

Я бы хотела пройти ваш курс. Но думаю, что 15 лет- это рановато. Но чувствую, что душевные проблемы
у меня совсем не детские. К тому же я живу за счет родителей. В общем я совсем запуталась.

С уважением, Лиля

(Татьяна Морозова) Лиля, ну почему вы решили, что Ветеринарная академия - это единственный путь "возиться с животными"? Что это за выбор из одного варианта: либо идти в академию, либо не идти. А где другие альтернативы? Во времена советской власти такие выборы назывались безальтернативными. Это как прийти в магазин за продуктами, в котором стоит лишь одна пачка чая, а другие продукты отсутствуют, и думать: купить этот чай или не покупать, забыв о том, что чай - это не единственное, что вам нужно. Вот когда вы будете об этом ПОМНИТЬ, вы пойдете в другой магазин, и если будет нужно - не в один и купите все, что вам необходимо.

Так и с выбором вида деятельности. Животным ведь не одни врачи требуются, как и людям, впрочем. Зачем себя ограничивать "одной пачкой чая"? Общее направление определили: животные - хорошо. Теперь думайте, что именно с животными делать нравится и ищите способы это реализовать.

Что касается курса очищения, то 15 лет - это, увы, уже не рано, а в самый раз, особенно когда есть букет болезней, и главное - желание от него избавиться.

(Ирина) Здравствуйте! Меня зовут Ирина! Мне 20 лет. У меня есть друг, с которым мы уже 2 года, я его очень ревную, повод было давно в прошлом, но прошлое дает задуматься о будущем!

Друг устроился на работу, и вот тут он мне сообщает, что у него будет семинар 27-29 мая на берегу Волги, там санаторий, я прочитала все, что там будет: там будет ночная дискотека, шашлык, баня и много свободных девушек, которые одиноки и хотят найти своего принца, я знаю своего друга что, когда он перепьет, он не контролирует себя! Я чувствую, что будет измена, с ним я поехать не могу, так как у меня сессия будет!

Я хочу попробовать манипулировать им! Там было написано, что явка обязательна, должна быть только уважительная причина, чтобы не ехать! Он говорит, что там скажут что-то новое, то есть будут новые знания, но эти знания будут длиться всего лишь 5 часов, остальное отдых.
Я хочу сказать, что вот: "мой знакомый ездил на такой семинар, похожий, они там напились, и не ходили на семинар, а тот, кто ходил на семинар, тот мало знаний там получил, потому что были добрые преподы и отпустили всех отдыхать, семинар длился час".

Как Вы думаете убедительно?

Напишите мне, ПОЖАЛУЙСТА, ответ! Потому что я себя очень плохо чувствую, я знаю, что мы с ним расстанемся после его приезда с семинара.
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.

(Татьяна Морозова) Ира, в самом начале рассылке я описала критерий по которому я могу точно сказать любите ли вы другого человека или нет.

Под любовью к другому я понимаю полное принятие человека и его желаний как своих собственных, без желания его перевоспитать, переделать или сделать так, чтобы ему было "лучше" без его на то просьбы.

Про вас я могу сказать, что этого молодого человека вы не любите. И ваша ревность тому доказательство. Где есть ревность, любви места не остается. Потому что ревность - это противоположное любви чувство. В его основе лежит СТРАХ, страх потерять. Ревнуя, вы целенаправленно убиваете Любовь в ваших отношениях. Зачем молодому человеку их поддерживать, если в них нет самого ценного, что есть в мире - Любви?

Исходя из закона Вселенной: подобное притягивает подобное. И ваш страх потерять притягивает к вам то, что вы боитесь: близкую разлуку.

Кто автор этого сценария? Вы сами! Очень надеюсь, что прочитав эти строки, вы задумаетесь над тем как исправить ситуацию.

Вот как исправила похожую на вашу ситуацию одна читательница этой рассылки. Она просила не публиковать ее письмо. Я его и не публикую, лишь небольшой отрывок, который было бы кощунством прятать от читателей:

Я поняла, что любовь если есть - то не надо бояться ее потерять - она с тобой всегда. Я как будто сильно повзрослела душой. За это я благодарна судьбе и ему. Я как будто отработала идеальную модель отношений с мужчинами. и появилась уверенность, что Вселенная меня не оставит в одиночестве . А тут еще рассылку о Вере Вашу прочитала и будь, что будет, а я стремлюсь к открытости и Безусловной любви. И я думаю, что если он мой и чувствует мое тепло, он не уйдет. Я в это Верю.

(Татьяна Морозова) Здесь только одно дополнение под словом "мой" не нужно понимать то, что вам ПРИНАДЛЕЖИТ полностью и безоговорочно. МОЙ - это тот, кто наиболее созвучен вашей души без права обладания и распоряжения чужой жизнью по своему усмотрению.

К содержанию

Товары для здоровья на www. zempa.ru

Экстракт стевии густой

Рацион современного человека, достаточный, и даже избыточный по калорийности, не в состоянии обеспечить организм необходимым количеством биологических веществ. Нарушение равновесия в природе,
загрязнение окружающей среды, изменения в образе жизни приведи к резкому ухудшению состояния здоровья людей.

Использование сахара в продуктах питания (в том числе и из-за его свойств консерванта), резко увеличивает калорийность нашей пищи. А употребление сладостей приводит к потреблению такого количества
калорий, усвоение которых становиться для организма проблемой. И как следствие различные заболевания на этой почве, ожирение, атеросклерозы, нарушение функций поджелудочной железы, печени-

Стевия - сладкое лекарственное растение, способное по вкусовым качествам заменить сахар. Стевия содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы. Регулирует обмен веществ, повышает иммунитет,
гармонизирует состояние организма, наполняя его энергией, препятствует преждевременному старению.

Одна из форм стевии - густой экстракт, 50% водный раствор. В густом экстракте стевии сохранены все лечебные свойства живого листа стевии. Натуральный подсластитель, слаще сахара в 60 раз, при практически
полном отсутствии калорий. Не имеет ограничений в приеме, противопоказаний и побочных эффектов. Это 100% натуральный продукт. Клинические исследования экстракта стевии и продуктов с ним показали,
что систематическое употребление экстракта позволяет улучшить состояние больных сахарным диабетом (нормализация уровня сахара в крови), атеросклерозом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
эндокринной системы, гипертонической болезни, регулирует обменные процессы в организме, восстанавливает сердечно-сосудистую систему, способствует выведению токсинов.

Используйте экстракт стевии везде где можно использовать везде, где используется сахар или сахарозаменитель.

Заказать можно на сайте http://www.zempa.ru/shop/?c=4&p=4. Укажите при заказе пароль "Школа Своего Здоровья" и вы получите скидку 5%.

Добро пожаловать в магазин товаров для здоровья!

К содержанию

Рассылки представителей, учеников и курсантов 
Школы своего Здоровья

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Путь к здоровью через болезнь:
(кто лучше больного знает свою болезнь?)

Условия размещения информации о дружественных проектах в рассылке и на сайте ШСЗ находятся здесь >>>

К содержанию

Темы ближайших выпусков. 
Предлагают читатели.

В этом разделе я буду размещать твои пожелания о темах, раскрытие которых ты хотел бы увидеть на страницах этой рассылки. Ты можешь поддержать предложенные темы или предложить свои.

В эти темы ты можешь написать свою историю, на примере которой я и раскрою эту проблему. Или написать как ты сам нашел решение этой проблемы.

Только перед тем как заказывать новую тему, познакомься пожалуйста с содержанием диска Архива рассылок Школы своего Здоровья (http://shsz.prostosite.ru/arhiv.htm). Многие темы я уже рассматривала. Поэтому их в выпуски я включать не буду.

Нажав на ссылку, появится форма для отправки письма. В теле письма ты можешь разместить свою историю. Прошу не менять тему письма, чтобы я не путалась в потоке писем и твое письмо по случайности автоматически не попало в другую папку. Форму можно прислать и пустой, без комментариев. Твой голос будет учтен.

Больше одного раза отправлять письма с заявкой на одну и ту же тему не нужно, так как все письма, пришедшие с одного электронного ящика засчитываются все равно за один голос.

Если в течение месяца тема набирает меньше 60 голосов, то я ее снимаю. Дата вынесения темы на голосование дана рядом с названием темы в скобках. Снятие темы не означает, что ее больше нигде нельзя обсудить. Приглашаю заходить на форум http://shsz.prostosite.ru/forum и создавать темы на нем самостоятельно. При интересном и активном обсуждении тема будет вынесена в рассылку. Список тем, снятых за недобором голосов, приведен ниже.

1. Как родить ребенка желаемого пола (31.10)
Поддерживаю тему "Хочу мальчика! Хочу девочку!"- проголосовало 111 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=9 

2. Как влюбить в себя человека, которого любишь? (при условии, что давно с ним/с ней знаком и уже достал своим вниманием). (4.11)
Поддерживаю тему "Приворожить"- проголосовало 107 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=10

3. Растяжки. Как избавиться от старых и избежать новых. Хочу со вторым ребенком учесть свои ошибки. (8.11)
Поддерживаю тему "Растяжки"- проголосовало 117 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=11

4. Целлюлит (20.11)
Поддерживаю тему "Целлюлит" - проголосовало 113 человек
Обсуждение в форуме: http://shsz.prostosite.ru/forum/topic.php?forum=7&topic=19

5. Родинки. Причины возникновения, методы избавления. (27.01)
Поддерживаю тему "Родинки" - проголосовало 131 человек

6. Холодные руки и ноги (мерзлючесть) (13.04)
Поддерживаю тему "Мерзлючесть"- проголосовало 66 человек 

7. Заикание, невыговаривание звуков, невнятная речь (3.05)
Поддерживаю тему "Проблемы с речью" - проголосовало 14 человек

8. Медлительность и замедленная реакция (12.05)
Поддерживаю тему "Медлительность"- проголосовало 17 человек

9. Токсикоз при беременности (12.05)
Поддерживаю тему "Токсикоз"- проголосовало 7 человек

10. Варикозное расширение вен нижних конечностей (12.05)
Поддерживаю тему "Варикоз"- проголосовало 24 человека

Сегодня большее число голосов набрала тема "Родинки" (первый выпуск)

Новая тема: Бесплодие, лишний вес, проблемы зрения, зубов, грибковые заболевания кожи и слизистых, венерические болезни, болезни позвоночника, алкоголизм, проблемы с ушами. Все эти темы я уже разбирала в прошлых рассылках. Они есть на диске с архивом рассылок ШСЗ.

Темы, которые были сняты с голосования, как не набравшие необходимого числа голосов читателей: асимметрия груди, аутизм, гепатит С, дети Индиго, дисбактериоз, другой взгляд, болезни желудка, клещи, климакс, компромисс, миома, мнительность, повлиять на мужа (жену), потливость, простатит, психостимуляторы, развод: как помочь ребенку, сердечно-сосудистые болезни, талант: в чем я талантен, токсоплазмоз, худоба, цистит, эпилепсия.

Предлагаю новую тему для обсуждения

К содержанию

Как написать мне письмо с пользой для себя

Как получить ответ на свое письмо от меня:

1. На все письма я отвечаю только через рассылку. Поэтому, если целью твоего письма, дорогой мой читатель, является получение моего ответа, то не ставь в письме ограничение "не для печати". Ведь всегда можно изменить имя, место проживания, то есть сделать по максимуму все возможное, чтобы тебя никто не узнал, если ты того не желаешь. 
2. На письма, помеченные "не для печати", я отвечаю в очень редких случаях, если только письмо меня особо заинтересовало.

Как получать от меня гарантированный ответ:

1. Стать учеником Школы своего Здоровья 
2. Стать курсантом, проходящим Курс очищения 
3. Обратиться ко мне за индивидуальной консультацией.

"Дело жизни и смерти", "Срочно, помогите!!!"

1. Я отвечаю на письма, помеченные этими словами, но не нужно злоупотреблять этими призывами. Так как в конце своего ответа я всегда делаю пометку, что это была индивидуальная консультация и ее нужно оплатить. Делаю я это для того, чтобы никто не был у меня в неоплатном долгу. Зачем нам лишние кармические связи? А также для того, чтобы мои советы и рекомендации стали действенными. 

Правила размещения писем в рассылке:

1. В письмах не публикуются фамилии, города, e-mail адреса, если на то нет отдельной просьбы.
2. Авторская орфография сохраняется полностью, поэтому имеет смысл перед отправкой, пропустить письмо через текстовой редактор на грамотность.
3. Если письмо имеет объем больше чем полстраницы формата А4, то я могу опубликовать его с сокращениями.

t_a_morozova@atom.ru

Внимание! Избранное публикуется в журнале " Результат"

"Каталог наших рассылок" - Лучшие Рассылки Единомышленников

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru