Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выход есть! - новости психологии и психотерапии

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа Счастья и Процветания" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Константин Немировский

Статистика

558 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Выход есть! - новости психологии и психотерапии - рассылка 31/01/08


Новости психологии и психотерапии со всего мира

Консультация психолога

Статьи и книги по психологии

Публикации для специалистов


Новости психологии и психотерапии со всего мира

Электрошок возвращается в психотерапевтическую практику
Метод известный как электрошок или электроконвульсивная терапия является одним из самых действенных способов лечения при серьезных депрессиях. В новой книге известные психотерапевты называют электрошок одним из самых мощных средств лечения, среди всех разработанных в XX веке... [подробнее...]

Удовлетворенность отношениями и преданность одинакова как у гомосексуальных, так и гетеросексуальных пар
Однополые пары также преданны в отношениях как и разнополые, обнаружили ученые, исследовавшие качество взрослых отношений в парах. Это данные ставят под сомнение стереотипное отношение к гомосексуальным парам, как к менее верным своим партнерам и как следствие с худшим психологическим климатом... [подробнее...]

Разговорная психотерапия помогает детям с хронической болью в животе
Боль в животе – одна из самых частых жалоб среди детей. В большинстве случаев физиологической основы этого проблемы не выявляется, а утешение и поддержка – все, что оказывается необходимо для помощи таким детям. Согласно новому исследованию, проведенному в Лондонском Госпитале Elizabeth Garrett Anderson, детям, часто испытывающим боль, может помочь когнитивно-бихевиоральная психотерапия ... [подробнее...]

Смех – лучшее лекарство
Мы слышали это утверждение много раз. В течение десятилетий ученые исследовали, как юмор помогает справляться со стрессом. Профессор Melissa B. Wanzer сделала шаг дальше и исследовала как юмор помогает медикам справляться с их трудной работой. Она также исследовала влияние юмора на людей пожилого возраста, а также то, как он может улучшать взаимодействие в коллективе... [подробнее...]

Психиатры предлагают лечить депрессию светом
Терапию яркого света предлагают против депрессии эксперты Университета Питсбурга. Они провели исследование, участникам которого давали специальные световые приборы для использования их в домашних условиях в течение двух недель по 15, 30 и 45 минут каждый день. Регулярное получение искусственного света было связано с улучшением настроения и исчезновением признаков эмоционально-психиатрических расстройств... [подробнее...]

Швейцарские власти разрешили медикам экспериментировать с ЛСД
Чиновники здравоохранения разрешили проводить эксперименты с терапией психоделическим наркотиком ЛСД на больных с критическими стадиями рака и других смертельных болезней. Это первое за 35 лет одобренное правительством исследование терапевтического потенциала положительных свойств ЛСД... [подробнее...]

Кричите на супруга "на здоровье"
Бурные выяснения отношений с супругом улучшают здоровье, а стремление сдерживаться сокращает жизнь, свидетельствуют результаты научного исследования. Сотрудники Института общественного здоровья при Мичиганском университете опубликовали предварительные результаты исследований, которые они вели над 192 супружескими парами в течение 17 лет... [подробнее...]

Продолжаются изучения секретов сна
Короткий сон днем помогает снизить давление – об этом говорят исследования, опубликованные в Журнале прикладной психологии. О таком же позитивном влиянии дневного сна говорят исследования Университета Афин – мужчины, которые уходили на 30 или более минутную сиесту три раза в неделю, на 64% снижал риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний... [подробнее...]


Консультация психолога

Вопрос:
Мастурбация. Она всегда была неотъемлемым атрибутом жизни почти всех людей... но! Все же это не секс. Задав вопрос о мастурбации и измене я стану более чем банален. Так вот. При мастурбации с использованием порно материалов, после самого процесса я испытываю чувство вины перед своей половинкой.
Появляется ощущение что я "мини-изменил" ей. Проблем с сексом у нас нет, за исключением того, что мы живем в разных городах. Так вот и сам вопрос: стоит мучить себя лишними депрессиями? Или просто отказаться от онанизма и ждать-ждать-ждать...
Заранее спасибо.

Ответ:
Здравствуйте!
Вы когда-нибудь ели в Макдональдсе? Еда так себе, но дает некоторое ощущение временной сытости и главное БЫСТРО. И как потом чувство вины не мучает? Из-за того, что портите свое здоровье; не вышли раньше, чтобы успеть поесть в нормальном месте; не зарабатываете достаточно денег, чтобы питаться хорошо и проч.? Скорее всего, нет. Но все меняется, когда вы говорите о сексе. Вы разделяете "секс" и "мастурбация" словно это разные вещи. Словно первое - это хорошо, а второе - невыносимо. Делите ли вы также и другие части своей жизни, себя самого или других людей на такие же "черно-белые" части? Для чего это? Возможно так проще - жить не замечая нюансов, зажимая себя в тиски морально-аморально, добрый-злой, честный-лжец.
Меня смутила одна фраза "проблем с сексом у нас нет, за исключением того, что мы живем в разных городах". Так, просто маленькая деталь - невозможно вести нормальную сексуальную жизнь, а все остальное "без проблем". Долго ли вы готовы так вот "ждать-ждать-ждать" и мучится чувством вины из-за того, что испытываете нормальное сексуальное возбуждение при виде женщины? Можно ли вам жить полноценно, реализуя свои желания сейчас, в этой жизни или это возможно лишь урывками, когда ваша женщина приезжает к вам? Я не знаю истории ваших отношений, но попробую предположить, что такие "дистанционные" отношения вам для чего-то нужны. Они, не редко, помогают избегать реальной близости. (Мастурбация + измена) х вина = депрессия. Печальная формула… Вы спрашиваете, может быть "просто отказаться от онанизма и ждать". Позволю себе переформулировать ваш вопрос и задать его вам: стоит ли вам отказаться от себя/своих желаний и ждать, что кто-то вам разрешит быть счастливым прямо сейчас?
PS. Не знаю, в какой степени вы владеете английским, но немного символично, что в вашем адресе вашей Эл. почты есть слово "шлюха" (slut). Общество порицает проституцию, наказывает за нее, считает это унижением, но… обращается к ним уже много веков. Немного напоминает и вашу "борьбу с плотью".

С уважением,
Константин Немировский
психолог

Вы можете задать свой вопрос и прочитать ответы на другие вопросы на нашем сайте.


Статьи и книги по психологии

Мирка Кнастер "Мудрость тела"
Большинство из нас иногда, наказывают, ненавидят, игнорируют свое тело или насилуют его. Западная цивилизация принимает это как само собой разумеющееся явление. Где исток таких сложных отношений? Почему мы злоупотребляем телом или не замечаем его, а не обращаемся с ним как с преданным другом или равным партнером?... [подробнее...]


Ознакомиться с другими материалами вы можете на нашем сайте.


Андре Грин «Мертвая мать»


Ознакомиться с другими материалами вы можете на нашем сайте.


В избранное