Номера 12 и 13 

Пикник под Радугой

 Темы рассылки:

Солнечный календарь

Аюрведа. Три Доши

Тест определение вашей Доши

Солнце, являясь Светилом, наиболее ярко высвечивает символизм градусов Зодиака.
Иногда вся жизнь человека, рожденного при прохождении Солнца по определенному градусу, подчинена одной теме, иногда лишь некоторые события в жизни отражают символизм этого  градуса.
Вам судить о том, насколько события дня реализуют символы градусов Зодиака.

30 марта, понедельник  до полудня Солнце приходит по 10-му градусу Овна.
Символ:"мужчина с копьем и с непокрытой головой, вступает в бой с медведем".
Люди рожденные с Солнцем в этом градусе, обладают воинственным духом. Они щедры на ненужные слова.
Фирмик говорит  о том, что болезни этих людей, являются результатом пороков.
Солнце в карте Винсента Ван Гога, гениального художника,  современниками признаваемого безумным, было расположено в 10-м градусе Овна. Его жизнь была наполнена борьбой, а агрессия иногда была направлена против самого себя.
Эрик Клептон, знаменитый рок-музыкант, также родился с Солнцем в 10 Овна.

А Ю Р В Е Д А

 В прошлой рассылке я рассказывала вам о том, что знаки Зодиака делятся на три группы - три КАЧЕСТВА:
кардинальные - Овен, Рак, Весы и Козерог, те, которые начинают сезоны и любят быть инициаторами событий
фиксированные - Телец, Лев, Скорпион и Водолей - те, что наиболее стабильны, они продолжают сезоны
мутабельные - Близнецы, Дева, Стрелец и Рыбы - те, что переменчивы и отмечают межсезонье.

Изучая Аюрведу, нельзя не заметить достаточно большое сходство между Качествами Знаков и так называемыми Дошами. Такое соотвествие вполне логично, ведь и для Астрологии и для Аюрведы предметом изучения является одно и то же - человек и Космос. А потому нет ничего удивительного в том, что эти древние системы знаний делят род людской на примерно идентичные три группы.

В Тайтиррия Упанишаде сказано:
"В действительности, из Брахмана произошло пространство. Из пространства возник воздух. Из воздуха возник огонь. Из огня была создана вода. Из воды возникла земля. Из земли возникли растения. Из растений возникла пища. Из пищи возник человек. Как таковой, человек произошел из сущности пищи… "

Аюрведа входит в состав священных ведических текстов, являясь упаведой, то есть подчиненной ведой в Атарва-Веде.
«Аюрведа» переводится, как «знание о жизни».
Изначально принципы, изложенные в Атарва-Веде, базировались на звуке и слове. Считается, что песни, гимны, мантры способны излечить от всякой болезни.
Аюрведа - это знание о том, как достигается и поддерживается здоровье, состояние гармонии.
Аюрведа учит о том, что все состоит из 5 основных элементов - огня, воды, земли, воздуха и пространства (эфира). Из этих элементов состоит Вселенная и человек, как часть Вселенной.

Гармоничное состояние - это сбалансированность трех «гуморов».  В Аюрведе их называют Дошами:  Вата, Питта и Каппа.

То, насколько сбалансированы или несбалансированны Доши, определяет ваше настроение, физическое состояние и ощущение гармоничности бытия.
Аюрведа говорит о том, что люди  различаются по типу Доши, к которому принадлежат. Однако перекос или чрезмерная выделенность одной из Дош ведет к болезням, неправильному функционированию систем организма. Аюрведа призывает сохранять нейтральное состояние во всем. Древние последователи Аюрведы были религиозно нейтральны - они не понуждали своих пациентов следовать каким-либо определенным религиозным догмам.

Аюрведа советует соблюдать баланс, следить за тем, чтобы ни одно из состояний - Дош, не преобладало, а также советует практиковать умеренность в еде, во сне, в сексе и в медикаментозном лечении.

 В этмо номере рассылки мы пока подробнее остановимся на Дошах и способах их определения.

Доши - Вата, Питта и Каппа ассоциируются с тремя божествами: Шивой, Вишну и Брахма.

Сравните основные характеристики Дош с делением знаков Зодиака на три Качества (см.предыдущую рассылку).

Вата ассоциируется с элементом воздуха и эфира. Людям этого типа присущи живость, нервозность, подверженность стрессам. Эти люди часто имеют худое тело. В западной астрологии этому типу примерно соответствует мутабельное качество и знаки Близнецов, Девы, Стрельца и Рыб.

Питта ассоциируется с элементами огня и воды. Противоположность этих элементов составляет динамический союз энергий, а потому и люди Питты динамичны, активны, энергичны, они эффективны в действиях, требовательны и направлены на эстетическое восприятие мира.В западной астрологии этому типу примерно соответствует кардинальное качество и знаки им обладающие: Овен, Рак, Весы и Козерог.

Каппа ассоциируется с холодными и женскими элементами воды и земли. Это самая неподвижная Доша, ее люди ленивы, невозмутимы, инертны.В западной астрологии этому типу примерно соответствует фиксированное качество и его знаки: Телец, Лев, Скорпион и Водолей.

 Как правило, в каждом человеке особенно выделена одна из Дош, остальные две имеют дополнительное влияние.
В большинстве случаев, выделена та Доша, которая примерно соотвествует знаку Зодиака в западной астрологии и плюс еще та Доша, стихия которой соотвествует стихии вашего Знака Зодиака.

Овен кардинальный и огненный Знак: здесь выделена Питта.
Телец фиксированный и земной: часто выделена Каппа.
Близнецы мутабельный и воздушный: наиболее часто среди Близнецов встречается тип Вата.
Рак: кардинальный и водный знак, выделется Пита и Каппа.
Лев: фиксированный и огненный дают сочетание Каппы и Питы.
Дева: мутабельный и земной: Вата и Каппа.
Весы: воздушный и кардинальный: Вата и Пита.
Скорпион: фиксированный и водный: Каппа, хотя индусская астрология иногда относит знак Скорпиона к воздушной стихии, значит, может преобладать Вата (известны худые подвижные представители этого знака).
Стрелец: мутабельный и огненный: Вата+Питта
Козерог: кардинальный и земной: Питта+Каппа
Водолей: фиксированный и воздушный: Каппа+Вата
Рыбы: мутабельный и водный: Вата и Каппа.

Итак тест: ответьте на вопросы. Для каждого вопроса даны три варианта ответов. Не мудрствуя лукаво, скажем, что:

первый вариант соотвествует Вата
второй вариант ответов -  Питта
третий вариант ответов  - Каппа

Так как некоторые Доши могут быть выделены одновременно, то советуем подсчитывать очки следующим образом: самый подходящий ответ +10 баллов, более-менее подходящий +5, и тот ответ, что совсем не подходит или подходит только иногда, не набирает ни одного балла.

У вас может получиться примерно следующая табличка:
Вата +10, +5, +10, +10, +5,+5
Питта +5, +5, +5, +10
Каппа +5
Таким образом, ясно что Вата наиболее выделена, так как набрала 45 очков, за ней следует Питта с 25 и затем Каппа - всего 5 баллов. То есть этот результат говорит о том, что тестируемый принадлежит к ярко выделенному типу Вата.

 Вопросы:
1. Ваша кожа:
- тонкая, сухая, холодная, может быть шершавой, подверженной псориазу или экземам, склонная к образованию ранних морщин, лишенная влаги
- мягкая, светлая и горячая, на ней могут быть прищики, веснушки или покраснения, также родинки: неприятности могут доставлять герпес, лихорадки, купероз, покраснения кожи
- свежая и эластичная, бледная и гладкая, плотная, холодная, жирная, иногда неприятности доставляет угревая сыпь

2. Цвет кожи:
- скорее сероватый, раннее старение кожи
- свежая и сияющая кожа, но реагирующая на жару, раздражительность кожи
- бледная с расширенными порами

3. Волосы:
- тонкие, но густые, со склонностью к сухости
- тонкие, мягкие, не слишком густые, скорее прямые, может быть тенденция к раннему облысению
- прочный, толстый волос, склонный виться, густые блестящие волосы

4. Лицо имеет форму:
- длинное, иногда угловатое ( с угловатыми чертами)
- треугольная или серцевидная форма, часто с острым выдающимся подбородком
- широкое или квадратное лицо, полное или круглое

5. Шея:
- тонкая, даже худая
- средняя
- толстая и короткая, иногда может будто отсутствовать

6. Нос:
- тонкий, ассиметричный
- средний
- толстый, круглый с большими ноздрями

7. Глаза:
- с опущенными уголками, полузакрытые, маленькие или узковатые, темного цвета, всегда в движении, тонкие ресницы
- правильные, средней формы, светлые или орехового цвета, пронизывающие
- большие, круглые, широкие, темно-синие, темно-карие или даже черные, густые ресницы

8. Тело:
- худое, стройное с узкими плечами и бедрами
- гармонично сложены, часто развиты плечи и грудная клетка
- солидное пропорциональное телосложение с широкими плечами и бедрами

9. Рост:
- вы скорее высоки/ая (выше своих близких родственников)
- средний рост
- вы обладаете либо высоким и крепким телом, либо слишком малы ростом (по сравнению со своими родителями и близкими кровными родственниками)

10. Как вы себя чувстуете?
- вам часто бывает холодно, независимо от климата
- вам часто бывает жарко, несмотря на температуру воздуха и сезон
- вы всегда чувствутете себя комфортно

11. Вы потеете:
- мало
- обильно
- нормально

12. Запах пота и тела
- нейтральный
- сильный
- приятный

13. Как вы двигаетесь:
- вы подвижный, живой человек, ваша походка быстрая, возбужденная
- в ваших движениях чувствуется сила, походка упругая
- вы ходите скорее медленно, не любите много двигаться

14. К какому психическому типу вы себя отнесете:
- вы всегда немного нервны из-за высокой чувствительности к тому, что вас окружает, вы чувствуетет потребность в творческом выражении, у вас есть артистические (особенно актерские) наклонности, вы обладаетет повышенной тактильной чувствительностью, щедры и радостны
- вы смелый человек, всегда активный, немного гневный, страстный и гордый, ревность или зависть могут  толкать вас на определенные поступки, вы гиперчувствительны, легко раздражаетесь, нуждаетесь в любовном и романтическом выражении
- вы терпеливы, нуждаетесь в проявлении и получении нежности, вы боитесь быть покинутыми и также держитесь за то, что имеете, вы привязаны и привязчивы, стремитесь привязать других, нечасто, но все же впадаете в гнев и  долго пребываете в этом состоянии, вы умеете и стремитесь соблазнять

15. Ваш ум:
- вы любопытны, любите узнавать новое, открывать неизвестное, любите интеллектуальные игры, вы забавляетесь работой ума, но слишком «забиватете себе голову» тем, что происходит вокруг, ежденевными заботами; вас отличает независмое мышление

- ваши мысли точны и рациональны, ваш ум выделяет вас из окружения, вы любите знакомиться с  новыми вещами и людьми, узнавать
- вы не придаетет большое значение интеллектуальному развитию, ваше мышление стабильно, вы не отличаетесь любопытством и едва ли желаете узнать больше, чем уже знаете, ваши мысли спокойны и размерены, вы не любите мозговых штурмов

16. Ваша память:
- средняя, скорее слабая, у вас нет особенной способности запоминать даты и события
- живая и ясная память
- превосходно запоминаете

17. Ваш сон ( в нормальном, не стрессовом состоянии, примите также во внимание ваш возраст - с годами потребность во сне уменьшается):
- легкий и короткий, иногда беспокойный (часто просыпаетесь), с трудом засыпаетет из-за возбуждения
-у вас нет большой потребности во сне, но у вас хороший восстанавливающий сон
- вы любите спать, иногда сонливы чрезмерно, ваш сон глубок

18. Привычки в питании:
- вы плохо следите за регулярностью в питании, для вас это не важно, можете испытывать голод в любое время дня и ночи, но иногда страдаете из-за отсутствия аппетита, вы отдаете предпочтение холодной пище
- вы испытываете потребность  есть в определенные часы, у вас хороший аппетит, отдаетет предпочтение соленой пище
- вы медленно едите, наслаждаясь едой, отдаете предпочтение сладостям, жирной пище, молочным продуктам, сыру

19. Пищеварение:
- нерегулярное опорожнение кишечника, склонность к запорам, либо наоборот, к диарее, перебои в работе кишечника
- регулярное опорожнение кишечника, номальная работа кишечника, но может быть повышена кислотность, чувствительность к кислой пище
- медленное пищеварение, часто бывает ощущение тяжести в животе после приема пищи

20. Склонность к заболеваниям:
- нервной системы, ревматизму
- инфекционным, воспалениям, остро протекающим заболеваниям, лихорадкам
- дыхательных путей и слизистых, опухоли, водянки

21. Вы мечтаете о:
- том, чтобы найти родную душу
- о счастии и о признании
- о спокойствии и мире

Результаты:
Итак, если вы - счастливый обладатель выделенной доши Вата, тогда вы отличаетесь энтузиазмом, вы быстры и подвижны, быстро ходите, быстро едите, быстро переключаетесь с одного дела на другое. С вами приятно в компании. Вы скорее склонны к худобе.
В стрессовом состоянии вы становитесь возбужденными, нервными, внутрене нестабильными - не можете собраться, мысли проносятся со скоростью света. У вас беспокойный сон и ваш режим питания не отличается регулярностью или постоянством.
Если вы принадлежите к типу Вата, то вам следует избегать тех жизненных опытов и привычек, которые могут серьезно разбалансировать Вата, а именно: курение, алкоголь, частые переезды и поездки, холодная пища, привычка есть всухомятку, также предпочтение острой, горькой пищи, долгое пребывание на холоде, а также ветренный климат. Вам также следует избегать стрессовых ситуаций.

Если большая часть вашей энергии состоит из Питты, о вас говорят, что вы энергичны, ваши действия во внешнем мире эффективны, вы также отличаетесь требовательностью к себе и другим. Но самое главное - вы темпераментны.
Вы динамичны, но целенаправлены, любите организовывать. Все приятное и яркое притягивает вас, но вы постоянно находитесь в напряжении из-за того, что сами себя нагружаете делами и заботами.  Вы раздражительны и чаще других впадаетет в состояние гнева.
Следующее поведение и привычки разбалансируют Питта: слишком много специй в еде, также слишком горячая, кислая, соленая пища, алкоголь и табак, жаркий и влажный климат или время года, чрезмерное пребывание в горячем климате или нагретом помещении, не столько важность проблем, сколько избыточное их количество, а также давление обстоятельств.

Если у вас выражена Каппа, то скорее всего, вы обладаете  крепким телосложением. Хотя вы умеренно активны, но ваша энергия постояна. Вы медлительны, спокойны и терпеливы. В отношениях для вас  имеет большое значение нежность. Но в то же время вы - собственник, а также либо культивируете, либо сами часто попадаете в отношения зависимости.
Вы привязаны к дому или месту работы, к  семье. В состоянии стресса, вы держите весь негатив в себе. Ваше пищеварение замедлено.
Следующие привычки разбалансируют Каппу в организме: слишком большое увлечение сладостями, а также тяжелой, жирной, холодной пищей, также большое потребление молочных продуктов, пересыпание, холодный, влажный (снег) климат, а также приверженность сидячему образу жизни.