Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Практика Йоги и Тантры. Лесная Школа Йоги

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр Сабинин

Статистика

233 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Классическая йога и тантра. Школа Йоги Шамбху - семинары Лесной Школы Йоги


Намастэ всем интересующимся и практикующим Йогу!

Лесная Школа Йоги приглашает
желающих на ежегодные семинары йоги в Крым!

Горно-лесной семинар йоги "Кайрата" (Горец) - с 3 по 10 июля  (Малый каньон Крыма, заказник)
Горно-лесной семинар йоги "Ганга" (Йога чистого Потока) - с 16 по 24 июля  (Большой каньон Крыма, заказник)

****************

Горно-лесной семинар йоги "Кайрата" (Горец)    (Малый каньон Крыма, заказник)

Время проведения семинара:   с 3 по 10 июля
Вид: динамично статический, размещение в отеле и радиальные выходы в горно-лесной заповедник для практики йоги
Категория: для всех желающих, любой уровень подготовки

Тема семинара: Стремление к совершенству в преодолении внуренних противоречий.
Получение энергии и духовной поддержки.

КАЙРАТА переводится с санскрита как «горец» - эпитет Шивы. С этим именем ассоциируется известная легенда из древнеиндийского эпоса "Махабхарата" - сказание о битве Арджуны с Шивой. В этом, необычайно глубоком по внутреннему значению, писании говорится о том, как человек, развивает в себе твердую решимость достичь победы над злом и обрести совершенные качества.

Он, устремляется к цели, отбрасывая ограничивающие привычки и сомнения, это позволяет ему объединиться с огромной энергией, скрытой в нем самом, пробуждает дремлющие силы и способности. Герой преодолевает препятствия и негативные влияния, прозревает суть вещей и обретает подлинную мудрость. На семинаре мы подробно познакомимся с этой удивительной эзотерической легендой, проникнув в сокровенный смысл древнего сказания.

Цель семинара: развить устремленность и волю, способность преодолевать препятствия, накопить внутреннюю энергию,
прояснить жизненные цели и получить поддержку своего подлинного "Я"

Программа семинара Кайрата: 

Для укрепления тела и здоровья: 
Методики очищения организма через дыхание, водные процедуры, энергетику
Комплексы йоги для укрепления здоровья, силы и гибкости тела
Практика мудр и бандх - для восстановления и развития жизненной силы

Для дыхания, сосудов и сердца:
Различные методики дыхания: комбинированные пранаямы
Прана-видья: контроль над энергией праны и повышение жизненной силы
Техники дыхания, высвобождающего психические напряжения
Погружение в ритмичное движение и дыхание по маршрутам заказника

Для гармонизации ума и чувств:
Защита сознания от негативных влияний
Джапа-медитация - сосредоточение на звуке и мантре
Усиление внутренних мотиваций, воли, стремления к реализации поставленных целей
Различные формы медитации - тонкая проработка стадий медитативного процесса
Концентрация, медитация и созерцание. Тонкие методы владения умом.
Сумеречные (брахма-мухурта) практики медитации

Для умиротворения души:
Приёмы развития непрерывности ясного осознавания и поддержание этого состояния
Погружение в гармоничное состояние расстворения ощущения "я" - Йога-нидра
Медитации для умиротворения души, очищения сердца от влияния стрессов

А также:
Закаливание в бодрящих потоках горной реки, босохождение, воздушные ванны.
Духовные беседы, общение на эзотерические и насущные темы.
Изучение редких текстов йоги с подробными комментариями.

***

Место проведения семинара:
 В самой глубине Крымских гор, на высоте 550 м над уровнем моря в западном участке
 Ай-Петринской яйлы Крымского горно-лесного заповедника, у подножья Ялтинского плато находится небольшая уединённая деревушка. Территория заповедника - это горно-лесная зона между истоками горной реки с удивительно чистой водой, где водится речная форель.
Воздух кристально чист и свеж, завораживающая тишина вокруг, лес, горы, реки, здесь в изобилии источники воды, которые образуют два живописных каньона с водопадами и ваннами. Со всех сторон это небольшое поселение, в котором проживает всего 60 человек, окружено лесистыми горами, девственная природа соткана узорами лиственных деревьев, темнозеленых сосен покрывающих горные массивы, словно живое покрывало.

Планируются радиальные выходы с практикой йоги:

 - в ущелье горной реки с водопадами, освежающими «ваннами молодости»;
 - на близлежащие скалы, с которых открывается замечательный вид на долину;
 - на верхний уровень горной гряды перевала Ай-Петри, с видом на черноморское побережье Крыма;
 - поход к горному озеру с купанием и отдыхом;
 - небольшие переходы в близлежащие окресности для различных йогических занятий
 

Прогулки в природу

Ялтинское плато
Поднявшись на Ай-Петринское плато мы сможем вкусить аромат горных трав и почувствовать дуновение морского бриза. Неповторимая красота крымского ландшафта и чистый горный воздух усиливают впечатление от созерцания окружающей природы.
Мы сможем увидеть удивительную по гармонии и красоте панораму от самого Бахчисарая и до Ялты, пронизанную светом и восхитительным ощущением свободы и простора.

Горное ущелье - "Малый каньон Крыма"
 Вдоль горной реки, бурно вырывающейся из недр земли, проходит живописное ущелье, которое изобилует многочисленными небольшими водопадами и переходами, ваннами с прохладной водой и заводями, где плещется горная форель. Все это создает незабываемую атмосферу погруженности в нетронутую природу. Здесь можно встретить редкие растения, занесенные в красную книгу, местные эндемики и множество традиционно крымских видов. Это дикая орхидея называемая "Венерин башмачок", различные папоротники, тис ягодный, кустарниковый жасмин и другие реликтовые формы. Мы посетим в русле программы, с купанием и занятиями, живописное горное озеро, которое расположено примерно в пяти километрах от нашей базы.

Вас ждет полное уединение с природой и комфортное проживание в уютном коттедже " Затерянный мир" и "Райский уголок"

Проживание в номерах отелей:
Отель " Затерянный мир": двухэтажный коттедж-шале, с каминным залом и окнами с видом на горы.
Отель "Райский уголок": двухэтажный коттедж, с банкетным залом и окнами с видом на горы. 
Номера "люкс" и в коттедже-шале обрудованы душевой кабиной, сан.узлом.
Практически из каждого номера открывается потрясающий вид на горы, так как отели расположены у кромки леса
и вокруг простирается заповедная горно-лесная местность.
На территории отелей имеются бассейны с родниковой водой, русская дровяная баня, зелёные и крытые площадки для отдыха.
Многочисленные живописные тропинки для прогулок.

Смотрите подробности программы на сайте Лесной Школы Йоги

******************************************************************

Горно-лесной семинар йоги "Ганга" (Йога чистого Потока) - с 16 по 24 июля  (Большой каньон Крыма, заказник)

Вид: горно-лесной, палатки
Тема семинара:  Йога чистого Потока - светлая энергия и мудрость духовного опыта

О Ганге
Река Ганга в Индии считается проявлением божественной женской энергии - Дэви и олицетворяет собой символ Жизни и чистоты. В мифологии Индии это небесная река, спустившаяся на землю и стекающая по волосам (Гималаям) бога Шивы. Ганга с незапамятных времён почитается священной рекой для всех индийцев. Верующие совершают паломничества к священной реке, к городам Харидвар, Варанаси и Аллахабад, где проходят ритуальные омовения. На её берегах Ганги тела усопших подвергают кремации и рассеивают пепел умерших для очищения души и обретения благой кармы в будущем.

Образ священной реки Ганги олицетворяет изначально очищающую энегию, живительную силу спасающую и поддерживающую жизнь человека. Это поток благодати, божественного откровения, помощи святого духа, позитивных энергий, улучщающих судьбу человека.
Исток Ганги - ледник Ганготри в Гималаях на высоте 7 756 метров. В верховья Ганги, как тысячи лет назад, уходят йогины и садху для выполнения суровых аскез и духовного подвига.


Цель семинара: обретение позитивного импульса и более глубокого понимания жизни
Получить светлое и легкое состояние души, наполненное энергией тело и ясное состояние ума.
Время отягощает нас проблемами и мы теряем постепенно силу жизни, ум затуманивается и
впадает в депрессию, привыкая к пагубным пристрастиям, сердце страдает не чувствуя свободы и радости.
Пусть сила йоги подобно очищающим потокам божественной Ганги омоет все наше существо,
дух вснова ощутит свежий вкус жизни и наполнится светом.

Какие вопросы мы затронем, помимо теории йоги:
Мудрость вокруг нас, почему мы не видим ее?
Почему порой практика йоги очень медленно меняет нас?
Почему рассеивается запас жизненных сил?
Как избежать излишнего напряжения в жизни?
Почему утрачивается радость и легкость, интерес к жизни?
Как восстанавливать себя телесно и душевно?

Теоретическая и практическая программа семинара очень насыщена и разнообразна.
Процесс обучения включает практики йоги с детальным объяснением метода и под руководством двух опытных преподавателей

Практика Хатха-йоги для развития здоровья и укрепления силы и гибкости тела
Дыхательные техники для накопления жизненной силы организма (продвинутая пранаяма)
Энергетические техники Кундалини-йоги (мудры и бандхи, визуализации с мантрами)
Медитации для гармонизации ума и души (Атма-вичара)
Созерцание для развития проницательности ума и умиротворения духа
Медитации-созерцания над простором на вершине гор
Постижение тонкостей возвышенных учений Джнана и Мантра-йоги
Медитации и мантры в уникальной мистической пещере
Изучение редких текстов йоги с подробными комментариями (Свадхьяя)

 Закаливание в бодрящих потоках горной реки, солнечные и глиняные ванны.
 Общение с единомышленниками, вечерние костры.
 Прогулки по крымскому лесу и многое другое.


 Походы на семинаре:
 1. Поход на вершину скалы "Орлиный залет" с вечерней и утренней рассветной практикой, с ночевкой на вершине
 2. Поход к малодоступной, сухой карстовой пещере с практикой в глубине её недр.

Смотрите подробности программы на сайте Лесной Школы Йоги

Успеха в жизни и на духовном пути!

Ом
В избранное