Для
устранения боязни старения и связанного с ним беспокойства выполняем в
течение нескольких дней, следующее психическое упражнение.
Сев в удобную позу,
1-2 минуты глубоко дышим. Затем перед мысленным взором представим
зеркало (зеркало души). Вызвав в зеркале свой портрет (представив его),
думаем о будущем, о годах, которые пройдут, и о том, что через много лет
(20,30, 50,…) зеркало души покажет вас такой же, какой отражает в
настоящее время. Думаем: «Годы пройдут, но это лицо не постареет».
После пятиминутной паузы
выполняем вторую часть упражнения, целью которой является не только
успокоение, но и омоложение через образные представления. Сев в удобную
позу, подышав глубоко несколько минут (6 тактов пульса на вдохе и
столько же на выдохе), вызываем в зеркале души свой сегодняшний портрет.
Затем вызываем свой образ, каким он был 10 или 20 лет назад, и
накладываем этот образ на сегодняшний портрет. Сливайте эти два портрета
таким образом, чтобы, в конце концов, более молодое лицо затмило более
старое лицо.
Половая
энергия – энергия созидающая, она может служить не только целям
размножения, но и целям возрождения вырабатывающего её организма.
Существует способ превращения половой энергии. Этот способ используется
при сексуальном напряжении для развития умственных способностей и
увеличения жизнеспособности. При этом сексуальная напряжённость
исчезает, и мозг освобождается от беспокойных мыслей.
Методика превращения половой
энергии следующая:
1 – лежать или
сидеть в расслабленном состоянии. Сосредоточиться на представлении
отвлечения половой энергии от половых органов, по направлению к
солнечному сплетению в форме жизненной энергии;
2 – начинаем дышать
ритмически, мысленно рисуя себе, как с каждым вдохом-выдохом новые
порции половой энергии притягиваются к солнечному сплетению. Как только
установится ритм дыхания и ясное умственное представление происходящего,
вы начинаете ощущать направляющийся кверху ток энергии;
3 – если вам нужно
увеличить умственную энергию, направьте ток к мозгу таким же путём,
каким направляли его к солнечному сплетению. В этом случае к мозгу
следует направить лишь необходимое количество энергии (интуитивно
почувствовать необходимое количество энергии), излишек должен остаться в
солнечном сплетении.
Во время упражнения
голова свободно и естественно наклонена вперёд. Выполнять упражнение
5-10 минут.
Магистр Практической Магии.
По всем возникшим вопросам звоните:
(3953) 468-917,