МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ (МАГИЯ, НЛП, ПСИХОЛОГИЯ ВЛИЯНИЯ)
выпуск 83
Здравствуйте, дорогие читатели!
ОТВЕТЫ УЧАСТНИКОВ на вопросы урока 7:
Переформировывающие фразы (рефрейминг) на негативные убеждения:
«Я слишком толстый»
- зато я могу есть все, что хочу и не волноваться о своей фигуре.
«Я чувствую раздражение, когда шумят дети»
- но лучший способ отдохнуть, это забыть про работу и отвлечься. А что может быть
лучше, как не поиграть с детишками и самому вспомнить детство, посмеяться и расслабиться.
Тогда и шум не будет раздражать, потому что я его сам буду производить.
Используя поиск ресурса во времени, составьте фразы на следующие
высказывания:
«Я опять поругался с начальником»
-в прошлый раз я тоже с ним поругался, после чего он повысил мне зарплату и рассмотрел
мои предложения. Наверняка этот раз будет также и завтра я уже буду смеяться над
своим страхом.
«У нашего предприятия нет денег на покупку того, что вы предлагаете»
- это распространенная проблема, когда нет денег. Помните год назад вы тоже не
хотели покупать у нас товар из-за этого? Тогда мы предложили вам кредит и вы согласились,
хоть и боялись, что не сможете его оплатить? Но тем не менее все обернулось хорошо
и вы получили хорошую прибыль. Почему бы и на это раз не поступить подобным образом?
Рефрейминг.
Я слишком толстый.
Зато силушкой Бог не обидел – не то что нынешняя рахитичная молодежь. Да если
еще по утрам побегаешь, да в тренажерку походишь, весь твой «лишний вес» в мышцы
уйдет.
Я опять поругался с начальником.
В первый раз что ли? Ты чего думаешь он с тобой лается – да остальные только и
умеют что поддакивать. А ты ему дельные мысли толкаешь, просто начальству дополнительные
средства выделять – хуже петли. Хоть и понимает все, а душу-то отвести надо. Забыл,
как месяц назад вы с ним воевали, а чем кончилось? Он же тебя лично на повышение
выдвинул. Так что ты меньше внимания на его вопли обращай да, главное, мозгами
шевели - это уж точно оценят.
У нашего предприятия нет денег на покупку того, что вы предлагаете.
Полгода назад вы испытывали точно такие же финансовые трудности, и, если мне не
изменяет память, взяли кредит. Возьму на себя смелость заявить, что ваше предприятие
выжило во многом именно за счет этого. Именно благодаря нашему дорогому, но качественному
сырью ваш товар на рынке пользовался особенным спросом. Нам бы не хотелось нарушать
установившиеся торговые отношения, поэтому мы предлагаем сделку вам, а не **.
Подумайте сами, что будет, если наша продукция достанется вашим конкурентам? //
в подобной ситуации главное воззвать к здравому смыслу, убедить. Недопустимо чтобы
подобная тирада звучала как угроза.
И в заключение, краткий словарь по нейролингвистическому программированию.
*Краткий словарь по НЛП*
Ведение - изменение собственного поведения на том уровне раппорта,
который позволит другому человеку последовать за вами.
Гибкость - обладание широким набором способов мышления и поведения для достижения
некоторого результата.
Калибровка - точное узнавание по невербальным сигналам состояния, в котором находится
другой человек.
Карта - присущее каждому человеку уникальное представление о мире, построенное
из его индивидуальных переживаний и восприятия.
Кинестетический -внешние, тактильные и внутренние ощущения и чувства, как вспоминаемые
впечатления, эмоции и чувство равновесия.
Конгруэнтность -согласованность убеждений, ценностей, навыков и действий.
Линия временная - линия, соединяющая наше прошлое с нашим будущим; способ хранения
картинок, звуков и ощущений, относящихся к нашему прошлому, настоящему и будущему.
Метамодель - набор лингвистических приемов и вопросов, которые устанавливают связь
между языком и внутренним опытом.
Метафора - непрямое общение с помощью историй и речевых оборотов, подразумевающих
сравнение. В НЛП под метафорами понимают сравнения, истории, иносказания и аллегории.
Моделирование - процесс выделения последовательности мыслей и поведения, который
может помочь справиться с определенной задачей. Лежит в основе НЛП.
Модальность - сенсорный канал, через который поступает информация (зрение, слух,
осязание и т.д.)
Намерение позитивное - позитивная цель, лежащая в основе любого действия или убеждения.
Подсознание - все, что в настоящий момент вы не осознаете.
Подстройка - присвоение элементов поведения, навыков, убеждений или ценностей
другого человека с целью укрепления раппорта с ним.
Позиция вторая - восприятие с точки зрения другого человека.
Позиция первая - восприятие мира только со своей собственной точки зрения. Полное
погружение в свою собственную внутреннюю реальность. Одна из трех позиций восприятия.
Позиция третья - переход на точку зрения отстраненного наблюдателя.
Предпосылки - идеи или убеждения, которые подразумеваются, т. е. к ним относятся
как к само собой разумеющимся и действуют, опираясь на это предположение.
Предикаты - термины, которые позволяют определить репрезентативную систему человека.
Прерывание состояния - использование движения или отвлечение внимания для изменения
эмоционального состояния.
Присоединение (подстройка) - установление и поддержание раппорта с другим человеком
на протяжении определенного промежутка времени путем перехода на его карту реальности.
Подстройка к самому себе заключается в том, чтобы обратить внимание на свой собственный
внутренний опыт, не пытаясь изменить его немедленно.
Рамка - определенный контекст или способ истолкования высказывания, события, поведения.
Раппорт - отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми.
Один из четырех столпов НЛП.
Результат - конкретная желаемая цель, основанная на чувственном восприятии. Вы
знаете, что вы увидите, услышите и почувствуете, когда достигнете этой цели.
Ресурсы - все, что может помочь достичь результата, например, физиология, состояния,
мысли, убеждения, стратегии, переживания, люди, события, имущество, место, истории
и т. п.
Рефрейминг (переформирование) - взгляд на событие с другой точки зрения или присвоение
событию другого смысла. Изменение рамок, для придания событию нового значения.
Сигналы доступа глазные - движения глаз в определенных направлениях, которые указывают
на визуальный, аудиальный или кинестетический способ мышления.
Система репрезентативная - различные каналы восприятия, с помощью которых мы репрезентируем
(представляем повторно) внутреннюю информацию, используя свои органы чувств: визуальная,
аудиальная, кинестетическая, обонятельная и вкусовая системы.
Сквозь время - расположение временной линии, при котором прошлое находится позади
вас, а будущее - впереди, при этом "настоящее" проходит сквозь ваше
тело.
Сознание - все, что осознается в данный момент времени.
Состояние - совокупность наших мыслей, ощущений, эмоций. Состояние ассоциированное
- находиться внутри события, глядя на все вокруг своими собственными глазами,
будучи полностью вовлеченным в переживание.
Состояние диссоциированное - находиться вне события, глядя на него и слушая его
со стороны.
Стратегия - повторяющаяся последовательность мыслей и поведения, которая устойчиво
приводит к определенному результату.
Субмодальности - тонкие различия, которые мы обнаруживаем внутри каждой репрезентативной
системы, качественные характеристики внутренних представлений, мельчайшие кирпичики,
из которых строятся наши мысли.
Уровни нейрологические - различные уровни опыта: окружение, поведение, способности,
убеждения, идентичность и выше идентичности.
Чувствительность сенсорная - процесс обучения, в результате которого мы учимся
обнаруживать более тонкие различия в той сенсорной информации, которую мы получаем
из внешнего мира.
Язык телодвижений - способ передачи сообщений с помощью тела, без слов или звуков,
например, с помощью позы, жестов, выражения лица, внешнего вида и ключей доступа.
Якорение - процесс построения ассоциативной связи между двумя разными событиями.
Якорь - любой стимул, который вызывает реакцию. Якоря изменяют наше состояние.
Они могут возникать сами собой, а могут быть установлены и намеренно.
В рассылке «Психология и НЛП» выходит очередной урок заочного курса
«Скрытые механизмы управления человеком (тренинг влияния и защищенности)».
На сайте: астрологический прогноз, библиотека, поэтический раздел, психологические
тесты и другая интересная информация.