Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Медитация - путь к себе, путь к свободе...и путь к счастью. Динамическая медитация для сосудов


 
Выпуск рассылки №9

Здравствуйте дорогие читатели!

В этом выпуске продолжаем рассматривать динамическую медитацию для оздоровления сердца, сосудов и всего организма в целом.

Упражнение из книги Ниши Кацудзо "Оздоровление сосудов и крови".

Читать дальше >>>

И одна интересная новость, которая показывает, что медитация дает прекрасные, проверенные временем результаты!

Школьников будут обучать медитации

В Великобритании школьников будут обучать медитации. В школе для мальчиков Тонбридж, графство Кент, в план занятий были включены еженедельные 40-минутные уроки медитации.

Эти занятия - часть курса, разработанного психологами Оксфорда и Кембриджа. Кроме того, это первый случай, когда подобные занятия включены в расписание на постоянной основе. В прошлом году программа была опробована экспериментально.

 Курс под названием "Mindfulness" должен помочь ученикам побороть беспокойство и страх, а также научиться избегать "разрушительных" мыслей, которые могут привести к душевным расстройствам, к примеру, депрессиям.

адрес новости:  
http://www.utro.ru/news/2010/01/13/864832.shtml

 

Meditation 2009

В избранное