Проводят: Васильев Виктор и Медведев Андрей.

Место проведения: Киев, YOГА-студiя А.Сидерского.

Практикум состоит из 4 занятий.

Программа интенсива:

24 января, суббота:

Утро:

Ян-цигун + фигуры

Вечер:

Фигуры, мягкие последовательности

25 января, воскресенье

Утро:

Ян-цигун + потоки

Вечер:

Фигуры, мягкие последовательности

Полная программа занятия разрабатывается по факту, во время проведения, с использованием радиэстезического метода.

Базовые техники! Основной упор!

Ян-цигун (мягкий цигун):

• Основные акценты при работе с телом и вниманием.
• Смещение внимания от визуального восприятия (картинки) в сторону телесных ощущений.
• Особенности выполнения и частые ошибки!!!

Фигуры:

• Геометрический принцип и дыхание.
• Форма, объем и энергетическое наполнение в асанах.
• Осознанное напряжение и расслабление.
• Техника безопасности!

Пранаяма.

• Начальные дыхательные техники и базовые настройки на “тонкое”.

Количество участников 28 человек.

Стоимость всего интенсива (4 занятия) 120 у.е.

Предварительная регистрация и полная предоплата обязательны.

Регистрация и справки по телефону: (044) 239-19-27.

Место проведения: Йога-студия А.Сидерского.

Киев, М. Лыбидская, ул. Боженко 86-Г. http://www.yoga-studio.org/contacts.html

Подробнее: http://www.yoga-studio.org/post/2/60/1