Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Буддизм как инструмент развития Осознанность



Рассылка БУДДИЗМ КАК ИНСТРУМЕНТ РАЗВИТИЯ (religion.budhelp)
Выпуск № 85
Основная цель рассылки - поиск наиболее эффективного пути развития
Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.

   Здравствуйте!
Сегодня немного об осознанности.

Назвался груздем, полезай в кузов.

Поговорка


Осознанность

Люди, занимающиеся развитием, очень часто применяют слово осознанность. Но большинство не полностью понимает значение этого слово. И что стоит за этим понятием.

Но как всегда всё очень просто. Но люди не любят просто. Сложности начинаются в практике. Когда человек не правильно понял, начал пробовать это делать, а результат не тот, который рассказали.

Так вот осознанность – это тотальный контроль своих мыслей, речи и действий. Именно своих.

Попробуйте не думать в течение часа. Попробуйте следить за дыханием в течение часа. И вы сразу поймёте, что такое простое понятие на практике очень трудно выполнимо.

Но если хотите развиваться и быть осознанным, то нужно просто тренироваться. И главное постоянно.


Евгений Репин
budhelp@rambler.ru
Группа ВКонтакте (https://vk.com/mysubscribe)
Архив рассылки (http://subscribe.ru/catalog/religion.budhelp)

В избранное