УЧИТЕЛЬ ДЫХАНИЯ В МОСКВЕ

С 30 августа по 03 сентября – семинар Дэна Брюле в Москве!!! Уникальная возможность пройти 7 дыхательных сессий. Вот примерные названия занятий с этим всемирно известным мастером: «Дыхание. Энергия. Экстаз». «Дыхание. Расслабление. Здоровье». «Духовность и осознанность».

Те, кто были когда-либо в прошлом напуганы холотропным дыханием или ребефингом – знайте, здесь не нужно проходить через физическое напряжение или эмоциональные взрывы. Дэн Брюле практикует три навыка: Осознанность. Расслабление. Дыхание.  Особенной популярностью сейчас пользуется расслабление. Люди так заняты важными делами, что не оставляют себе времени на отдых, а со временем вообще утрачивают способность расслабляться. Постоянные напряжения и усилия (на всех уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном) приводят к тому, что мы перестаем свободно пропускать сквозь себя поток жизни, и в нас застревают боли, обиды, переживания. Дэн предлагает интересное определение боли: боль – это ваши усилия, которые вы прикладываете к тому, чтобы удержать в себе негативную энергию. Отпустите! Энергия – это поток. Не мешайте ей, и она сама «протечет». Не цепляйтесь за прошлое! Разожмите кулаки в своем сердце и перестаньте стискивать зубы. Все, что вам нужно, придет к вам само. Так приходит к вам дыхание. Вам не нужно было его заслуживать. Не нужно было его притягивать с силой.  Не нужно было долго работать. Оно само приходит к вам, даже когда вы о нем не думаете.

А те, кто уже знаком с дыхательными практиками, наверняка ощутили их благотворное воздействие. Используйте эту возможность прийти к Мастеру, который 30 лет изучает и преподает искусство осознанного дыхания. 30 лет! Это больше, чем вся жизнь или осознанная ее часть большинства из вас.

Интересные отзывы дали люди, побывавшие на одном и том же семинаре Дэна:

«Я глубоко верующий человек, и рада, что есть современный учитель, который несет слово Божие и распространяет христианство».

«Дэн обучает нас основам буддизма».

«Это ислам»

«Дэн – это Ошо. Я чувствую его энергию.»

«В присуствии Дэна появляется Бабаджи».

На семинарах Дэн часть времени отводит беседе, в которой он ярко и остроумно рассказывает ученикам о дыхании, о причинах человеческих страданий и о способах освободиться от всех страданий.  Люди находят ответы на любые вопросы, беспокоящие их в повседневной жизни, будь то здоровье, взаимоотношения с близкими, успех в бизнесе, поиск духовности, что-то еще...

Простая житейская мудрость, наполненная теплом и светом его сердца. Простые дыхательные упражнения, которые вы можете интегрировать в свою обычную жизнь. Вы удивлены, что чудо – это просто?

Подробности о семинаре: http://www.allatao.ru/dyhanie/Dan_aug_07.html

!!!!!!Уточните место проведения семинара 30.08.2007 по телефону +7 916 952 03 71 после 16.00!!!!!!

Еще одно объявление. На встречу с Дэном Брюле в Москву приезжает Мастер Дыхания из Литвы, его ученица и последовательница Далия. Те, кому посчастливилось пройти у нее дыхательные сессии во время фестиваля «Дыхание творчества» в Крыму, помнят, как глубоко и сильно происходит процесс. Мы хотели приглашать Далию для проведения дыхания с москвичами, а теперь оказывается, что она сама здесь у нас! У нее будет несколько «окошек» для проведения дыхательных сессий. Если почувствуете, что этот неожиданный подарок для вас – записывайтесь. Звоните или пишите СМС: +7 916 952 03 71.

ЗАМЕТКИ С ФЕСТИВАЛЯ «ДЫХАНИЕ ТВОРЧЕСТВА»

ИССЫК-КУЛЬ, 18-28 августа 2007

Я сижу в абрикосовом саду, который простирается на много километров. Абрикосы – на ветках, россыпи абрикосов – на земле... Деревья отбрасывают легкую тень, к тому же свежий ветер свободно гуляет между их стволами, поэтому жаркое дневное время переносится легко.  Передо мной – невероятной голубизны вода озера Иссык-Куль.  Горы виднеются сквозь дымку на другом берегу, и горы – за спиной. Озеро Иссык-Куль имеет форму глаза, и мы – практически в его «уголке», на южном берегу. Оно здесь не широкое. А в других местах – вода уходит за горизонт, другого берега не видно. Его здесь не называют озером. Его называют морем.

Фестиваль «Дыхание творчества» проводится второй раз за это лето, сейчас мы в юрточном лагере «Кызыл-су». Это поистине волшебное место!!! Сама природа уже творит чудеса – на много километров здесь нет ни промышленности, ни городов, даже ближайший поселок отделен несколькими километрами абрикосового сада. Воздух... вкусный! густой и мягкий. Хозяйка кэмпа Ирина организовала все с такой любовью, с таким вкусом, с таким умением и заботой!!! Во многих местах мне доводилось бывать, но здесь я не перестаю ликовать от того, что уникальное природное место сочетается с такой грамотной организацией пространства. В юртах – электрический свет и розетки. Каждый день привозят свежие овощи и фрукты, молочные продукты и мед,  повара готовят вегетарианские блюда очень вкусно (Потому что с любовью J). Из лагеря можно звонить по телефону, если что-то нужно купить – хозяева лагеря привезут из поселка. Занятия мы проводим или на берегу озера – на песчаном пляже или на траве, или в саду, в тени деревьев, или в чудесном шатре, купол которого состоит из радостных полос желтого, синего и бирюзового цвета и лучистых цветов.

Я ощущаю бесконечную любовь и благодарность ко всем участникам. И еще я чувствую их решимость расстаться с прошлым – с болезнями, проблемами, конфликтами, страхами – и начать новую жизнь, чистую, радостную, настоящую.

Десятидневный семинар на природе безусловно дает всем нам такой шанс. Это – возможность погрузиться максимально глубоко и максимально быстро, поскольку происходит это в пространстве безопасности и любви, где в любое мгновение каждый может получить необходимую помощь и поддержку. И люди отважно «ныряют» в глубину самих себя. И так отрадно видеть, как чудесно преображаются лица! Настоящая красота – не в том, какую внешность дала человеку природа, а в том, что проступает изнутри.  После дыхания с Дэном внутри люди ощущают чистое, светлое и радостное состояние. Многие этому удивлены. Ведь приехали с ТАКИМИ проблемами!!! Кстати, вы замечали, что некоторые люди гордятся своими проблемами?! «У меня больная спина». – «Я могу показать упражнения для избавления от любых проблем со спиной». «У меня была операция». «Понятно. Это не помешает». «Представляешь, вот так здесь разрезали, и вот так вот тут сделали». «Ты ведь говоришь, это было два года назад. А сейчас-то как ты хочешь жить? Хочешь спину восстановить?» «А ты представляешь, каково мне было? Я спину надорвал, потом была операция...» и т.д. и т.п.

Задумайтесь: не обязательно быть «особенным», т.е. привлекать внимание близких и не близких людей, за счет своих проблем со здоровьем. Поверьте, здоровый человек может вызвать гораздо больший интерес! J

А еще есть выбор для сильных и мужественных – не быть «особенным». Не стараться привлекать внимание к себе (к своему Эго).

Фото-отчет о фестивале будет создаваться силами всех участников и появится скоро на сайте в разделе «Фотоальбомы». http://www.allatao.ru/foto.htm

СОЗИДАЮЩАЯ СИЛА МЫСЛИ

(ПО МАТЕРИАЛАМ СЕМИНАРА ДЭНА БРЮЛЕ)

Представьте, как какой-то человек говорит вам: «У тебя прекрасные отношения с близкими», «Твое здоровье все улучшается с каждым днем», «Ты всегда успешно доводишь до конца все свои дела.».  Или вы слышите, как два человека разговаривают о вас и говорят это.

А помните, что о вас говорили в детстве? «Какой ты молодец! Как хорошо ты это сделал». Или мама говорила бабушке «А Петечка-то у нас какой молодец! Он...» «Машенька у нас такая умница, она...» 

А бывало ли такое, что вам выражали недовольство, ругали? «Ты такой неряха!» «Вечно у тебя ничего не получается». И так же они комментировали ваши качества и ваши поступки в разговорах между собой: «Он совсем ни на что не способен. Простейшее дело не может довести до конца». «У нее нет никаких талантов, тяжело ей будет в жизни».

Мастера говорят о том, что у человека нет и не может быть ни одной своей мысли. Все мысли, которые находятся у нас в голове, мы когда-то в прошлом получили из внешних источников – от других людей (в первую очередь – родителей, учителей, друзей), из книг и средств массовой информации. И то, что о нас говорили другие люди – нам самим ( «Ты, мол, такой и такой») или о нас с кем-то другим  («А он такой/она такая...») - вот из этого и сформировалось наше представление о себе и превратилось в форму « Я такой...», «Я такая...».

Проведите инвентаризацию своих мыслей. Возьмите лист бумаги и ручку и начните писать все, что придет на ум, о себе, о других людях, о жизни и мире вообще. Пишите 10 минут без остановки. Не старайтесь излагать глубокие философские тезисы или формулировать гладко и красиво. Можете даже писать отдельные слова как характеристики вашего отношения к этим четырем понятиям. «Я». «Другие люди». «Жизнь». «Мир».

А теперь прочтите то, что получилось. И обведите кружочком негативные или ограничивающие мысли и оценки. Представляете, что вы носите внутри себя? Не удивляйтесь теперь, что в жизни именно в этих областях у вас присутствуют проблемы – вы же содержите эту проблему внутри себя, удерживаете ее в своем энерго-поле, держитесь за нее!

ОТПУСТИТЕ!!! Ну, если конечно, вы пожелаете изменить свою реальность. Если так – то срочно избавьтесь от негативных и ограничивающих мыслей. Научите свой ум все события воспринимать конструктивно и созидательно.  Ведь, как известно, само событие НЕЙТРАЛЬНО. И только мы своим отношением к нему придаем окраску – положительную или отрицательную. Наверняка у вас бывали такие ситуации, когда на одно и то же событие два человека рядом реагировали совершенно по-разному. Почему так происходит? И как сделать так, чтобы попытки говорить обо всем позитивно, конструктивно и радостно, не звучало как очевидная ложь самому себе?  Об этом можно много узнать, освоив работу с аффирмациями.

Представьте, что вы переезжаете в новый дом. Мысленно подбираете мебель и представляете, как ее расставите, какой выберете ковер, какие картины повесите на стенах... Открываете дверь, а там...  В углу стоит разломанная табуретка, на окне висит пыльная штора, второй нет вообще, на полу – кучи мусора... Вдруг открывается дверь и грузчики начинают затаскивать засаленный диван с торчащими пружинами.  Что вы будете делать? Неужели оставите все это старье себе? Или все-таки пожелаете сами создать свое пространство по своему вкусу и желанию?  Позволите себе это сделать?

То же следует делать и с мыслями. Вы – не ваши мысли. Вы – их хозяин, хозяйка. Проверьте по-хозяйски, что там и как. Оставьте только то, что вам пригодится – что-то хорошее, крепкое, здоровое, радостное. А чужое, старое, наполненное темным страхом или оглушающим бешенством, или паутиной, от которой опускаются крылья... – отбросьте. Пусть дом ваших мыслей будет чистым и уютным, и только вы решите, что должно быть в доме вашей жизни.

Для многих, я полагаю, во всем этом нет ничего нового (хотя интересно, насколько хорошо вы это освоили, и применяли ли вы это на практике? Или ограничились изучением теоретического материала?)

А во время семинара у нас была практика, когда мы всей группой проговаривали каждому человеку его аффирмацию во втором и третьем лице (человек произносит аффирмацию о себе «Я, (имя), ...», а затем участники группы говорят ему «Ты, (имя), ...», а также говорят друг другу «Он/она (имя)...».  И очень ярко почувствовалось, какую силу имеют наши слова, энергетический посыл, который заключен в них. Поэтому я хочу вам предложить: начните говорить друг с другом аффирмациями. Говорите аффирмации своим друзьям и близким - не просто комплименты, а позитивные утверждения о них самих, их качествах, делах и поступках. Пусть это звучит не как пожелание (поскольку пожелания направлены в будущее). Пусть это будет утверждение о настоящем.

Такой образ мышления и способ перевода мыслей в слова – подлинное искусство. Но овладеть им довольно легко, а результат, безусловно, заслуживает этого. Прочтите несколько примеров и почувствуйте, что у вас внутри. И если вам понравится это состояние – говорите так с другими людьми. Говорите так о них в их отсутствие. Наполняйте мир энергией созидания и радости.

Я направляю созидающую энергию своих мыслей на то, что сознательно выбираю для себя. (Ты, он, она…)

Я всегда нахожусь в нужное время в нужном месте и с успешно решаю нужные дела. (Ты, он, она…)

Я люблю то, что делаю, и делаю то, что люблю. (Ты, он, она…)

В любой ситуации я нахожу самое благоприятное решение. (Ты, он, она…)

Мне нравится заботиться о своем теле. (Ты, он, она…)

Я гармонично сочетаю периоды активности и отдыха. (Ты, он, она…)

Я достоин (достойна) радостной и счастливой жизни. (Ты, он, она…)

ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ. ВСТРЕЧИ КЛУБА.

В этом учебном году мы открываем Школу Благоприятного образа жизни. В программе – регулярные занятия дыханием и практиками Джасмухин, работа с телом (йога в танце, танцевальная импровизация, арт-спорт (контактная импровизация), работа с голосом (открытие голосового резонанса в теле, мантровые звуки, мантры), творческие медитации (рисунок). Клубные встречи – 1 раз в месяц. Духовный и экологический туризм.

ПУТЕШЕСТВИЯ

Надеюсь, что наши друзья и ученики Дэна Брюле из разных городов бывшего СССР приедут в эти дни в Москву на его семинар.

В середине января планируется поездка в Индию, в предгорья Гималаев, в ашрам Бабаджи в Хайдакхане. Запись в группу – до 1 ноября. Подробности на сайте www.allatao.ru  в разделе «Путешествия».

А в ноябре я еду в Мексику, где планирую провести один месяц и посетить создающийся оздоровительный и обучающий центр Мастера дыхания Дэна Брюле. Если вас интересуют подробности об этом центре – можете задать свои вопросы лично Мастеру, до 03 сентября он в Москве.

Всего вам доброго и светлого,

Пригласите к себе с дыханием дух Любви, дух Танца, дух Дикого зверя, дух Огня, дух Воды, дух Тишины, дух Света, дух Неба, дух Ребенка, дух Древних предков, дух Сердца. Дышите! Танцуйте! Наполните себя радостью и любовью!

Любовь Богданова

+7 (495) 318-85-18

+7 (916) 952-03-71

www.allatao.ru

allatao@mail.ru