Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интернет. Знакомство для души.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.02.2007
06:50:55
07:08:14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Ольга Ульянова

Статистика

558 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Интернет. Знакомство для души.


«Вся Красота Мира – внутри тебя!»
Выпуск 3.

Зона комфорта (тренинг для стеснительных). 

Приветствую Вас, Дорогой Читатель!

Помните шутливую народную мудрость:

«Опыт – это то, что получаешь,
когда не получил того, что хотел».

Как известно, зона комфорта для человека – это не та область, где он счастлив, всем доволен и ему ничего больше не нужно… Нет!

Зона комфорта – это та область, где человек чувствует себя ПРИВЫЧНО!

Например, для зародыша, зона комфорта – утроба матери. Потом, когда он рождается, постепенно его зона комфорта расширяется до собственной кроватки, дома, песочницы возле дома и т.д. по мере его роста.

Причем ребенок не только не сопротивляется такому расширению, наоборот, он активно участвует в этом процессе. Ему все интересно, он исследователь.

Но вот, он становится взрослым… и постепенно происходит удивительная трансформация… Взрослый человек начинает сопротивляться переменам, и чем старше Он становится, тем активнее (как правило)  сопротивляется переменам.

По какому-то чудовищному недоразумению Ему начинает казаться, что перемены несут в себе угрозу. Он всеми силами стремится сохранить то, что было  год, три, пять, десять лет назад… Но, знаете ли Вы хоть один процесс в природе, который оставался бы неизменным? Ведь само слово «процесс» означает движение от чего-то к чему-то.

А человеческая жизнь – ведь это самый живой процесс из всех процессов. Вот и получается, что человек начинает сопротивляться самой Жизни. А после этого удивляется, когда все, что он пытался сохранить неизменным – оказывается разрушенным…

Вы спросите, какое  это имеет отношение к теме нашей рассылки?

Я хочу поговорить о

Зоне комфорта в области взаимоотношений.

Не секрет, что многим  знакомство с новыми людьми даётся с трудом.

Как Вы думаете, почему?

Случалось ли с Вами такое, что Вам очень хочется (или крайне необходимо) заговорить с человеком, и Вы понимаете, что в этот момент сложилась наиболее благоприятная ситуация, и Вы понимаете, что эта ситуация не будет длиться вечно… но Вы никак не можете себя заставить раскрыть рот и произнести первую фразу.

Вам кажется, что вы не знаете с чего начать. Вы боитесь, что Вас не услышат или Вам не ответят, или Вас не поймут, и  целая гамма других переживаний… В результате вы наблюдаете, как благоприятный момент исчезает, а Вы им так и не воспользовались… Знакомая ситуация?

Или другой пример. Вам понравился человек, с которым Вы познакомились через Интернет. Но уже через несколько дней, Вы обнаруживаете, что не знаете о чем еще писать?

А в чем, собственно, проблема?
Есть некоторые универсальные принципы, которые работают всегда, и всегда эффективны, это:

  • Искренняя заинтересованность в другом человеке.
  • Открытое сердце.
  • Позволь себе быть собой, а другому – быть другим.

Есть две позиции, исходя из которых, люди обычно ведут диалог:

  • Посмотри, какой я интересный.
  • Я вижу, ты интересный человек.

Как Вы думаете, какая позиция более плодотворна? Ну, разумеется…
Если Вы будете проявлять искренний интерес к собеседнику (я подчеркиваю, искренний), то Вам, вообще-то, много говорить и не придется.

Мы, в большинстве своем, не избалованы вниманием. А потому, если кто-то проявляет к нам искренний интерес, то нам легче открыться навстречу такому человеку.

Вот и получается, что Вам вовсе не нужно обладать блестящими ораторскими способностями, чтобы заинтересовать собой другого человека.

Вы можете весь вечер внимательно слушать, иногда задавая уместные вопросы, а в конце вечера Вам скажут: «Мне было очень приятно с Вами общаться, Вы очень интересный собеседник».

И, разумеется,  что здесь, как и в любом другом деле необходим навык. Например, если Вы не умеете чистить картошку, Вам просто нужно чаще ее чистить; если Вы не умеете шить, петь, рисовать, ходить на лыжах, читать, писать и т.д. – Вам просто нужно начать это делать и регулярно делать до тех пор, пока Вы не научитесь.

Поэтому первое, что Вам нужно сделать для того, чтобы преодолеть стеснительность и неуверенность в себе, так это НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ то, что Вам сложнее всего дается.

А для тренировки своей решительности в деле общения, можно использовать следующие варианты:

  • Звонки в справочные службы (аптек, банков, турбюро, театральных касс и проч.). Заранее продумайте, о чем Вы хотите спросить, если хотите – напишите конспект. Это самое простое и легкое упражнение.

  • Поход в магазины. Очень эффективный способ – зайти в отдел дорогой одежды, (раньше  в сторону этого отдела Вы даже смотреть себе не позволяли) и начать выбирать себе что-то.

    Скажите продавцу, что через неделю Вам дадут большую премию, и Вы заранее хотите подобрать себе подходящую вещь. Примеряйте, консультируйтесь с продавцом в отношении размера, ткани, что сейчас модно и т.д.

    Сразу, предупреждаю, от этого упражнения может быть «побочный эффект» - ситуация как-то так неожиданно благополучно сложится, что через некоторое время у Вас действительно появится возможность купить эту вещь. (Проверено, работает…).
  • Спрашивайте на улице время, как пройти, попробуйте разменять деньги. А заодно можете сказать человеку что-то приятное.

  • Знакомства в Интернет на сайтах знакомств  - ну, это вообще Супер эффективный бесплатный тренинг. Только подойти к делу нужно творчески. (Об этом мы еще не раз будем говорить, учитывая тему нашей рассылки).

  • А вот еще один замечательный тренинг, за который Вам еще и деньги будут платить. Речь идет о сетевом маркетинге. Надеюсь, вы не смешиваете два разных понятия: хороший (классический) сетевой маркетинг и финансовая пирамида.

    Вот в финансовой пирамиде, я Вам категорически не советую участвовать ни при каких условиях, даже в качестве тренинга.

    Что же касается сетевого маркетинга – многие ныне успешные люди сознательно начинали именно с этого вида деятельности, чтобы развить свои коммуникативные способности.

  • И самый, пожалуй, надежный вариант - будьте внимательны к людям. Старайтесь замечать их достоинства и говорить им об этом. Уверяю Вас, никто не будет возражать против тонкого, искреннего комплимента. (Пожалуй, это тема отдельного разговора).

В общем, возможностей масса… Вопрос только в том, захотите ли Вы их использовать.

Постепенно, ежедневно, шаг за шагом расширяйте свою «зону комфорта». И в один прекрасный момент Вы вдруг обнаружите что Вашей «зоной комфорта» стал весь Мир… или почти весь…

Я Вам искренне этого желаю.

Наша копилка.

http://testsbox.ru/tests/37  - Тест на коммуникабельность. (Правда, несколько неудобный формат сайта и обязательна регистрация).

*****

PS: Как Вы думаете в каком возрасте тема данной рассылки наиболее актуальна?

PPS: Выражаю свою благодарность всем, кто прислал письма. В ближайшем выпуске мы обсудим некоторые из них.

Пишите мне,

Присылайте свои вопросы, и комментарии. Ваш отклик для меня очень важен! Здесь у Вас есть уникальная возможность высказаться и быть уверенным, что Вас услышат…

Искренне желаю Вам Любви,
Радости и Процветания,

Ваша Ольга Ульянова.
Copiright © 2007. Все права защищены.
http://SelfRealization.ru (проект в стадии запуска).
E-mail: benefit@mail.ru, писать с пометкой «Знакомство для Души».

В избранное